◎ 生理指标：
三岁以后，孩子进入医学上所谓的幼儿期，发育趋于缓慢。 满四岁后，男孩体重达12.9~20.8公斤,身高94.4~111.5厘米.女孩体重达 12.6~20.7公斤，身高93.5~109.7厘米。
◎ 养育要点： 饮食： 每天牛奶400毫升，鸡蛋一个。其他主副食适量。 不必强迫孩子多吃。要想孩子吃饭香，首先要使孩子有饥饿感。 爱看电视的孩子要补充维生素A，动物肝脏、乳类、蛋黄等富含维生素 A。 粗细搭配、荤素搭配、干稀搭配有益处。 现在吃花生、瓜子仍然是危险的。 补充足够的水分。运动量大的孩子更要多喝水。 起居： 保证充足的睡眠。
可以尝试让孩子与母亲分室睡，但睡前妈妈要陪孩子说话、唱歌。 让孩子自己脱衣、穿衣。 训练孩子刷牙。 预防龋齿，睡前不吃东西，吃甜食后漱口。 每天两小时以上的户外活动时间。 让孩子自己把玩具收拾好。 鼓励孩子自己洗澡。 游戏： 让孩子与小朋友在一起玩。可以买一些高级玩具，但应该让孩子随便 玩，也能与别的小朋友一起玩，不能怕弄坏。
◎ 教养策略： 这个年龄的孩子的自立形式是通过任性来表现的。把孩子的自立与合作 协调起来，可以把孩子这种不完全的自立转变为完全的自立。 讲道理、多表扬对反抗期的孩子是有效的。 鼓励孩子在生活中愿意说普通话，大人与孩子交谈用普通话。纠正孩子 发音时，以普通话的发音为准。 尽量多地丰富孩子词汇量，是发展语言的关键。通过丰富孩子生活，能 够达到这一目的。充分利用广播、电视促进孩子语言能力的发展。 教孩子数数，辨认物体的大小、长短、高矮。辨认前后上下，认识早 晨、晚上。懂得日常生活中一些简单的科学道理。 要使孩子的生活乐趣得到扩大，大人必须激励孩子的想象力。
满三岁的孩子，应尽可能送幼儿园。这不仅为了使孩子通过集体生活学 习自立和合作，也是为了使孩子身体得到锻炼。 机械地教孩子识字、数数 对孩子的智力没有益处，强迫孩子上美术班、 音乐班也是没有必要的。培养孩子的创造兴趣、使孩子自己能发挥自己 的天才才是最重要的。 这时孩子喜欢问问题，对于孩子提出的问题，不要象百科全书似地答 复。 母亲应当教给孩子怎样去建立幸福的家庭，宽容、理解、生机勃勃最重 要。
◎ 发展指标： 能动作协调地跑步;可做向上纵跳、立定跳远的动作;会自己刷牙;穿 脱衣服;能控制自己的情绪，不乱发脾气;能表达自己的愿望，大胆在 别人面前表演、讲话; 知道自己的`身份及家庭、幼儿园的基本情况;喜欢听故事，懂得故事内 容，复讲故事的部分内容。
◎ 本站提示： 为了让胆小的孩子证明不用害怕，硬带着孩子去摸黑或让狗舔孩子的手 是不对的。应该让孩子在没有担心的平安环境中大胆地做冒险活动，才 会改变孩子的胆小。 为了让孩子做一点事就给他报酬是不好的，应在孩子幼小的心灵上刻下 劳动快乐的印记。 与无理哭闹的孩子讲悄悄话，会收到意想不到的好效果。
(责任编辑：李珊珊)
巧克力，该不该给孩子吃巧克力
欧美人，爱巧克力之疯狂，我想大家都知道的哈。我的问题是：外国人的小宝宝，给不给吃巧克力的？多大开始给吃？吃的量怎样控制的？我美媚现在1岁8个月，也不知道是因为我和她爸爸遗传的原因还是言传身教的原因，这小丫头跟我们一样，狂爱吃巧克力。她爸爸买了m&m’s巧克力豆给她吃，小包装的，4.5克/包，她一次一包根本不够。一次要吃至少2包。每天，她妈妈我挣扎在满足她的饕餮之欲与保证她的健康饮食的理念之中，做剧烈的思想斗争：这巧克力，究竟该不该给她吃啊？！Tobeornottobe.谁能告诉我在国外，怎么处理这个孩子吃巧克力的问题？谁有兴趣跟我探讨下该不该给孩子吃巧克力的问题？--------------------------------------------------------------------------------浅蓝118：我小时候狂爱吃甜的，结果现在满嘴坏牙，痛苦死了，你这当妈的还是注意点吧！看着她企求的小眼神----------千万扛住喽！--------------------------------------------------------------------------------海冰晨：乐和美媚一样大，也酷爱甜食，我也时不时会买巧克力给他吃，但不会一次两包，我觉得偶尔吃点应该没有大问题吧？吃完后记得喝点开水就好！--------------------------------------------------------------------------------安妮妈咪：妮妮就吃过一次巧克力，吃完那晚上打破常规，巨有精神，十一点多才睡，所以我怕了，从此把巧克力往我肚子里灌，痛苦啊，这个吃了长胖很见效的诶……--------------------------------------------------------------------------------忻忻妈妈：我自己酷爱巧克力，所以也喜欢买来吃，忻自然也跟着我一起吃。不过有个条件，吃完了要刷牙，没法及时刷牙的时候就让她喝白开水，吃一块喝半杯，这样，喝也喝饱她了，没肚子再多吃巧克力，顶多吃个3、4块。--------------------------------------------------------------------------------小宝宝的妈咪：我爱吃，但据研究说明跟吃肥肉效果差不多，不能多吃！--------------------------------------------------------------------------------霖宝宝：不知道你们相信不，我老公每天要吃一大包巧克力，如果超市打折，他会搬好几百块的回家，用不了多久就消灭光，每天一大堆花花绿绿的巧克力纸，还会给霖宝嘴里塞，现在霖宝宝说好东西，问他什么是好东西，他就说“巧克力”，没人教他，吃过这么多东西自己总结出来的。--------------------------------------------------------------------------------恰恰妈：赞同隽妈的建议：偶尔吃点。我家就是这样。还有哦，干脆少买回家。买得少，当然就吃得少了。--------------------------------------------------------------------------------yutong.h：少吃点吧。虽然我们有许多爱吃的东西，但不管什么都不能管饱啊。什么东西都一样，过了度就不好。--------------------------------------------------------------------------------MaoMa：美媚现在就吃这么多巧克力是有点早了。大毛到现在也不吃巧克力，糖也很少吃。小的时候他看到巧克力黑黑的，以为是苦的就不吃，现在知道吃多了牙会坏，所以他偶尔吃了糖一定自己要求刷牙。巧克力啊糖啊，真的一点好处都没有。美媚要少吃啊。--------------------------------------------------------------------------------悠宝宝妈：说说我的想法：我儿子是crazyaboutchocolate、candy。自从他1岁半出现第一颗蛀牙后，我开始战斗。试了种种听来的、自己挤出来的办法，打了大大小小正规战、游击战。最后，还是——失败。现在我也想通了，既然让小孩子不吃糖是不可能的，那就让他吃吧，光明正大的吃吧，快乐的吃吧。不过要约法三章， 比如一次不能太多，比如要刷牙，还可以作为奖励等等。到现在，悠宝宝还是那一颗蛀牙。比起其它零食来，巧克力好像是健康食品了，没有那些色素啦、什么精啦、什么剂啦等等。要说对牙不好呢，好像酸性食品更厉害一些，或是缺钙。小孩子的大脑在发育，还是需要糖的。看那个《哈利·波特》，里面到处是巧克力，我也想问：他们真的吃这么多吗？还有，格格巫，那个m&m’s巧克力豆是不是色素不少啊？--------------------------------------------------------------------------------liang_xu：晶晶22个月，我们基本不给她吃糖，她头脑里面还没有很深刻的糖的概念。偶尔给她吃一块巧克力，她喜欢吃，但也不多要。巧克力如果作为迅速提供热量的一种食品，不妨偶尔给孩子吃吃；但作为零食而吃上瘾就不好了。一是牙齿问题，二是肥胖问题。如果你不想孩子吃不健康的食物，你自己也要远离这种食物。如果你不想孩子吃炸薯条，天天吃炸薯条的你怎么能说服他呢？
巧用假期培养孩子自制力
假期很容易让人沉溺其中，特别是小孩子，他们的自制力是不够强的，再加上父母上班，在无人督促的情况下，孩子很容易会出现各种对孩子未来发展不利的问题。
一放暑假，孩子就离开了学校紧张而有序的集体生活，一下子回到了有空调、电视、电脑和游戏机的物化环境中，再加上父母都上班，孩子一人在家中形成了孤独、无聊、空虚和放纵的时空，孩子不是看电视就是玩游戏，再不就是整天睡大觉。经过这样一个暑假，孩子就会表现出生活乱、身子懒、脑子笨、毅力差、脾气躁和感情淡的问题。
假期要着重孩子自制力的培养
生活乱：一放暑假，父母上班留孩子一个人在家，就会想干什么就干什么，愿怎么干就怎么干。起床、吃饭、学习、娱乐、睡觉就乱成了一团麻，再加上孩子自制力较差，生活变得没有规律，养成了不良的生活习惯，严重影响孩子以后的学习和生活。身子懒：孩子长期处在上述的环境中，就会不愿运动，不愿读书和做作业，不愿干家务劳动，可对于孩子来说，“懒”乃万恶之源，长大了就是一个“啃老族”。
脑子笨：由于孩子长时间接受电视、游戏这种程序化的东西，思维活动会被抑制，动脑的意识会被扼杀，探索创新的能力化为乌有。久而久之，孩子就会无法应付学业中遇到的各种挑战和难题，成为老师和同学心目中的差生。
毅力差：孩子长时间处在上述的环境中，被动接受成年人预设的程序，其意志力和坚持性越来越差，在社会上一遇到困难和挫折马上退缩不前，在学习上遇到难题不是说“我不会”，就是说“我不做”。不管是学习还是做事真正出类拔萃的人，首先就是毅力非常坚强的人。
脾气躁：由于孩子长期处在孤独、无聊、空虚和放纵的环境中，得不到父母的关心、关怀和陪伴，情感上出现严重缺失，一不顺心就会乱发脾气，顶撞父母和家人，情绪不稳定，影响孩子的交往能力，变得不被人接受和不受人喜欢。
感情淡：由于孩子长期处在物化的一人环境中，不是看电视就是打游戏，久了就会出现眼球呆滞、眼神冷漠，话语变得越来越少，不愿与父母沟通交流，亲子之间的“心墙”会越垒越厚，亲子关系变得越来越糟，很多父母都为此痛苦不堪，但悔之晚矣。
避免上述问题的办法是：让孩子多参加社会实践，多参加一些能够提升孩子能力、开发孩子潜能的培训学习，让孩子的身体和大脑一起活跃起来。
小编总结：孩子在假期中很容易有生活乱、身子懒、脑子笨、毅力差、脾气躁、感情淡等问题的出现，因此假期家长应该要加强对孩子自制力的培养。对于这些问题，家长们一定要给予足够的重视，不要认为是小事情就不予理会。因为这些问题如果不能得到有效的解决，有可能会影响孩子的未来发展，对孩子造成不利的影响。
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