如何培养宝宝刷牙的好习惯
“儿时牙口好，老来少遭罪”，孩童时代满口好牙，是老年时的健康基础。但是很多父母不知如何教幼小的孩童刷牙，特别是在某些农村地区，五六岁都还不会刷牙，这些都影响儿童牙齿的健康，甚至影响以后的生活。因此，父母应该认真学习如何教儿童刷牙。
宝宝什么时候开始刷牙呢
两岁后的小宝宝就可以开始学习刷牙了。父母可以为宝宝购买儿童专用的牙刷和漱口杯。每天父母刷牙时，让孩子学习模仿刷牙，父母要非常耐心地教孩子正确的刷牙方法。同时要培养孩子的刷牙兴趣。从2岁到3岁，大约1年的练习，宝宝基本可以学会刷牙了。当宝宝3岁后，就可以自己独立刷牙了。
如何给宝宝选择牙刷？
幼儿口腔黏膜娇嫩，要选用毛软、刷毛尖端经过磨毛处理的牙刷，牙刷大小也要按宝宝的年龄和口腔大小来选择。不宜过大，刷毛也不宜过硬。儿童保健牙刷的规格是毛束高度为8-9毫米，刷毛长度不超过25毫米，宽度不超过8毫米，毛束的排列数不超过3排。不要与成人牙刷混用。牙刷使用后彻底洗干净，将牙刷头朝上放到杯子里，存放到通风干燥的地方，如果发现牙刷毛弯曲，应及时更换。一支牙刷使用时间大约3-6个月，如果宝宝患有重感冒或其他疾病，牙刷的刷毛间可能会留存有病菌或病毒，这时对牙刷要进行消毒处理，或更换成新的牙刷。
教宝宝刷牙需要注意的事情
小孩要使用小儿专用的刷头柔软的牙刷。在使用牙刷时应注意每次用完要将牙刷清洗干净，甩干后将刷头向上放在口杯里，以保持刷头干燥，减少细菌孳生。应定期更换牙刷。有人主张每1～3个月更换1次牙刷。如果刷毛卷曲，应马上更换，以防擦伤牙龈。
当孩子学会将漱口水吐出时才能使用牙膏。牙膏要选用儿童型牙膏，如为药物牙膏应经常更换牙膏的种类。含氟牙膏可以增强牙齿的抗酸能力，促进牙齿的再矿化，起到预防龋齿的作用。如果所在地区饮用水中含氟低，可根据口腔医生的建议为小儿选购含氟特别是含双氟(活性氟)的儿童牙膏。
宝宝刷牙的正确方法
刷牙时间以早晚各一次为宜。将刷毛放在牙齿近牙龈部位，刷毛和牙面呈45度角倾斜。刷上牙时，牙刷从上往下刷，刷下牙时，牙刷从下往上刷。每个牙面要刷8-10次。刷牙不但要刷牙齿外侧面，也要刷牙齿内侧面和咬合面。按一定顺序刷，从左到右，再从右到左。刷全口牙齿约2-3分钟。刷牙时不能用太大力气，要仔细认真刷，才能把牙菌斑刷除。儿童的乳牙较小，只要认真刷牙，不必使用成人用的牙线。当孩子塞牙取不出嵌塞食物时，可以用牙线帮助剔除嵌入的食物。别是含双氟(活性氟)的儿童牙膏。
宝宝什么时候开始刷牙？如何选牙刷？
宝宝长第一颗乳牙开始就可以用牙刷
0-6个月，父母擦
宝宝出生后几周，就可以开始用干净的湿纱布包裹在手指上帮助清洁口腔。宝宝一般在6个月萌出第一颗牙齿(有些宝宝会推迟到1岁左右，爸妈无须太过紧张)，在此之前是不会有什么蛀牙风险的。
6 个月-3 岁，父母刷
从宝宝出第一颗牙开始就可以用牙刷帮他早晚刷牙，同时建议使用含氟牙膏，每次使用不超过米粒大小。切记当宝宝学会自己刷牙之后也要亲自监督刷牙，确保没有用过量的牙膏。
3-6 岁，自己刷
每次使用豌豆大小的含氟牙膏早晚刷牙两次，爸妈仍然应该亲自监督刷牙并且提醒不要吞掉牙膏，当口腔内开始有碰在一起的两颗牙时就应该使用牙线啦。
如何给宝宝选牙刷？
现在，市面上的儿童牙刷有很多，“抑制细菌型”、“洁齿护龈型”、“贴齿型”等，着实让家长们摸不着头脑。家长应该参照以下3个标准来给孩子选牙刷：
产品成分有限制
新国标在以前的砷、镉、铬、铅、汞5种的基础上，又增加了锑、钡、硒3种。妈妈们在给宝宝挑选牙刷时，一定要按照这个限制标准，认真对照产品成分哟。
刷毛要更加柔软
平形毛型牙刷刷毛单丝顶端轮廓合格率，在原有大于或等于50%的基础上，提高到大于或等于70%，这意味着儿童牙刷的刷毛要更加柔软。妈妈们在给宝宝购买牙刷时，也要格外注意刷毛的柔软度。
符合儿童生理特点
牙刷毛面长度应≤29mm，毛面宽度≤11mm，刷头厚度≤6mm，单丝直径≤0.8mm，牙刷全长为110mm至180mm，尺寸更适合宝宝的嘴巴！
硅胶手指牙刷：清洁宝宝口腔方便又安全
手指牙刷是一种直接戴在手上的牙刷，其顶端部有磨擦用材料，使用的时候套在一个手指上，由于手指更加灵活，能够刷到难接近、不方便的地方。婴儿专用手指牙刷一般由食品级硅胶原料制成，顶端一面是柔软的硅胶刷头，一面是用于清洁舌苔的圆形小凸点，整体圆滑柔软，不会伤及宝宝娇嫩的口腔内壁。在使用真正的牙刷之前，手指牙刷是一个非常好的宝宝刷牙工具。
在使用手指牙刷前，要先对牙刷进行消毒，放入沸水中煮3～5分钟即可，不宜长时间消毒以免加速老化。在使用牙刷的时候，准备一碗温开水(也可准备专用牙膏)，让宝宝躺在大人怀里，一手扶住宝宝头部，一手套上手指牙刷蘸清水清洁宝宝口腔，刷头清洁牙齿，凸点清洁舌头，要注意清洁牙齿间的缝隙处。使用完后清洗干净放通风处晾干即可，一般建议3个月更换一次牙刷。
可吞咽牙膏：不用再担心宝宝会把牙膏吞掉
幼小的宝宝还没有掌握将刷牙时口内残留的牙膏全部吐出的技巧，所以将牙膏吞到肚子里更是不可避免。普通的牙膏一般是由粉状摩擦剂、湿润剂、表面活性剂、粘合剂、香料、甜味剂及其它特殊成分构成的，吞咽牙膏对身体有害。而可吞咽的婴儿牙膏通常只由一些可食用的有效成分构成，比如天然木糖醇、氟化钠等，不含有任何研磨剂、发泡剂、香料和色素，能达到清洁牙齿预防龋齿的作用，同时又可避免因误吞带来的危害。
婴儿可吞咽牙膏可结合手指牙刷来使用，先在刷头上挤上黄豆大小量的牙膏，然后轻刷或涂擦乳牙和牙龈，对于尚未学会漱口的婴幼儿刷牙后请用棉纱轻拭干净。当然，使用可吞咽牙膏并不是就让宝宝将牙膏都吞进去，只是为了防止危害，建议爸爸妈妈还是在宝宝会鼓腮漱口后(通常1岁后)使用。
目前市面上有较多品牌的婴儿手指牙刷和婴儿可吞咽牙膏出售，大家可以根据自己的需求有选择地购买。
给宝宝刷牙也要注意一些细节，不但要注意宝宝的牙齿清洁，还要注意宝宝口腔的清洁，保证宝宝吃完食物后喝水或嗽口防止食物残留在牙齿上。大人的餐具不要与宝宝的餐具混合，如果发现宝宝牙齿疾病，及时带宝宝看牙科医生。
宝宝什么时候开始刷牙不愿意刷牙家长怎么办
导读：宝宝的口腔护理是要家长来监督进行的，宝宝什么时候开始刷牙比较好呢？我们都知道很多孩子hi不愿意刷牙的，一刷牙就苦恼，面对不愿意刷牙的宝宝家长怎么办呢？
0-3岁，不同方法护理口腔
近日，由NUK品牌联合零点研究咨询集团发起了一项针对全国孕妇及0-3岁婴幼儿家庭的网络调查，结果发现口腔知识普及现状堪忧。调查显示，高达75%的宝宝经常喝夜奶(这个数字在0-2岁更高)，而定期为宝宝清洁口腔的家长却不到两成，同时有近半数家长坦承“不了解为宝宝清洁口腔的科学方式，比如使用什么工具、怎么清洁等”。
0-3岁的宝宝该如何护理口腔呢?徐稳安介绍，6个月之前的宝宝还未长出牙齿，但此期间家长仍要为宝宝清洁口腔，可以使用纱布蘸水擦拭宝宝口腔内壁和舌部，或者使用婴幼儿专用的口腔清洁棉，高密度无纺布和纯水的成分非常安全好用，独立包装也非常方便卫生。等到宝宝的第一颗乳牙萌出后，您便可以用类似牙刷形状的柔软按摩棒来帮助宝宝先养成刷牙的意识，如果此时宝宝不接受，也可以继续用纱布蘸水，或者使用婴幼儿专用的口腔清洁棉来清洁宝宝的牙齿。到了宝宝1岁时，您可以开始为宝宝使用带柔软刷毛的牙刷，最初由家长帮宝宝刷牙，再慢慢过渡，宝宝到2岁-3岁左右时便可以独立刷牙。要提醒的是，如果晚上孩子喝了夜奶，一定要给孩子喝水漱漱口。
徐稳安强调，如果家长不想让宝宝吃入不必要的化学物质，可以等宝宝3岁左右已经完全学会漱口后再开始为他使用牙膏。在宝宝乳牙尚未完全发育完毕时，用清水刷牙也能起到一定的效果，因为在这个阶段刷牙习惯的养成更加重要。
宝宝不愿刷牙怎么办？
然而，家长最头痛的是：两三岁的宝宝不愿刷牙怎么办?宝宝不肯配合接受口腔清洁，一方面是觉得口腔中有异物不舒服，另一方面也是家长未给宝宝做好心理建设。要让宝宝接受并且“爱上”刷牙，家长一定要让宝宝觉得清洁口腔是一件很快乐、很舒服、很棒的事情。徐稳安分享了一些贴心的建议——
利用宝宝喜欢模仿的特点。建议您可以让宝宝看一些教育性的卡通书、动画片或者学唱刷牙歌，或者让朋友家的同龄宝宝做榜样示范，或者干脆让宝宝观察您每天刷牙时的愉悦表情，这都将激起宝宝的好奇心进而仿效。
让宝宝在刷牙时看到自己的牙齿。这点很重要，因此建议在浴室放置一面与宝宝眼睛等高的儿童镜子，让宝宝看到自己刷牙带来的“效果”。
告诉宝宝不刷牙的危害。找出一些身边的反面例子，或者卡通书中蛀牙的反面形象，激发宝宝要好好保护牙齿的进取心。
带宝宝选购喜欢的牙具。家长可以带宝宝一起选购牙刷、牙杯等工具，也许是她/他喜欢的颜色，或者由她/他最爱的卡通形象，这样可以引起宝宝对刷牙的兴趣。
适当的鼓励机制。比如在浴室墙上贴一张“宝宝刷牙光荣榜”，宝宝每次完成刷牙即可得到一朵红花。
定时器帮助宝宝培养习惯。对于那些总是边刷边玩、或者随便糊弄几下就草草了事的宝宝，家长可以买一只定时器或者沙漏，每次设定3分钟刷牙时间，有助于宝宝养成良好的刷牙习惯。
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