幼儿保健知识之预防感冒

一、每到季节交替或气候变化时,许多家长最担心的就是孩子感冒。

特别是婴幼儿体弱,一旦发生鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、微咳、咽部不适、发热等,孩子家长就高度紧张,带孩子去医院看医生,医生往往诊断为上呼吸道感染,那么什么是“上呼吸道感染”呢?

人体的呼吸道有上、下呼吸道组成上呼吸道包括鼻、咽、喉、鼻窦、和扁桃体,下呼吸道包括器官、支气管和肺。也就是说器官以上呼吸道凡是上呼吸道发生的炎症统称为上呼吸道感染,有时医生简称为伤感、即感冒。感冒是应幼儿最常见的疾病,90%以上的感冒是由于病毒感染引起的虽然只是一句简单的“感冒”,症状却极为复杂。“感冒”并非正式的医学用语,只是各种类型的呼吸器官感染症综合起来的总称。

二、“感冒”是一种综合各种类型的呼吸器官感染症

几乎所有的人都或多或少有过感冒的经验,至于感冒的症状,只要一提到“咳嗽、流鼻水┄┄”,大家便能马上知道,但“咳嗽、流鼻水的“感冒”却少有咳嗽和流鼻水,倒是有发烧或单纯地只是口中或手脚的发疹。

若说“感冒”是一种正式的医学名词,倒不如说是各种呼吸器官感染症的总称或许更适当吧|

(2)“感冒”是一种具有各种类型的呼吸器官感染症

解释更深入点,所谓的“流感”就是一种常见急性呼吸道感染症。而在医学书中,“感冒”(亦称为感冒症候群)又称为“常见急性呼吸道感染症的总称。”

所谓的“急性”通常就是可以在数天到数周内痊愈的意思,不过,因为病的种类不同,急性和慢性的用法还是偶尔会出现问题。“呼吸道”是从鼻子直达肺部为止的一条空气的通道,“感染症”则是微生物入侵人体内所引起的病变。

幼儿保健知识之御寒膳食

冬季,气温较低,小儿易患呼吸道传染。要使小儿适应低温环境,除了调节室内温度及适当增加衣服以外,合理选择营养食品,以增强小儿机体的耐寒力,是非常必要的。

天气寒冷时,小儿在室内活动,热能消耗增加。在饮食上宜选择面粉、大米等碳水化合物较多的食物,以及芝麻、核桃仁、牛奶等,以满足小儿身体耐寒的需要。

气温突然下降时,有些小儿机体不能很快地适应外界环境,这与其体内蛋白质分解增加有关。可多选择奶类、蛋类、禽类、鱼虾类、豆制品类等含蛋白质较多的食物,既可增加小儿体内蛋白质的储存量,也可增加其体内热的供给。因奶类、蛋类在进入人体后能较快地分解,产生所需热量。

人体脂粉具有隔热保温作用,平日小儿需要吃花生、大豆、芝麻酱、奶制品、蛋制品、肉类、鱼类等含脂肪较多的食物,以增强肌肤保温作用。

据临床资料研究证明,冬季在60%-70%的小儿尿中,抗坏血酸、硫胺酸及核黄素出量减少,而血液中的抗坏血及维生素A含量也较低。这说明低温对维生素消耗有一定影响。因此,我们幼儿园相应选择一些山橙、枣、柑桔、栗子、牛肝等食物,以补充小儿体内维生素的不足。

冬季小儿宜吃热饭菜,多喝些菜汤、加枣的小米粥,油腻及寒凉的食物不宜多吃。如果小儿身体虚弱,可选用红枣炖兔肉、参枣米饭、胡桃粥、羊肉羹等食品。用饮食疗法补身体之虚,增强小儿体质,提高其耐寒及免疫力,抗细菌对呼吸道的侵袭。总之,在冬季注意小儿膳食结构的营养科学化,对其身体发育、健康大有稗益。

幼儿保健知识之手足口病

手足口病又叫发疹性口腔炎,是一种传染性疾病。

诊断:

1.手足口病潜伏期通常3-4天,一般症状较轻的常可自愈。但有些症状较重的多为突然发病,约半上数患者出现低热。皮疹在发病当天或第2天既出现,1-2天后出齐,先是玫瑰色红斑或斑丘疹。

1天后既有部分皮疹形成水疱,,主要见于手指或脚指掌面,指甲周围,以及足跟边缘,婴幼儿或皮疹多者,还见于手掌、足底、臀部、大腿内侧及会阴部,有时膝、肘部也可见到。

2.疱疹成卵圆形,内含浆液一般不破溃继发感染少见,可于2-4天后吸收干燥,成深褐色结痂,脱痂后不留瘢痕。

3.在口腔两颊粘膜与唇内舌边软腭也散在有红斑与疱疹,口腔疱疹易破溃出现溃疡,患儿吃东西疼痛,并拒绝进食,流口水等。

传染源:手足口病的传染源是病人或隐性感染者及健康带毒者。病人在发病1-2周自咽部排出病毒,粪便中排出病毒的时间较长,约3-5周,疱疹液中含大量病毒,破溃时病毒既溢出。

传播途径:可经过多种途径传染健康人,比如患者的唾液,疱疹液、粪便,污染的手、毛巾、水杯、牙刷、玩具等,通过日常接触可经口感染,门诊交叉感染和口腔器械消毒不严格也可传播手足口病。

人群易感性:幼儿园手足口病的各型病毒普遍易感,但易感性随年龄增长而降底。患了手足病的潜伏期一般为3-6天,平均4天。治疗期最短3天,长者8天。

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