“憋尿训练”治疗精神性尿频
“妈妈,我又想尿尿了!”如果孩子总是想尿尿而尿量却又不多,这时爸爸妈妈们就要注意了,因为这可能是由于家长过度紧张、性急的个性,或是为了避免尿床而经常性地催促、提醒孩子去上厕所,从而导致孩子产生了一种叫“精神性尿频”的病。爸爸妈妈们千万不要心急,只要充分了解病因,并积极配合医生的治疗,孩子很快就能够痊愈。
儿童精神性尿频的发生原因
孩子的心智发育尚未成熟,容易受外界环境、暗示性语言等影响,其控制力、抗压力及表达能力还比较差。所以,只要是受到轻微刺激,包括残尿对包皮和阴部的刺激、不舒适的衣裤的摩擦、潺潺的水声、口哨声等都会令宝宝产生尿意。还有父母的习惯和人格特质对孩子的影响,如大人有尿频问题、父母过度强调“不能憋尿”、父母常紧张兮兮提示孩子“要不要尿尿”等,以及孩子承受着功课、家庭和人际关系诸多压力或是孩子具有性急、紧张的个性,这些都会造成儿童精神性尿频。
儿童精神性尿频的治疗方式
儿童精神性尿频的治疗,首先应该是心理治疗。所以,首先应该弄明白病因是什么,其次才是行为治疗,也就是“憋尿训练”。
爸爸妈妈们一定会感到纳闷,憋尿不是不好吗,为什么还要教孩子进行“憋尿训练”?其实“憋尿”和“尿频”应根据尿量而定,只有把膀胱撑满(400毫升以上)才算憋尿,至于二三百毫升,不过是膀胱正常的储尿过程,也是膀胱有效收缩所必需的。因为膀胱要胀到一个相当程度(200毫升以上),排尿才会有力,否则尿量过少(膀胱不够胀),反会造成排尿的细弱、无力和余尿感,并激发下一次尿频,从而形成一个恶性循环。因此,“憋尿训练”就是要用“憋尿”来控制尿意,以增加膀胱储尿量,但要以不超过膀胱容量400毫升为原则。当然,“400毫升”是无法去测量的,所以爸爸妈妈们要通过观察孩子每次排尿的多少、尿液排出时的速度,来判定该让孩子憋尿到何种程度。
小孩尿床怎么办家长该怎么做
如果是4、5岁甚至更大的孩子还有尿床问题的话,那么做家长的就要引起注意了。
小孩尿床的原因主要有以下几方面:
一、临睡前喝了太多的水或者有利水作用的水果了。
二、遗传因素,很多男孩子由于遗传尿床会到青春期之后才会自愈的。
三、精神方面的原因,比如说压力过大,如白天受了惊吓,睡前玩得太兴奋而忘了起来尿尿了。
四、环境的影响,比如说从小就让孩子穿一次性尿裤,没有养成起来排尿的习惯,或者突然换新环境,再者如果连续阴雨天的话,孩子尿床的机率也会大大的提高的。
五、自身的因素某些器官方面的疾病。
引起孩子尿床的因素是多方面的,而对于父母而言在重要的就是要排除了器官性的病变之后,然后进行必要的引导。
1、临睡前不要让孩子喝过多的水了,也尽量少吃有利水作用的水果。
2、临睡前一定要先让孩子排一次尿,孩子睡后大概一个小时之后要记得叫孩子起来排尿。当然这个时间你可以自己把握,因为每个孩子的特点都是不一样的。
3、及时帮孩子换被褥,换裤子,如果孩子已经尿湿了,那么要及时的帮孩子换掉湿了的床上用品,研究发现如果让孩子整晚睡在潮湿的床上,则会强化宝宝尿床这件事,会使得宝宝更容易尿床。
4、从小养成良好的排便习惯,像宝宝在小的时候,白天在家就没有必要天天穿着纸尿裤了,如果有空的话,可以把孩子把尿,孩子稍大一点之后,要减少穿纸尿裤的时间,多让孩子自己排尿。必要的话,可以为孩子准备专用的马桶之类的,或是卡通的图案,都会让孩子因为爱上马桶而自主的排尿的。
5、鼓励法,如果孩子已经尿了而且很多次还一直是老样子的话,那么这个时候一定不要在去指责孩子了,必要的鼓励是非常重要的。比如说孩子偶尔一次没有尿在床上就要去鼓励他了。平时要多和孩子沟通,尽量不要用责骂的方式去应对孩子尿床这件事。
6、白天不要让孩子玩得太疯太兴奋了,特别是临睡前。
7、改变不良的饮食习惯,如果尿床的问题过于严重的话,要多注意补充一些具有补肾缩尿作用的食物,像鸡肠,虾,山药,莲子,薏米等。晚餐少吃汤类的食物,不要吃得过甜过咸,尽量清淡饮食等等。
最后,提醒家里有孩子的家长们,如果孩子尿床了而且已经很大了,千万不要在当着孩子的面在外人面前提起,否则会加重孩子尿床的问题的,再者也会影响到孩子的自信心。做家长的千万不要把孩子尿床这件事扩大化,通过以上这些方式的调理,如果还不能让孩子远离尿床的问题的话,那么最好带孩子到医院检查一下是否是由一些器官性的病变引起的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
小孩子晚上老是尿床是什么原因?该怎么办?
医生您好,我家孩子五岁了,最近晚上还是喜欢尿床,一直控制不住,请问小孩子晚上老是尿床是什么原因?该怎么办?什么原因?
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:女孩,根据您对孩子情况的描述,孩子现在已经五岁还出现尿床就是不正常的了,一般要考虑遗尿症,建议医院就诊检查一下,骶尾部的磁共振,排除一下先天性骶柱裂,如果正常,可以中医科贴耳穴进行治疗。根据您孩子的情况建议您平时注意睡前不要让孩子喝水,睡觉期间可以把孩子叫醒让孩子排尿,建议你带孩子去医院找中医把脉吃点中药调理,多吃温热食物,避免生冷辛辣刺激食物,注意及时治疗。
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