“憋尿训练”治疗精神性尿频
“妈妈，我又想尿尿了！”如果孩子总是想尿尿而尿量却又不多，这时爸爸妈妈们就要注意了，因为这可能是由于家长过度紧张、性急的个性，或是为了避免尿床而经常性地催促、提醒孩子去上厕所，从而导致孩子产生了一种叫“精神性尿频”的病。爸爸妈妈们千万不要心急，只要充分了解病因，并积极配合医生的治疗，孩子很快就能够痊愈。
儿童精神性尿频的发生原因
孩子的心智发育尚未成熟，容易受外界环境、暗示性语言等影响，其控制力、抗压力及表达能力还比较差。所以，只要是受到轻微刺激，包括残尿对包皮和阴部的刺激、不舒适的衣裤的摩擦、潺潺的水声、口哨声等都会令宝宝产生尿意。还有父母的习惯和人格特质对孩子的影响，如大人有尿频问题、父母过度强调“不能憋尿”、父母常紧张兮兮提示孩子“要不要尿尿”等，以及孩子承受着功课、家庭和人际关系诸多压力或是孩子具有性急、紧张的个性，这些都会造成儿童精神性尿频。
儿童精神性尿频的治疗方式
儿童精神性尿频的治疗，首先应该是心理治疗。所以，首先应该弄明白病因是什么，其次才是行为治疗，也就是“憋尿训练”。
爸爸妈妈们一定会感到纳闷，憋尿不是不好吗，为什么还要教孩子进行“憋尿训练”?其实“憋尿”和“尿频”应根据尿量而定，只有把膀胱撑满(400毫升以上)才算憋尿，至于二三百毫升，不过是膀胱正常的储尿过程，也是膀胱有效收缩所必需的。因为膀胱要胀到一个相当程度(200毫升以上)，排尿才会有力，否则尿量过少(膀胱不够胀)，反会造成排尿的细弱、无力和余尿感，并激发下一次尿频，从而形成一个恶性循环。因此，“憋尿训练”就是要用“憋尿”来控制尿意，以增加膀胱储尿量，但要以不超过膀胱容量400毫升为原则。当然，“400毫升”是无法去测量的，所以爸爸妈妈们要通过观察孩子每次排尿的多少、尿液排出时的速度，来判定该让孩子憋尿到何种程度。
小孩尿床怎么办家长该怎么做
如果是4、5岁甚至更大的孩子还有尿床问题的话，那么做家长的就要引起注意了。
小孩尿床的原因主要有以下几方面：
一、临睡前喝了太多的水或者有利水作用的水果了。
二、遗传因素，很多男孩子由于遗传尿床会到青春期之后才会自愈的。
三、精神方面的原因，比如说压力过大，如白天受了惊吓，睡前玩得太兴奋而忘了起来尿尿了。
四、环境的影响，比如说从小就让孩子穿一次性尿裤，没有养成起来排尿的习惯，或者突然换新环境，再者如果连续阴雨天的话，孩子尿床的机率也会大大的提高的。
五、自身的因素某些器官方面的疾病。
引起孩子尿床的因素是多方面的，而对于父母而言在重要的就是要排除了器官性的病变之后，然后进行必要的引导。
1、临睡前不要让孩子喝过多的水了，也尽量少吃有利水作用的水果。
2、临睡前一定要先让孩子排一次尿，孩子睡后大概一个小时之后要记得叫孩子起来排尿。当然这个时间你可以自己把握，因为每个孩子的特点都是不一样的。
3、及时帮孩子换被褥，换裤子，如果孩子已经尿湿了，那么要及时的帮孩子换掉湿了的床上用品，研究发现如果让孩子整晚睡在潮湿的床上，则会强化宝宝尿床这件事，会使得宝宝更容易尿床。
4、从小养成良好的排便习惯，像宝宝在小的时候，白天在家就没有必要天天穿着纸尿裤了，如果有空的话，可以把孩子把尿，孩子稍大一点之后，要减少穿纸尿裤的时间，多让孩子自己排尿。必要的话，可以为孩子准备专用的马桶之类的，或是卡通的图案，都会让孩子因为爱上马桶而自主的排尿的。
5、鼓励法，如果孩子已经尿了而且很多次还一直是老样子的话，那么这个时候一定不要在去指责孩子了，必要的鼓励是非常重要的。比如说孩子偶尔一次没有尿在床上就要去鼓励他了。平时要多和孩子沟通，尽量不要用责骂的方式去应对孩子尿床这件事。
6、白天不要让孩子玩得太疯太兴奋了，特别是临睡前。
7、改变不良的饮食习惯，如果尿床的问题过于严重的话，要多注意补充一些具有补肾缩尿作用的食物，像鸡肠，虾，山药，莲子，薏米等。晚餐少吃汤类的食物，不要吃得过甜过咸，尽量清淡饮食等等。
最后，提醒家里有孩子的家长们，如果孩子尿床了而且已经很大了，千万不要在当着孩子的面在外人面前提起，否则会加重孩子尿床的问题的，再者也会影响到孩子的自信心。做家长的千万不要把孩子尿床这件事扩大化，通过以上这些方式的调理，如果还不能让孩子远离尿床的问题的话，那么最好带孩子到医院检查一下是否是由一些器官性的病变引起的。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
小孩子晚上老是尿床是什么原因？该怎么办？
医生您好，我家孩子五岁了，最近晚上还是喜欢尿床，一直控制不住，请问小孩子晚上老是尿床是什么原因？该怎么办？什么原因？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：女孩，根据您对孩子情况的描述，孩子现在已经五岁还出现尿床就是不正常的了，一般要考虑遗尿症，建议医院就诊检查一下，骶尾部的磁共振，排除一下先天性骶柱裂，如果正常，可以中医科贴耳穴进行治疗。根据您孩子的情况建议您平时注意睡前不要让孩子喝水，睡觉期间可以把孩子叫醒让孩子排尿，建议你带孩子去医院找中医把脉吃点中药调理，多吃温热食物，避免生冷辛辣刺激食物，注意及时治疗。
本文Hash：fb3efc80d28b87be25b378570c723efe65b40d34
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。