贪吃甜食
食用过多的甜食对于孩子来说并不是好事，因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会降低孩子食欲，导致营养成分摄入不均，从而影响大脑发育。
宝宝还要吃糖时，家长最好用其他有趣的事情转移他们的注意力；帮助孩子养成正确的“食糖观”，弱化甜食对于他们的影响力；合理搭配营养膳食，保证宝宝营养摄入的均衡。
少言寡语
据科学研究表明，大脑中有专管语言的区域，像体育锻炼会提高机体的灵活性一样，锻炼性说话对于促进大脑的发育有着十分重要的作用，不经常训练口头表达能力，可是要吃亏的！
训练说话也要保证语言的逻辑和有意义，多说些较强哲理性的话会让大脑思考更缜密；因时因地帮助孩子练习说话，使其言谈举止大方得体。
懒于动脑
思考是锻炼大脑的最佳方法，科学研究已经证实了，只有多动脑筋，人才会变得越来越聪明，所以宝宝们一定要养成勤于动脑的好习惯，不然小懒虫的脑子可是会生锈的！
当家长带孩子到一个陌生环境时，要多用开发的语言引导孩子主动思考，培养其眼活脑活的聪明劲儿；习惯不是一天养成的，平时要勤于训练。
孕妈咪的11个坏习惯，影响胎儿健康
坏习惯一、节食减肥：宝宝日后患心脏病和糖尿病的危险性增大
一个人是否患心脏病、糖尿病以及其它成人疾病，明显与怀孕期间的节食减肥行为有关。孕妇节食减肥的方法会减少能量和蛋白质的摄取，而这两种营养素是胎儿生长发育及新陈代谢的不可缺少的物质，对胎儿体重产生很大影响。如果孕妇因节食而营养不良，将会在很大程度上增大一个人成年后患心脏病和糖尿病以及其它疾病的危险性。
坏习惯二、挑食偏食：胎儿在子宫里停止发育
有些孕妇孕前就有偏食挑食的习惯，怀孕后口味更挑剔了。吃饭时总挑自己喜欢的食物吃，不喜欢的依然不动筷子，有的孕妇甚至还保持每顿饭只吃很少主食的习惯。不吃主食会使孕妇缺乏所需要的大部分能量和B族维生素、膳食纤维等，如果缺乏热能和蛋白质会导致胎儿生长缓慢，甚至停止发育。最新研究还发现，母亲的口味可以通过羊水和母乳传给胎儿。如果孕妇只偏好某些食物，孩子出生后也容易偏食。
坏习惯三、去非正规游泳池：增大流产的危险性
怀孕中期随着体重增加，孕妇的脊柱承受的压力越来越大。如果身体状况允许，游泳是一项对孕妇有益处的运动。游泳可以调整孕妇的情绪，减少腰痛和痔疮等不适，促进自然分娩。孕妇去游泳时要注意选择正规的游泳池。一些游泳池经常使用氯气消毒泳池中的水，如果其中的三氯甲烷含量较高，这种有害的气体就会通过皮肤吸收进入孕妇的体内，增大流产的危险性。为此，孕期游泳须去水质有保证的正规游泳池，最好有专职医护人员进行监护。
坏习惯四、过度大笑：诱发流产和早产
孕期情绪不好不利于胎儿的生长发育，容易生出畸形儿。因此，人们总是告诫孕妇保持乐观心态，最好多笑。但这并不是说无限度地开怀大笑就对孕妇大有益处。产科专家指出，孕妇尽情大笑其实也是不妥的。大笑时容易使腹部猛然抽搐，刺激子宫发生收缩。如果在怀孕早期容易导致流产，如果在怀孕晚期容易导致早产，所以孕妇随意大笑不已并不是一个好习惯。
坏习惯五、取仰卧位睡觉：发生仰卧综合症
随着胎儿不断长大，到了怀孕晚期腹腔几乎完全被子宫占据。如果还坚持仰卧姿势睡觉，增大的子宫很容易向后压在大动脉上，使流向子宫的血液减少，对胎儿供血不足，从而影响胎儿的生长发育。而且，仰卧时增大的子宫还会压在下腔静脉上，使下肢血液回流受到阻碍，引起或加重下肢水肿。
同时，因回心血量减少造成全身各个器官缺血而引起“仰卧综合症”，表现为头晕、恶心、呕吐、血压下降。因此，怀孕晚期应该避免仰卧姿势睡眠，适宜的体位是左侧卧位。
坏习惯六、用水温太高的水洗澡：造成胎儿中枢神经系统的损害
洗热水澡是很多人的习惯，包括一些孕妇，觉得能使自己神清气爽，消除疲倦。但怀孕2个月内的胚胎组织对于温度变化极为敏感，即使是洗澡水的温度。过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统。据临床测定，孕妇体温较正常上升2℃时，就会使胎儿的脑细胞发育停滞；如果上升3℃，则有杀死脑细胞的可能，而且因此形成的脑细胞损害，多为不可逆的永久性的损害，胎儿出生后可出现智力障碍，甚至可形成胎儿畸形，如小眼球、唇裂、外耳畸形等，有的还可导致癫病发作。孕妇沐浴时水的温度应掌握在38℃以下，并最好不去温水池或盆堂沐浴，避免热水浸没腹部。
坏习惯七、每天不按时起居：发生流产和妊娠高血压综合症
有些人在怀孕后，仍然未改每天不按时起居的生活习惯。特别是全职在家休养时，更是每天想几点起就几点起，想几点睡就几点睡，没有一点生活规律，认为只要休息的时间够长就不会有什么问题。然而，人体是有生物钟节律的，没规律的生活会使人的垂体前叶功能发生紊乱，生物钟节律被打乱。这样，不仅影响胎儿的生长发育，严重时甚至造成生长发育停滞。同时，孕妈咪也会因脑血管长时间紧张而出现头痛、失眠、烦躁等不适，增大流产的可能性，还容易诱发妊娠高血压。
坏习惯八、手机不离手：增大出生缺陷的发生率
手机已经是人们生活中离不开的必需品，很多人怀孕后仍然手不离机。环境卫生研究专家指出，在导致出生缺陷的原因中有70%是未知的，其余30%原因中有20%是不良环境因素所致，其中包括电磁波辐射。为了安全起见孕妇在怀孕期间最好少用手机，特别是怀孕最初的3个月。
坏习惯九、用过多电器：增加孕妇的自然流产率
现代生活离不开微波炉、电磁灶、电热毯、电脑等一系列电子产品，这些产品大大提高了人们的生活质量。而优生学家指出，孕期还是少用这些产品为好，因为这些产品都会产生电离辐射，最好用其他用品来替代。比如，天气寒冷时睡觉，怕冷时可以用热水袋保暖，不要使用电热毯；加热食物时能用天然气就尽量不要使用微波炉；使用微波炉或电磁灶时要注意让身体与之尽量保持远一些的距离。
坏习惯十、每天看电视：影响母婴健康和促发下肢水肿
很多人怀孕后，每天的活动比原来减少了许多，于是经常看电视消磨时间。但彩色电视机在工作时，显像管在高压电源的激发下不断发出看不见的X射线，还会产生波长小于400微米的紫外线。如果距荧光屏3-4米远，每次最多看1-2个小时，中间休息10分钟以上，尚不会对孕妇和胎儿有多大的影响，但若是长时间地看电视，可能会引起流产和早产，导致胎儿发育异常。另外，看电视时间太长会影响孕妇的下肢血液回流，加重下肢水肿，甚至出现下肢静脉曲张。
坏习惯十一、每天不午休：身体过劳发生意外
随着胎儿越长越大，孕妇的身体越来越笨重，不仅容易发生身体疲劳，也容易精神紧张，引发早产。所以，孕妇应该适当增加一些睡眠时间，最好在每天午饭后休息一下，特别是下肢水肿时，以帮助身体尽快缓解疲劳，放松精神，减轻下肢水肿。
孕妈咪在怀孕期间不但要保持良好的生活习惯，还要注意养成良好的饮食习惯，注意一些孕期饮食禁忌，不能吃的食物尽量少吃或不吃。另外也要注意积极锻炼身体，增强自身及胎儿的免疫力及抵抗力。
影响牙齿健康的Ｎ个坏习惯
冲你一笑，露出一口洁白、整齐、健康的小牙齿，这样的小宝宝多漂亮啊！牙齿长得好坏与发音、言语、保持面部的协调美观有着密切的关系，所以，保护好牙齿，是打造健康宝贝的第一步。有必要提醒妈妈的是，有些不良习惯可能会给牙齿发育造成不好的影响哦。不容忽视的坏习惯宝宝的很多坏习惯都源于婴幼儿时期，一种不良的口腔习惯，有时往往会继发第二种不良习惯，如吮手指造成前牙接触不充分，前牙接触不充分又会继发吐舌头的习惯。不良习惯与牙齿畸形不良习惯后果吮指门牙前突（暴牙），露齿舔牙门牙呈梭型展开，并出现牙间隙咬唇咬上唇下颌前突咬下唇上颌前突，露齿,上唇短而厚、上前牙前突和下咬物（指甲、袖口、手帕）上下牙闭合不佳偏侧咀嚼脸部发育不对称，还可引起龋齿张口呼吸上颌前突，露齿，还会引起牙龈疾病躺在床上喂奶下颌前突纠正两种传统观错误观念1你咀嚼好食物喂宝宝吃正常情况下，口腔中存在着很多病毒和细菌，即使刷牙也不能把它们完全清除。当你患有口腔疾病时，口腔中的致病微生物会更多，如果宝宝吃了被你咀嚼过的食物，会将这些致病微生物带入体内，存在潜在的患病风险。正确做法给宝宝多一些咀嚼训练。咀嚼运动可以刺激面部骨骼的发育，使颌骨和牙弓的关系保持正常，有利于牙齿萌出，还能为日后恒牙保持正常排列提供良好的前提条件。随着月龄的增长，当宝宝的齿龈黏膜变得坚硬起来时，妈妈一定要及时给宝宝提供半固体或固体食物，让宝宝用齿龈或牙齿来咀嚼食物，使咀嚼功能得到训练。错误观念2小宝宝可以不刷牙宝宝都喜欢吃甜食，哺乳期也是以甜食为主，而甜食中的碳水化合物或糖类含量很高，很容易在口腔里的乳酸杆菌作用下产生酸性物质，侵蚀牙釉质，使牙齿龋坏。因此，从小就让宝宝养成良好的口腔卫生习惯非常重要。从萌出第一颗牙齿开始就给宝宝刷牙，在宝宝没有学会刷牙前，你可以自行给宝宝清洗。宝宝每次进食后，特别是吃甜食和饮料后，一定要漱口，睡觉前尽量不让宝宝吃东西。如果宝宝有睡前进食的习惯，记着一定要在吃完东西后及时漱口刷牙。健康护牙锦囊?第一次口腔检查应在出生后6～12个月，一定要记得带宝宝去做健康检查，请医生仔细检查宝宝在喂养过程中，有无龋齿的发生趋势和不良的喂养习惯。?养成正确的喂奶方法喂奶时抱着宝宝，让宝宝躺在你的怀里吃奶。?宝宝在睡觉前尽量不吃东西或吃完东西后及时漱口刷牙。?在宝宝萌出第一颗牙齿时，就要开始口腔清洁。1岁以内用手指缠上湿润（淡盐水）纱布清洁牙齿和口腔，每天一次。?一般来说，3岁以内的宝宝每隔半年左右就去口腔科检查一次，以便及早发现问题。?平时留心观察宝宝的口腔变化，发现任何异常都应做口腔检查。
本文Hash：a069c11e927a62240dd095b5b961a0d9fbd485c9
声明：此文由 nihao 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。