我女儿10个月,从小睡觉就不太好。没断奶前,我们认为是奶水没吃饱,所以常醒来。她一般情况下,每晚9时吃150ml奶,过一会睡觉,到凌晨1时就醒来要吃。之后就睡不好,老是翻来翻去,严重的时候还要哭闹。还有,我女儿每次晚上吃好后都要抱着睡。为什么每次都第一觉挺好的,之后就睡不安稳?但是白天她睡觉就很好,一动都不动。
没断奶前,乐乐晚上都要睡睡醒醒好多次:睡半个小时,吃半个小时,碰上他回奶,我和他外婆还得抱着他拍上一小时。白天,我们会定期检查他有没有尿床,到了晚上我们就尽量不去打搅他,也很少哄他,只在他哼哼唧唧时轻轻抚摸他或者拍拍他。如果发现他睡得不安稳,我就给他放点轻音乐,但是音量一定要调得很轻,基本上他听听就又睡着了。记住不要老是检查尿布是否湿了,经常换尿布也会打扰宝宝睡觉。
同同睡觉从不用我们操心,进幼儿园后,她还被老师评为“睡午觉小标兵”。我一直坚持一条原则“冬要保暖,夏要凉”。冬天,同同会比大人多盖一层薄毯子;夏天,特别热的天气,我们会给她开空调,但空调温度维持在27℃,再打开电扇保持房间的空气流通。在舒适、昏暗的环境里,宝宝睡得特别香。同同长大后,白天玩闹起来挺疯的,晚上一沾枕头就睡着了。我建议,宝宝睡得不大安稳时,要检查是不是盖得太多、衣服太紧?
我们家的人给凯凯取了个绰号叫“小猪”,因为他小时候特别好带:吃了睡,睡了吃,不哭不闹的。但是在他断奶和长牙的时候,他也有过不肯睡觉,或睡不安稳的时候。我发现,睡觉前不能和宝宝玩得太疯,玩亲子游戏也要选安静点的,否则,他一兴奋就更睡不着。曹女士应该给女儿在临睡前喂些稠一些的米粉,尽量不要让她晚上饿醒,否则当然睡得不踏实了。
【相关链接】
宝宝睡眠可以分为深睡眠和轻睡眠,当处于深睡眠时的宝宝呼吸规则,没有任何自发性的运动。而轻睡眠时则过多地表现为偶尔手脚不时地动,甚至感觉眼睛微开。家长夜间勤于给孩子换尿布,往往是打扰了宝宝深浅睡眠之间的交替规律。专家认为,宝宝睡觉的时间并不是越多越好,而是要看其中金质睡眠时间有多长。所谓金质睡眠就是指持续的深层睡眠。宝宝1至2岁时,夜间持续睡眠时间需达10小时以上,若是睡眠中断次数过多、出现剧烈动作的频率增多,会影响宝宝白天的活动状态,表现为反应迟钝、记忆力下降,并且容易烦躁。长此以往,对宝宝的身心发展都有负面的影响。
不要打扰新生宝宝睡觉!
大多数新生宝宝爱睡觉,他们只是在饿的时候才醒来吃奶,然后又睡,一天中大概有20个小时都在睡觉。那刚作为父母的新爸新妈注意了,千万别打扰新生儿睡觉。
小宝宝的大脑还没有成熟,尤其是最高级的大脑皮层部分还没有起作用,它们需要时间慢慢发育。所以,请尊重宝宝的发展规律和需要,不要过多地打扰新生宝宝,让他好好睡。你要做的是,当你的宝宝醒来时,有你温柔的拥抱,有你的抚摸和“美味”的乳汁。在他有兴致的时候,帮他运动运动小手小脚。不过,时间要短些,他很快就会累的,宝宝不喜欢太累。
有些孩子特别爱睡,吃奶的时候也在睡,这时妈妈可以轻轻的摇动乳头,抚摸他的小手,捏捏他的小鼻子,暂时唤醒你的宝宝,让他能“打起精神”来吃奶。这样过一、二个星期后,他就能自己“觉醒”了。
宝宝睡觉时不要轻易打扰
摘要:宝宝睡觉时不要轻易打扰,曹女士问:我女儿10个月,从小睡觉就不太好。没断奶前,我们认为是奶水没吃饱,所以常醒来。她一般情况下,每晚9时吃150ml奶,过一会睡觉,到凌晨1时就醒来要吃。之后就睡不好,老是翻来翻去,严重的时候..
曹女士问:我女儿10个月,从小睡觉就不太好。没断奶前,我们认为是奶水没吃饱,所以常醒来。她一般情况下,每晚9时吃150ml奶,过一会睡觉,到凌晨1时就醒来要吃。之后就睡不好,老是翻来翻去,严重的时候还要哭闹。还有,我女儿每次晚上吃好后都要抱着睡。为什么每次都第一觉挺好的,之后就睡不安稳?但是白天她睡觉就很好,一动都不动。
乐乐妈妈:没断奶前,乐乐晚上都要睡睡醒醒好多次:睡半个小时,吃半个小时,碰上他回奶,我和他外婆还得抱着他拍上一小时。白天,我们会定期检查他有没有尿床,到了晚上我们就尽量不去打搅他,也很少哄他,只在他哼哼唧唧时轻轻抚摸他或者拍拍他。如果发现他睡得不安稳,我就给他放点轻音乐,但是音量一定要调得很轻,基本上他听听就又睡着了。记住不要老是检查尿布是否湿了,经常换尿布也会打扰宝宝睡觉。
同同妈妈:同同睡觉从不用我们操心,进幼儿园后,她还被老师评为“睡午觉小标兵”。我一直坚持一条原则“冬要保暖,夏要凉”。冬天,同同会比大人多盖一层薄毯子;夏天,特别热的天气,我们会给她开空调,但空调温度维持在27℃,再打开电扇保持房间的空气流通。在舒适、昏暗的环境里,宝宝睡得特别香。同同长大后,白天玩闹起来挺疯的,晚上一沾枕头就睡着了。我建议,宝宝睡得不大安稳时,要检查是不是盖得太多、衣服太紧?
凯凯妈妈:我们家的人给凯凯取了个绰号叫“小猪”,因为他小时候特别好带:吃了睡,睡了吃,不哭不闹的。但是在他断奶和长牙的时候,他也有过不肯睡觉,或睡不安稳的时候。我发现,睡觉前不能和宝宝玩得太疯,玩亲子游戏也要选安静点的,否则,他一兴奋就更睡不着。曹女士应该给女儿在临睡前喂些稠一些的米粉,尽量不要让她晚上饿醒,否则当然睡得不踏实了。
【相关链接】
宝宝睡眠可以分为深睡眠和轻睡眠,当处于深睡眠时的宝宝呼吸规则,没有任何自发性的运动。而轻睡眠时则过多地表现为偶尔手脚不时地动,甚至感觉眼睛微开。家长夜间勤于给孩子换尿布,往往是打扰了宝宝深浅睡眠之间的交替规律。专家认为,宝宝睡觉的时间并不是越多越好,而是要看其中金质睡眠时间有多长。所谓金质睡眠就是指持续的深层睡眠。宝宝1至2岁时,夜间持续睡眠时间需达10小时以上,若是睡眠中断次数过多、出现剧烈动作的频率增多,会影响宝宝白天的活动状态,表现为反应迟钝、记忆力下降,并且容易烦躁。长此以往,对宝宝的身心发展都有负面的影响。
本文Hash:baa50202c6b5251f1281f3ff3e527e402070a0dc
声明:此文由 Mike 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。