9月20日是全国爱牙日，在我们儿童口腔门诊，除了龋齿、换牙，另外一个比较常见的问题要数磨牙了。很多家长咨询类似的问题———孩子晚上熟睡时经常磨牙，有时候声音还很响，家长们很为难，听着闹心、叫醒孩子又怕影响他的睡眠。
我们的做法，通常先给家长们好好解释一下———这叫磨牙症，也叫夜磨牙,就是指人不自主地将牙齿咬紧或不停地磨动牙齿。磨牙症属于睡眠障碍，影响很广泛，不仅仅涉及牙齿和肌肉，还会影响到咀嚼功能甚至关节和面容。
磨牙症会使得牙体组织产生一种非生理性的磨耗,表现为牙尖磨平、牙冠变短；面下部变短,使患者面容显苍老,影响咀嚼和美观。还可改变颌位关系,导致咬合异常,从而破坏了咬合、关节、神经、肌肉的整体功能。
目前对磨牙症的病因争论很多,现有的共识是多因素协同致病,包括口腔因素、精神心理因素、遗传因素、环境因素和其他因素。口腔因素包括与口颌系统相关的全身系统因素和口腔局部因素等；精神心理因素包括精神紧张、睡眠障碍、个人气质类型如抑郁及情绪不稳定型个性等、外界环境改变造成的焦虑、精神刺激等等。其中牙源性因素及精神因素是多数人认可的原因。
磨牙症的治疗有很多种方法，包括调(hé）、心理辅导、垫治疗、纠正不良习惯等。垫治疗是目前被认为行之有效的方法之一。垫的作用机理是通过机械性地隔离上下牙间的直接接触，缓冲咀嚼碰撞压力(因垫富有弹性、韧性)，持续发挥松弛肌肉张力的作用，防止磨牙症的产生，避免牙体、牙周组织受到损害。垫每晚佩戴，白天不戴，戴到不磨牙为止，但是具体佩戴时间长短因人而异。
如果确认患有磨牙症，应及时进行咨询和治疗。很多成年人的磨牙症是从儿时延续到成年阶段的，并且儿童与成年人在生理心理多方面有着明显的差异，所以在磨牙症尚未给孩子造成很大伤害时，应及时进行治疗干预。
宝宝每晚磨牙需要治疗吗？
核心提示：周周妈：我女儿今年5岁，可磨牙的时间却长达差不多一年，去医院看过，医生说没什么，抽血化验了，也看不出什么。晚上听到那声音很是让人害怕。到底该怎么办?
晚上睡觉磨牙的机理和做梦基本一致。幼儿睡眠时，大脑皮层处于相对抑制状态，但各部位中枢抑制的深浅是不同的。有时大脑皮层的异常兴奋，人就会出现说梦话、哭、笑或乱动等，包括磨牙。换句话说，如果睡眠时咀嚼中枢处于相对兴奋时就会发生磨牙，这是个非常有趣的现象。
儿童睡觉磨牙的诱因总结如下：
(1)宝宝白天精神过于紧张或玩闹过度，夜晚大脑皮层仍处于高度兴奋状态。
(2)民间说法――蛔虫病。蛔虫和蛲虫引起的感染等消化道疾病，部分佝偻病患儿夜间也会因体内钙质缺乏出现磨牙现象。
(3)所谓日有所思，夜有所梦。宝宝在梦境中惊恐、生气、饥饿而导致上下牙齿相互磨切。
(4)口腔疾病，如牙龈炎、牙周炎、牙槽脓肿产生疼痛、酸胀等刺激，也会导致磨牙。
因此，宝宝睡觉磨牙总的来说还是大脑神经中枢过度兴奋的结果，肠蛔虫病只是睡觉磨牙的众多诱因之一。
宝宝磨牙需要治疗吗?
专家指出，孩子睡觉磨牙本身除可造成磨擦牙齿的轻微损害外，对身体并无明显影响，轻度(不是每夜发生磨牙)和中度(每夜发生)一般不需治疗;对于严重病例，如每晚发生，有牙齿损伤，颞下颌关节异常，则需要到正规医院口腔科矫正。也有人认为紧张，周围环境的变化，咬合关系不稳定有关。目前的治疗方法是制作合垫，夜晚佩戴，可以降低磨牙的频率，但不能根治。磨牙可能会伴随患儿终身。
宝宝睡觉磨牙需要治疗吗？
周周妈提问：我女儿今年3岁，可磨牙的时间却长达差不多一年，去医院看过，医生说没什么，抽血化验了，也看不出什么。晚上听到那声音很是让人害怕。到底该怎么办?专家解答：晚上睡觉磨牙的机理和做梦基本一致，幼儿睡眠时，大脑皮层处于相对抑制状态，但各部位中枢抑制的深浅是不同的。有时大脑皮层的异常兴奋，人就会出现说梦话、哭、笑或乱动等，包括磨牙。换句话说，如果睡眠时咀嚼中枢处于相对兴奋时就会发生磨牙，这是个非常有趣的现象。儿童睡觉磨牙的诱因总结如下：(1)宝宝白天精神过于紧张或玩闹过度，夜晚大脑皮层仍处于高度兴奋状态。(2)民间说法——蛔虫病。蛔虫和蛲虫引起的感染等消化道疾病，部分佝偻病患儿夜间也会因体内钙质缺乏出现磨牙现象。(3)所谓日有所思，夜有所梦。宝宝在梦境中惊恐、生气、饥饿而导致上下牙齿相互磨切。(4)口腔疾病，如牙龈炎、牙周炎、牙槽脓肿产生疼痛、酸胀等刺激，也会导致磨牙。因此，宝宝睡觉磨牙总的来说还是大脑神经中枢过度兴奋的结果，肠蛔虫病只是睡觉磨牙的众多诱因之一。宝宝磨牙需要治疗吗?专家指出，孩子睡觉磨牙本身除可造成磨擦牙齿的轻微损害外，对身体并无明显影响，轻度(不是每夜发生磨牙)和中度(每夜发生)一般不需治疗;对于严重病例，如每晚发生，有牙齿损伤，颞下颌关节异常，则需要到正规医院口腔科矫正。也有人认为紧张，周围环境的变化，咬合关系不稳定有关。目前的治疗方法是制作合垫，夜晚佩戴，可以降低磨牙的频率，但不能根治。磨牙可能会伴随患儿终身。
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