一直以来，大部分过敏性疾病患儿的家长们关注的重点是孩子的身体上的症状。日前，在“控制过敏，远离哮喘”全国家长教育巡讲广州站的活动上，资深国家心理咨询师黄燕指出：过敏不仅仅会引起儿童身体局部的不适，还会导致自卑、敏感、失眠、注意力不集中、学习效率下降等心理上和情绪上的问题。
黄燕表示，体弱多病的孩子本身就容易情绪波动强烈、表达极端，而儿童过敏性疾病中常见的过敏性皮炎对孩子的自我评价形成有很大影响。比如皮肤过敏在急性发作期，皮肤剧烈瘙痒，出现大面积红斑、小水疱，甚至糜烂有液体渗出，这就使过敏儿童容易在幼儿园或者学校中受到同龄的排挤。“我曾经听过不少过敏儿童抱怨‘小朋友们都讨厌我，他们说我很脏，很恶心，不和我玩了’。这样就使孩子在成长的早期形成敏感、自卑的心理，使他们对自己的评价低。”
由于皮肤炎症往往伴有钻心的皮肤瘙痒，不少过敏性疾病患儿都有注意力不集中的问题。黄燕透露，有调查显示注意力不集中的儿童中，30%曾经或者正在患有过敏性疾病。注意力分散导致这些儿童在学习上的挫败体验增加，进一步加重自卑心理。
黄燕提醒家长们：“为了要孩子身体健康，而忘了他们的心理健康。”孩子对家长的表情、情绪变化十分敏感，患儿家长们要训练自己“处变不惊”的心态，避免把自己的焦虑情绪传染给孩子；多给孩子正面、积极的关爱，少说“不”字，不要和孩子说“你天生就是过敏性体质”之类的话，以免加重孩子的心理负担；同时要引导孩子关心自己的身体，体质增强后有利于改善过敏情况，也有利于提升孩子的心理素质。
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过敏儿童应该怎样护理？
家里有过敏儿童，应尽量减少过敏原。
减少家中植物盆景。盆栽植物中潮湿的土壤是理想的霉菌繁殖地，它们会导致孩子真菌过敏。
不要使用厚窗帘。
避免屋内充满烟雾。不在室内吸烟，不带孩子到吸烟的公共场所。
定期清洁空调过滤网。
减少容易积存灰尘的物品。家中应该减少
容易积存灰尘的小摆设，地板要湿扫。
消除室内尘螨。每周用55℃以上的热水洗涤床上用品，并在阳光下晒干。床上用品最好使用防螨材料制品，被套最好用高支棉的。
不给孩子填充、长毛绒玩具，不使用地毯和挂毯。同时尽量少放家具，保持室内干燥通风。
避免户外过敏原。花粉多的季节少带孩子出门，尤其是有风的时候，减少甚至避免户外活动，外出最好戴口罩，归来之后洗去落在头上和衣服上的花粉。
如果对动物过敏，应避免饲养小动物。
过敏体质的幼儿接种疫苗应谨慎，因为某些疫苗含异种蛋白质，很可能引起过敏症状。
经常带孩子锻炼，增强体质，减少感冒的发生。
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过敏儿童多吃“糙”
现在许多孩子被皮炎、湿疹等过敏性疾病所困扰。这类特应性的皮肤炎症病程比较长，并且常常反复发作，发作起来瘙痒难耐，搔抓不慎极易发生细菌感染，加上现有的治疗方法难如人意，颇令家长们苦恼。
这种孩子是属于过敏性体质，其病态体质可以从儿童期一直影响到成年，并可与人类最凶恶的杀手———癌症挂上钩，有“癌体质”之称。
根据日本专家的调查显示，属于过敏性体质的儿童，周岁之内孩子大约占7%，3岁左右达到8%，近年来还有上升的趋势。除了遗传因素外，食物也能诱发病情发作，肉类、牛奶、禽蛋等动物性食品是其罪魁祸首。
以肉食为例，肉食可使人体内的红细胞质量降低、形体变大，这样的红细胞缺乏生命活力，容易破裂。由这种低质量红细胞组成的人体，对自然的适应能力与同化功能大大削弱，加上牛奶、蛋类的蛋白质分子，容易从肠壁渗入到血液中，形成组织胺、5—羟色胺等过敏毒素，刺激人体产生过敏反应，使末梢血管扩张而导致皮肤发炎。
那么，是不是只有从食谱中摒弃动物性食品，才能使过敏性体质的孩子从困境中解脱呢当然不是，因为动物性食品是保障儿童发育的诸多重要养分的主要来源，完全限制既不可能也无必要。
为此，科学家研究的妙策是：减少一些动物性食品摄入，多吃糙米、蔬菜，就能使孩子的过敏性体质得到改善。这里的奥妙于糙米、蔬菜供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，所以能防止特应性皮炎发生。日本专家为此还研究出了食品配方，如以小米、稗子为主要原料的糕点，儿童用小麦粉以及“低过敏原大米”等都有此作用。有过敏性体质的成人也同样适用。
六方面呵护冬季过敏儿童
冬季该如何照顾过敏宝宝？过敏可以根治吗？六大方面打造低过敏居家环境一、衣1、棉衣与被褥要定期清洗、曝晒。2、要将近期内不穿的衣物和棉被清洗一遍再收起来。3、宝宝如果患有异位性皮肤炎，衣物应以棉质透气布料为主，避免刺激皮肤的羊毛或尼龙布料，注意剪掉刺激皮肤的衣物标签。4、最好先将新衣服洗过再穿，因为衣服上可能留有刺激性的化学物品。小叮咛：冬春时节异位性皮肤炎的皮肤最重要的就是“滋润保湿”。不要用过热的水洗澡；尽量选择中性或敏感性皮肤专用的沐浴用品，并避免搔抓或过度清洗皮肤；洗完澡后轻轻擦干皮肤，不要完全擦干，让皮肤保有一些湿度，在洗完澡5分钟内涂上一层医师建议的保湿乳液。
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