关于护眼灯，许多人只知道可以护眼，但是为什么能护眼却不是很清楚。小编接下来就为大家普及一下护眼灯的知识。
护眼灯的工作原理中国的交流电频率为50Hz，即每秒变化50次。所以直接使用交流电的电灯，都是有闪动的，闪动频率一般为100次/秒，是电频率两倍。人眼感官能够感知的变化为30Hz以内，每秒100次的灯光变化虽然不会被人眼感知到，但是这些闪动对人眼是有影响的。人眼会跟随灯光的强弱使瞳孔放大或收缩。因此，直接应用交流电的电灯对于经常要用电灯看书的人来说对眼睛是有伤害的。
护眼灯所采用的原理实际上是一种高频闪原理。既把低频闪提高至高频闪，采用变频电子镇流器，将电频率由50Hz提高至5500Hz，以减少频闪，并采用三基色荧光粉，减少了眩光效应，使得光线柔和不刺眼，从而使人眼感受不到频闪不适，以此来减轻视力疲劳。频闪越少，照明效果就越好。
直流护眼灯还有一些护眼灯是把交流电先变成直流电，采用直流镇流器，用直流电点灯，灯就一点也不闪了，这样就真正达到了无频闪，而且使用直流无频闪护眼灯，其光线更接近自然光，虽然很亮，但是却一点都不刺眼，非常柔和，从而极大地缓解了视疲劳。而且相比其它护眼灯来说没有电磁辐射。目前，直流护眼灯相关技术已通过国家知识产权局授予发明专利认证。
护眼灯有护眼效果吗？1．护眼灯的灯光是与自然光非常相似的白色光，发出的光线稳定连续，柔和均匀，可以避免传统灯具的频闪给眼部带来的危害。之所以称之为护眼灯，还因为它不会给眼部带来强烈的刺激，所以，自然柔和的光线能有效缓解眼部的疲劳。
2．护眼灯的发光面积比较大，不容易产生对视力有害的眩光和大面积阴影。
3．护眼灯可以瞬时点亮，而且点亮后安静、无噪音。
如何判断护眼灯的好坏？1．亮度要适中，不能太亮，也不能太暗。
2．色彩最好接近阳光，这样我们在看物体的时候会更清晰。
3．频闪不能太频繁。
4．不能有很强的紫外线，因为紫外线越强，对人眼的伤害就越大。
护眼灯什么光源好？1．只使用一种颜色的光源，对视力的损伤是比较大的。如果在黑暗的室内只开一个台灯阅读，眼睛很快就会疲劳。所以在学习的时候，除了用护眼灯照明外，房间内还应该再开一个小灯，这样可以减少室内明暗差。
2．RR为日光色，RN为暖白色，这两种颜色是可以起到护眼作用的，而RL为冷白色，RB为白色，这两种光没有护眼作用。如果选择室内吸顶灯或荧光灯应该尽量选品牌的，毕竟质量可靠一些。好品牌光源是“稀土三基色荧光粉”，再加上质量好的镇流器，光源效果会自然稳定。
如何选择护眼灯？1．看厂家
小厂家设备简陋，成本低，就是使用三基色荧光粉也难以调出自然光效果。大厂家有雄厚的技术实力：质量合格的荧光灯管、三基色荧光粉、电子元器件，加上优化的电路设计，可以大大减少电磁辐射，起到护眼作用。
2．看产品合格证
护眼灯的产品合格证、产品安全认证证书等各种证件要齐全，还要有充足的备件，比如灯管，可以保证消费者的不时之需。选购护眼灯时还要注意国家安全强制认证的标识CCC，“3C”。
3．看外观
这个外观是指护眼灯的光线，合格的护眼灯的光线一般无任何频闪，光线比较柔和，不刺眼，光线的亮度也比较均匀。
4．看售后服务
护眼灯的使用和保养方法尤其重要。在销售前，应该有导购人员当场演示，而产品出售后，一定要有真实 保修地址和电话。
结语无论是护眼台灯还是家用照明用的灯，最好都选择能保护眼睛的灯。要分清楚不同用途的灯。因为有些厂家生产的灯是侧重家居照明，有的是侧重办公照明。办公场所照明一般光线是冷白色调的。家居照明光线是暖白色的，应该更舒适些。所以，要想购买到真正“护眼”的护眼灯具，您还得睁大双眼到有一定规模的商场里挑选。
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怎样挑选护眼灯
护眼灯的挑选有三看。
1、要看外观：这个外观指的是护眼灯的光线，合格护眼灯的光线一般无任何频闪，比较柔和，不刺眼、光线的亮度比较均匀。
2、要看证件，护眼灯的产品合格证、产品安全认证证书等各种证件要齐全，还要有充足的备件如灯管，以保证消费者不时之需。
3、要看售后服务：护眼灯的使用和保养方法尤其重要。在销售前，应该有导购人员当场演示，而产品出售后，一定要有真实的报修地址和电话。总之，要想购买到真正“护眼”的护眼灯具，你还得睁大双眼到有一定规模的商场里挑选。最后，选购护眼灯时，要注意国家安全强制认证的标识CCC，“3C”。
如何给孩子挑选护眼灯?
近年来，灯具市场上出现了各种品牌、不同价位的护眼台灯，大受学生和伏案工作者的青睐。护眼灯是怎样保护视力的？挑选起来又有什么讲究呢？
护眼灯与普通日光灯同属于荧光灯的范畴。普通日光灯发光时产生每秒100次的周期性明暗闪烁，这种波动就是低频闪；护眼灯则是把低频闪改为高频闪，将灯管的亮灭闪烁加快到每秒几千次甚至几万次，超过人眼的神经反应速度，使眼睛感觉不到灯光的频闪变化。因此对眼睛有一定的保护作用。可是劣质的护眼灯不仅没有保护作用，相反还可能伤害眼睛。
据有关专家介绍，辨别护眼灯优劣的简单办法是看灯光发出光线的颜色。有人以为白色的灯光比较好，其实，偏黄色、比较柔和的光线更有利于保护眼睛。另外，要选择正规大厂家生产的产品，并且看清是否有3C标志，这是国家对此类产品在安全上强制认证的标志。护眼灯生产成本比较高，一般来说，售价最低不会少于60元，价格太低的所谓“护眼灯”很有可能是劣质产品。
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