平衡的营养。牙釉质是人身体上最坚硬的部分，为了使它们正常地发育，需要与下颚骨一样的营养成分：钙、磷酸盐和维生素D。两三岁的宝宝，饮食已经非常丰富了，像牛奶、奶制品、水果、蔬莱和全谷物产品、鸡蛋、肉类以及鱼类里都含有让乳牙更强壮的营养成分。
咬氟。通常宝宝到了3岁，便可以在医生的指导下进行第一次咬氟，帮助乳牙预防龋齿。氟化物能让萌芽的龋齿菌停止生长或者消灭龋齿菌；能够增强牙釉的抵抗能力；阻止酸性物质的产生。
定期去看牙医。在宝宝的第一颗牙齿长出来之后，也就是6~9个月大的时候，就应该去看一次牙医了。在15~18个月之间，有必要第二次看牙医。此后，每隔半年定期进行牙齿检查。这样牙医才能尽早发现宝宝乳牙的问题。
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