帮助孩子保持规律的起居生活，定一个比平时宽松一些的暑期作息表。
教会孩子用微波炉加热食物，告诉他们不同饭菜加热的具体时间。
不要让孩子到市场上自行购买熟食制品，特别是肉类或豆制品等易变质的食品。
告诉孩子，要彻底清洗水果、蔬菜，冰箱内拿出的水果也要再次清洗。
外出游玩时不要探险，特别是不要一人探险，选择适合孩子年龄特点的游玩地点和游伴。
不要采摘、品尝野果，特别是不认识的果实。
不要将室内温度设置过低，保持室内温度不低于25℃，并经常开门窗流通空气。
玩游戏机时间不宜持续过长，一般一次不要超过1小时，每次间隔不要短于4小时。
遇到心里不舒服的事情，及时与父母或好友述说，解除心中的郁闷。
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