导读: 概述 儿童出大汗怎么办 注意事项
概述
孩子睡眠或是稍一活动就会出大汗,也是现在一个非常普遍的现象、也有很多家长因此去给孩子就医!其中因有佝偻病、肺结核病而造成多汗的情况之占极少数,大多数都只是正常的生理性出汗!孩子由于代谢旺盛,活泼好动,再加上孩子的神经系统发育不够健全,所以在运动后或是睡眠时出汗比成人多也是很正常的!但是总是出汗太多,也是让人担心!下面听我谈谈怎样来改善这个问题吧,希望可以帮助到你!
儿童出大汗怎么办
如果孩子的生长发育或是生理指标都正常,除了穿衣盖被等外在因素,孩子还是出汗较多!那可能就是孩子在饮食上的原因了,现在的孩子不用担心营养不良,而是要注意营养过剩,因为家长总以为高热量的鱼虾,比其它肉类更有营养,所以总是鼓励孩子多吃!鱼虾吃多了,必然就会内热重,而内热重就会出现孩子多汗的现象!
贫血或是反复生病的孩子也会有出虚汗较多的症状!这时家长一定不要让孩子再吃冷饮,或是寒凉的食物了!尽量把食物做烂、做软、做碎,来减轻孩子胃肠的负担,帮助孩子对食物的消化吸收!只要吃的食物营养丰富,而且也能吸收的很好,孩子的体质自然就会增强,虚汗液就会减少!
家长也可以给孩子做泥鳅汤喝!去泥鳅-条,洗净后放入锅里炸成微黄色,然后再加水喝少量的盐和葱!泥鳅能补气虚,暖脾胃,止虚汗。很适合脾胃虚寒,身体虚弱而盗汗的孩子,而且一周吃上-次,对孩子的生长发育也很有好处!
注意事项
对于内热大的孩子,家长可以在每晚临睡前,洗完脚后给孩子搓脚心,上下来回的搓。两只小脚各搓50次,可以起到滋阴降火的作用!在饮食上应注意各种营养的合理搭配,不能让孩子偏食,一定要多吃蔬菜,保证孩子的大便通畅,这样才能有利于孩子的健康成长!孩子身体强壮了,也就自然和各种疾病说拜拜了!
儿童睡觉爱出汗怎么办
儿童睡觉爱出汗怎么办
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