1.食物。多吃含维生素A的食物,如:动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油等。
2.距离。与电视保持距离。眼睛距离屏幕一般以屏幕对角线的4~6倍为宜;电视机荧光屏的中心位置,应略低于宝宝的视线或与视线等高,以免眼睛疲劳。
3.亮度。光线太亮会使瞳孔缩小,使调节神经紧张。但是也不能关灯看电视,荧光屏的亮度和周围的黑暗反差太大,更容易伤眼。最好安装一个8瓦左右的电灯,与电视屏幕相对应。
4.音量。控制电视的音量。婴幼儿的听觉器官十分娇嫩,长期听过大的声响,会麻痹孩子的听觉,降低孩子听力的灵敏度。
5.控制权。遥控器一定要牢牢地掌握在我们的手中。3岁以前,每周只能允许孩子看两次电视,每次不超过15分钟。
6.时间。看电视的时间不要定在饭后,宝宝吃饱了坐着不动会导致肥胖。睡觉前不要看电视,以免宝宝的大脑受到刺激,入睡困难。
7.陪伴。陪宝贝一起看电视。在看的过程中,启发他思考,随时做宝贝的百科全书,帮他解答各种问题;看后,就观看内容提几个小问题,借此提高宝贝的观察力、注意力和记忆力。
如何将宝宝看电视的伤害降到最低
即使是我们知道过早的让孩子接触电视,会有各种各样的弊端,但现在问题是每家每户都有电视,父母也会经常看电视,那么孩子也不可避免的会跟着一起看。我们能做的就是尽量的避免看电视的危害。那么如何将宝宝看电视的伤害降到最低?
1、多吃含维生素A的食物。
2、注意小儿看电视的姿势和距离。眼睛距离屏幕一般以4—6倍于屏幕对角线的距离为宜,电视机荧光屏的中心位置,应略低于宝宝的视线或与视线等高,以免眼睛发生疲劳。
3、电视机的亮度应适中。光线太亮会使瞳孔缩小,使调节紧张;关灯看电视,荧光屏的亮度和周围的黑暗强弱反差太大,容易损伤眼睛。最好在室内安装一个8瓦左右的电灯,与电视屏幕相对应。
4、控制电视的音量。婴幼儿的听觉器官十分娇嫩,长期听过大的音响,会麻痹孩子的听觉,降低孩子听力的灵敏度。
如何将电视对宝宝的伤害降到最低
电视是我们生活当中一个不可缺少的家用电器,然而现在的宝宝没有多余的玩伴或者玩具时,总喜欢抱着家里的电视看少儿节目。看电视有利也有弊。尽管我们知道了电视对幼小的宝贝有着千般危害,但是如果对你而言,与电视完全隔绝似乎是个不可能完成的任务,那么你能做的就只有让这些伤害降到最低点。因此,请你记住一些关键词吧:1.食物。多吃含维生素A的食物,如:动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油等。
2.距离。与电视保持距离。眼睛距离屏幕一般以屏幕对角线的4~6倍为宜;电视机荧光屏的中心位置,应略低于宝宝的视线或与视线等高,以免眼睛疲劳。
3.亮度。光线太亮会使瞳孔缩小,使调节神经紧张。但是也不能关灯看电视,荧光屏的亮度和周围的黑暗反差太大,更容易伤眼。最好安装一个8瓦左右的电灯,与电视屏幕相对应。
4.音量。控制电视的音量。婴幼儿的听觉器官十分娇嫩,长期听过大的声响,会麻痹孩子的听觉,降低孩子听力的灵敏度。
5.控制权。遥控器一定要牢牢地掌握在我们的手中。3岁以前,每周只能允许孩子看两次电视,每次不超过15分钟。
6.时间。看电视的时间不要定在饭后,宝宝吃饱了坐着不动会导致肥胖。睡觉前不要看电视,以免宝宝的大脑受到刺激,入睡困难。
7.陪伴。陪宝贝一起看电视。在看的过程中,启发他思考,随时做宝贝的百科全书,帮他解答各种问题;看后,就观看内容提几个小问题,借此提高宝贝的观察力、注意力和记忆力。
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