身体里残余的垃圾要及早的清除，这样才不会影响到身体各器官的正常运转。春季是清除身体毒素的最佳时期。父母们可别忘了在春季为孩子人准备些排毒食物如黄瓜、黑木耳、莲藕、地瓜等等。
1、柠檬：柠檬含丰富的维生素C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。
2、酸奶：酸奶中含多种维生素，其中的维生素C能减少黑色素形成，令肌肤保持白皙。除了以上介绍的几种食物，日常食品还有很多富含各种维生素、抗氧化剂和矿物质的食物，新鲜的蔬菜、水果。如：包心菜、花椰菜、蒜、洋葱、青葱、洋菜、樱桃、萄葡、草莓、苹果、果胶、茶叶、红萝卜、无花果、海带等等，合理选择适合自己的食物，都可以起到促进新陈代谢，排毒养颜的功效。
冬季给宝宝取暖做好安全防护工作
新闻回放：电暖宝爆炸宝宝左脸烫伤
事件发生在宁波江东区，早前，冯女士的儿子小刚做完作业后开始看电视，冯女士拿了一个去年春节朋友送给她的电暖宝，充好电后给小刚暖手。小刚接过电暖宝，抱在怀中，并不时放到脸颊上摩擦。孩子拿着电暖宝不到10分钟，突然，毫无征兆的，电暖宝“砰”的一声爆炸了， 孩子的左脸已经“变形”了，随之而来的是小刚惊天动地的哭喊声。冯女士随即把小刚带到医院烧伤科就诊，幸运的是，医生检查后，确认小刚是轻度烫伤，一周左右后就可以出院。
警惕：家有小孩最好不用电暖宝
电暖宝确实是快捷方便的取暖方式，但很多电暖宝产品质量不过关，再加上反复使用，电暖宝里面有空气，一旦未及时排出，充电时容易爆炸。小宝宝自主能力弱，一旦发生危险，宝宝完全没有“招架”之力，就很容易发生烫伤危险，所以建议家里有小孩的最好还是不要使用电暖宝。但如果家里确有需要，家长在挑选电暖宝时，一定要挑选正规商家生产的产品，不要图便宜买山寨货，电暖宝和热水袋建议每年更换，旧的就不要用了。
温馨提示：如果一旦不小心电暖宝爆炸宝宝被烫伤，家长应第一时间用冷水冲洗宝宝伤口，以减轻伤口受热程度。若条件允许，用冰块冷敷伤口，但像心脏、腹部、足底不宜冰敷。暴露在外的伤口，不要用布包裹，再做简单烫伤处理后，应立即送宝宝到医院就诊。
宝宝冬日取暖“法宝”
法宝一：天然温暖阳光
冬天虽然寒冷，但是温暖的阳光确是老天送给宝宝最好的礼物。宝宝满3个月后，带宝宝常到避风的户外晒太阳，多晒脚板心能够提高孩子的抵抗力，对宝宝的生长发育都有好处。当然我们也提醒您，晒太阳的时候，要让宝宝带着遮住眼睛的帽子，注意摸着宝宝的后背，如果出汗要及时减衣服，体质不过关的宝宝，更要听医生的建议，避免受到寒风的侵袭。
法宝二：暖水袋
在电暖宝这个产品出现之前，暖水袋可以说是家家必备的日常用品。质量好的暖水袋安全性能也很高，但前提是家长要使用妥当。水袋的袋口要拧紧，确保不会漏出热水；水袋中不宜装热水太多，以免宝宝使用时把水袋压破，流出热水烫伤孩子；晚上睡觉使用热水袋，最好是在宝宝睡觉前放入被窝暖床，在宝宝睡觉时取出，以免漏水弄湿床褥。另外，建议家长在给宝宝使用热水袋的时候，用毛巾或者套子给热水袋包上，这样宝宝使用起来暖暖的也不容易被烫到。
法宝三：暖风机
电暖气、暖风机、热风扇这三种取暖工具的性质是差不多的，都是通过插电输入暖风温暖室内。有的妈妈说这些取暖器会造成室内太干，宝宝很容易出现喉咙干痛等现象。其实只要在取暖时不要对着人直接吹，最好放远一点背着宝宝，而且还要注意要放置在宝宝够不着的地方，以免发生危险。另外，如果感觉室内太干燥的话，建议房间里放一盆水增加湿度。
法宝四：保暖内衣
有的妈妈认为只要外面穿上厚衣服就可以保暖，不注意宝宝的内衣。妈妈在为宝宝选内衣时，首先要考虑的因素就是内衣的质地。柔软的纯棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断体内温度的丢失，使宝宝不容易受凉生病。
法宝五：空调
其实空调也是合适有宝宝的家庭取暖。只是空调使用过多，宝宝容易得空调病，而且从空调房进进出出，一冷一热，宝宝更容易感冒。而且用空调取暖的时候，温度最好保持在20度左右，空调要清洁干净，室内放一些盆栽和水，这样室内也不会变得太过干燥。
预防手足口病要做好宝宝用品消毒工作
近期手足口病多发，那么如何预防手足口病呢?爸爸妈妈要注意做好手足口病的预防工作，注意饮食卫生，避免带宝宝去人群密集的地方，以免交叉感染。育儿专家指出，预防手足口病要做好宝宝用品消毒工作。
1.奶瓶、餐具要每天高温消毒
奶瓶每次使用之后要清洗干净，至少一天进行一次高温消毒，最好是煮沸消毒或蒸汽消毒，餐具可通过消毒碗柜消毒，也可以水煮消毒。家长在给宝宝冲调奶粉或准备食物前，一定要先清洁双手。如果宝宝在外玩耍回来，也要先洗手以后才能接触奶瓶或餐具。
2.宝宝玩具要定期水洗消毒
宝宝玩具类别丰富，材质也各不相同，在进行消毒的时候要根据产品来确定消毒方式。如果是经常啃咬的玩具，比如牙胶、摇铃等，能水煮消毒的最好水煮消毒。木制玩具、塑料玩具和布制玩具可以使用专用的玩具消毒液消毒，也可使用酒精消毒，但要注意消毒之后用清水将消毒液彻底清除，以免对宝宝造成伤害。
在手足口高发期，可以较以往增加消毒次数，有必要时每天水洗消毒。
3.宝宝衣物和寝具最好常暴晒
为保持良好的生活习惯，宝宝一定要每天换衣服，包括内衣和外套。如果宝宝外出到公共场所玩耍回来，也要把衣服至少是外套脱去，换上家居服，尤其不能就着一身脏衣服到床上睡觉。清洗宝宝衣服时，先使用宝宝洗衣液清洗，然后最好在太阳底下晾晒。
宝宝使用的床单、被套、枕头等宜经常在阳光下暴晒，建议妈妈遇到晴天就晒晒，不一定要定期晒。
4.居家环境要保持清洁
大点的宝宝有时还会邀请小朋友到家里玩耍，除了手足口患儿之外，我们家长不可能也没必要完全禁止孩子们的来往，而是注意做好家居环境的清洁工作。比如每天清扫地板，定期清洗沙发垫、被褥等家居用品，厨房用品使用完毕该清洗的清洗，该消毒的消毒，厕所的污物要及时清理干净，还要注意每天开窗通风……给宝宝一个健康的家居环境，减少细菌和病毒的传播。
小编温馨提示：预防手足口病要做好宝宝用品消毒工作。手足口病是由肠道病毒引起的传染病，可通过呼吸道传播。提醒家长除了避免让孩子与手足口病患儿接触之外，也要做好宝宝用品消毒工作。
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