现在儿童过早的出现性早熟的问题,已经成为了社会广泛关注的问题。那么为何孩子会出现性早熟的情况呢?应该如何避免呢?母婴专家指出,合理饮食避免儿童"性早熟"。最近碰到多例性早熟儿童,诱发因素是多方面的,但诱因之一是家长乱给孩子吃高档补品。
名贵的东西未必适合儿童服用,往往越是大补的东西,越会影响孩子的内分泌功能。而性早熟对孩子的伤害很大,不但会影响孩子以后的发育,而且还会对孩子心理造成影响。
性早熟分为真性、假性以及部分性。事实上,约有九成的患儿属部分性性成熟。专家提醒,部分性早熟的患儿家长不必担心,大部分患儿并不需要特别干预,慢慢就会恢复正常。但如果发现孩子的第二性征是进行性发展,如乳房不断增大等,家长应立即带孩子前往医院检查诊断。
专家认为,城市儿童的性早熟发病率比农村孩子要高,这跟城市孩子吃得太好有关系。在饮食上,受环境污染的蔬菜、瓜果以及肉类,可能含有高剂量的雌激素,而反季节的蔬果也应避免食用;油炸类,特别是炸鸡、炸薯条和薯片等,尽量让孩子少吃,因为高热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟。同时控制体重也很重要,有研究表明肥胖的儿童更容易产生性早熟的现象。
一旦确诊孩子性早熟,家长也不要慌张,除了配合医生做好治疗外,还应该避免性早熟带来的矮小症等问题。让孩子每天做一些下肢运动,比如弹跳训练,每天5次。入睡一定要早,睡觉时避免灯光照射等,人在夜间进入睡眠状态时,松果体会分泌大量的褪黑激素。儿童若受过多的光线照射,会通过减少松果体褪黑激素的分泌,导致矮小症。
温馨提醒:合理饮食避免儿童"性早熟"。所以饮食不当会导致孩子出现性早熟的情况,性早熟对孩子发育非常不利。所以母婴专家提醒,性早熟患儿一定要早发现,早诊断,早治疗,一旦发现有异常,应立即带孩子前往医院检查诊断。
怎样避免儿童性早熟
孩子出现性早熟与多种因素有关,例如孩子不小心摄入了环境类激素污染物,过多地食用肉类、油炸类食物,过多地摄入含有激素的保健品、补品或者误服避孕药等,都可能导致孩子出现性早熟。其次,孩子经常性地通过影视接触一些超越其心理年龄的行为画面,易导致其性早熟。再者,爱看电视、喜欢开灯睡觉等习惯,让孩子长时间地暴露在电视、电灯等人造光源下,容易导致性早熟。
性早熟的孩子,智力发育一般正常,但孩子的身心健康会受到其影响,甚至可能会导致孩子个子不高、性行为提前等。
提防孩子性早熟,父母要注意以下几方面:
1、避免给孩子食用反季节的蔬菜、水果,因为这些蔬果在被催熟时,往往加入了雌激素。
2、不给孩子滥吃营养滋补品、保健品,如蜂王浆、鸡胚、冬虫夏草、人参等,以免导致孩子营养过剩;少吃油炸类食品,如炸鸡、炸薯条,以免引发内分泌紊乱,导致孩子性早熟。
3、妥善存放丰乳霜、避孕药等药品,避免孩子接触或误服。
4、父母应避免不良影视节目对孩子的影响,为孩子制造一个相对纯净的儿童情感空间。
5、教导孩子养成良好的生活习惯,每天看电视的时间不宜过长,不开灯睡觉等。
孩子性早熟与日常饮食有很大关系,父母在日常生活中要注意孩子的饮食,适当进补,避免进补过度导致孩子性早熟。下面这道“海带黄豆汤”可以平衡体内激素水平,对缓解性早熟有一定疗效。
食谱:海带黄豆汤
原料:海带100克、黄豆80克、胡萝卜100克
调料:盐3克、姜片5克、植物油20克
做法:
1、将黄豆、海带分别泡发,洗净;海带切片;胡萝卜去皮,切丁;
2、炒锅加油烧热,爆香姜片后,将胡萝卜丁倒入锅中略微翻炒;
3、再加入海带、黄豆,倒入适量清水后,先用大火煮沸,再转用小火继续炖煮
4、煮至汤熟时,加盐调味即成。
怎样避免儿童性早熟
孩子出现性早熟与多种因素有关,例如孩子不小心摄入了环境类激素污染物,过多地食用肉类、油炸类食物,过多地摄入含有激素的保健品、补品或者误服避孕药等,都可能导致孩子出现性早熟。其次,孩子经常性地通过影视接触一些超越其心理年龄的行为画面,易导致其性早熟。再者,爱看电视、喜欢开灯睡觉等习惯,让孩子长时间地暴露在电视、电灯等人造光源下,容易导致性早熟。
性早熟的孩子,智力发育一般正常,但孩子的身心健康会受到其影响,甚至可能会导致孩子个子不高、性行为提前等。
提防孩子性早熟,父母要注意以下几方面:
1、避免给孩子食用反季节的蔬菜、水果,因为这些蔬果在被催熟时,往往加入了雌激素。
2、不给孩子滥吃营养滋补品、保健品,如蜂王浆、鸡胚、冬虫夏草、人参等,以免导致孩子营养过剩;少吃油炸类食品,如炸鸡、炸薯条,以免引发内分泌紊乱,导致孩子性早熟。
3、妥善存放丰乳霜、避孕药等药品,避免孩子接触或误服。
4、父母应避免不良影视节目对孩子的影响,为孩子制造一个相对纯净的儿童情感空间。
5、教导孩子养成良好的生活习惯,每天看电视的时间不宜过长,不开灯睡觉等。
孩子性早熟与日常饮食有很大关系,父母在日常生活中要注意孩子的饮食,适当进补,避免进补过度导致孩子性早熟。下面这道“海带黄豆汤”可以平衡体内激素水平,对缓解性早熟有一定疗效。
食谱:海带黄豆汤
原料:海带100克、黄豆80克、胡萝卜100克
调料:盐3克、姜片5克、植物油20克
做法:
1、将黄豆、海带分别泡发,洗净;海带切片;胡萝卜去皮,切丁;
2、炒锅加油烧热,爆香姜片后,将胡萝卜丁倒入锅中略微翻炒;
3、再加入海带、黄豆,倒入适量清水后,先用大火煮沸,再转用小火继续炖煮
4、煮至汤熟时,加盐调味即成。
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