如今的社会，“优生优孕”的理念越来越深入人心，父母都不想让自己的宝宝输在起跑线上。在形式不一、各具特色的孕妇学堂中，由上海市徐汇区华泾镇政府出资、家庭计划指导站主办的“准爸爸准妈妈沙龙”也是办得有声有色，歌唱胎教更是深受喜爱！
指导站初体验
华泾镇家庭计划指导站内显然经过了精心布置，色调和谐、场地划分合理，争取最大化地利用空间、最优化地服务于宝宝、妈妈、爸爸。这里的工作者尽职尽责，希望通过自己的服务，使准妈妈的孕期时光更加安全、健康、充实、轻松。
早晨9点钟左右，参加沙龙活动的准妈妈们非常守时，相继进入我们的视线。她们有的与先生执手相携，甜蜜温馨；有的只身前来，坚强勇敢；还有的是居委干部陪伴而来呢，令人倍加感动！
上课前先热身
熟悉华泾镇沙龙的准妈妈都知道，孕妇操可是每次上课之前的保留节目！指导站聘请的专业老师在前面示范，准妈妈在后面效仿。做操15分钟，不仅可以放松心情，更有利于母儿健康！
歌唱胎教开始了
适当的理论不可少
歌唱胎教形式新颖活泼，更便于操作。然而，由于它目前在我们国内的普及率不是很高，准妈妈们对它的概念是模糊的。所以，做操完毕，课程正式开始之前，指导站特聘老师先给大家讲解了歌唱胎教的“奥妙”，让准爸爸准妈妈们做到心中有数！
歌唱胎教的重要意义
●准妈妈唱歌时产生的物理振动，能通过自身大脑的活动，使思维变成声波，进而传送给胎儿，这种良性刺激能使胎儿从中得到感情上和感觉上的双重满足。
●准妈妈在自己的歌声中陶冶性情，是一种情绪的宣泄，使自己身心和谐愉快，获得良好的胎教心境。
●准妈妈精神和身体放松时，各项机能提供正常养分、水分，这种状态有利于胎儿的健康成长。
●准爸爸的参与不仅能起到良好的效果，还有利于增进夫妻间的情感，使全家浸润在幸福的气氛中。
准爸准妈共谱《美丽的神话》
具备了理论知识，准爸爸准妈妈们跃跃欲试，准备大展歌喉。我们可爱的音乐老师李盈，也在大家的鼓掌欢迎下“隆重登场”。她这次为大家选取了一首脍炙人口的电影主题曲《美丽的神话》，此曲旋律优美、节奏舒缓，而且还分男女对唱，歌词内容更能与演唱者产生共鸣，特别适合准爸爸准妈妈共同演绎。在演唱过程时，准爸爸准妈妈能在心灵上相互交流沟通，让温馨的情感打动准妈妈和胎宝宝。
胎教歌曲选取原则
胎教是对胎儿进行的一种个性化教育，着重塑造宝宝善意的心灵，强化对美的理解与感悟、对和谐的重视，同时也包含着对宝宝未来性格的期许。
1.如果您希望未来宝宝个性平和文静，就可适当多选一些节奏舒缓的歌曲。
2.如果您希望未来宝宝热情、有张力，就可适当多选一些有速度、轻巧有弹性的歌曲。
3.在有所侧重的情况下，两种音乐形式要适当穿插、有对比地进行。
李老师的歌声尤其甜美动听，她的示范演唱，已令准爸爸准妈妈如醉如痴！为了不使准爸爸准妈妈演唱时过分吃力，李老师先将伴奏乐降低了一个调子。不过，华泾镇的准爸爸准妈妈悟性好，水平真的很高！一遍下来，就已将这首歌曲演绎得有滋有味。
歌唱胎教的形式
※轻声哼唱
如果胎宝宝在腹内烦躁不安，胎动过于频繁时可采用此方法安抚宝宝。准妈妈用歌声轻抚宝宝全身，让宝宝静听你的歌声，从而达到母子之间心音的谐振。
※纵情高歌
如果胎宝宝过于安静， 动太少时可采用此方法唤起宝宝的注意。让宝宝随妈妈的歌声起舞，从而使宝宝感到妈妈在向他倾诉满腔柔爱与慈母衷肠。
这种轻松愉快的演唱持续了20分钟，李老师为了更加活跃气氛，特意找了一对准爸爸准妈妈友情献唱。这对准爸爸准妈妈收放自如，表情恰到好处，很有明星风范呢！分声部对唱、小组唱、大合唱，在大家对各种演唱方式都驾轻就熟后，李老师又“偷偷”将调子抬了上去，不过这也难不倒准爸爸准妈妈们，他们照样手到擒来，不费吹灰之力！准爸爸当然也没只顾自己唱得开心，忘情时，他们牵着准妈妈的手，一起舞动！
……
歌声还在继续，教室里幸福在流淌。每个人的心情都格外舒畅。
TIPS：准爸爸准妈妈在歌唱胎教过程中的表现
在歌唱前，首先准妈妈要调整坐姿直至舒适放松的状态，保持心情愉快，在歌唱时要全身心投入，随着美妙的音乐展开联想，同时可以配合有规律的抚摸腹部等动作。
准爸爸们可以陪着准妈妈一同歌唱，时而牵着准妈妈的手，时而轻柔地抚摸宝宝轻轻哼唱，这种“爱的信号”是与宝宝交流情感的最好方法。
推荐一些歌曲及演唱注意事项，供准妈妈们参考！
●首推歌曲自然是摇篮曲，摇篮曲一般都具有温存、亲切、安宁的旋律，曲调平静、徐缓、优美，饱含母亲对孩子的爱和祈福。例如作曲家舒伯特、勃拉姆斯、费里斯等人的《摇篮曲》，还包括中国东北的《摇篮曲》。
四拍子的稳定节奏及平顺的曲调使之很容易被准妈妈掌握，没有技巧和难度上的困扰。在演唱时保持愉悦安详的情绪，用甜美的声音，伴随节奏的率动轻轻晃动身子，自然、全身心地投入其中。
●其次是民歌，它们普遍具有旋律优美、耳熟能详、容易上口等特点，如《海滨之歌》(日本)、《乘着歌声的翅膀》(德国)、《美丽的梦神》(美国)，以及中国江苏民歌《茉莉花》等。
江苏民歌《茉莉花》曲调优美、婉转动人，富于江南特色，蕴涵诗情画意。演唱过程中能带给准妈妈委婉流畅、轻盈含蓄的美感。此曲属于五声调式、单乐段的歌曲，二四拍的节奏稳定有规律，旋律层层递进，需注意咬字清晰及音色的甜美亮丽。
●流行歌曲的选择要注意歌曲内容，如歌曲《感谢你》，内容美好向上，着重表现存在于人们内心的感恩情怀；旋律优美，乐句起伏层层递进，在动听旋律及歌词的引导下使准妈妈们的心灵变得澄净，对孩子和身边的人充满感恩、对生活充满信心。
通俗歌曲的演唱需要咬字清晰、节奏准确，体会乐句中强弱及起伏感的处理，做深情投入的演唱。
●还有部分影视歌曲值得推荐，如：韩国电视剧《大长今》中脍炙人口的主题曲。歌曲具有儿歌的特征，音域窄、节奏稳定有规律、旋律简单、易于上口，十分适合准妈妈演唱。歌词内容清新励志，让人联想到“长今”标志性的微笑和勇敢坚强、博爱温柔的女性风采，更让人产生对美好理想的执着追求。
注意拍点的准确，演唱时调整积极的心态，将美好的愿望带入作品演唱中。
让宝宝在玩耍中进行早期教育
很多家长都关心宝宝的早期教育问题，甚至有些家长会把宝宝送到早教机构，进行提前教育。但是这样做又会让宝宝有过早的教育负担喔。
很多家长都关心宝宝的早期教育问题，甚至有些家长会把宝宝送到早教机构，进行提前教育。但是这样做又会让宝宝有过早的教育负担喔。
五，六岁的孩子在没上学之前都是以玩耍为主，这是最正常不过的，可是作为父母却又不得不担心自己的孩子因为玩耍而错过了早期教育，输在了起跑线。
早期教育是以训练宝宝的感知觉和开发宝宝的智力为目的的。父母对宝宝进行早期教育，可以促进宝宝的思维能力和智力的开发，而这些可以让宝宝在玩耍中去获得。
感官刺激：
听声音，辨颜色，看形态等可以让宝宝在感官方面得到锻炼，比如，宝宝喜欢看电视上的图画，可以买一些简单画面，色彩鲜艳，逼真形像的图片给宝宝看，根据图片上的画面讲故事给宝宝听，教会宝宝认识小狗地上跑，小鸟天上飞，鱼儿水中游等。并以不同的颜色刺激宝宝的视觉，分清红黄蓝绿紫。
运动刺激：
爬，走，跑，蹦，追逐打闹四肢协调的运动可促进孩子身体肌肉和大脑在内的全面发展。搭积木可以锻炼宝宝手部肌肉的运动和手指的灵活性，还能培养宝宝的注意力和观察力。
语言锻炼：
宝宝从只会哭，到“啊”“嗯”到会说简单的重叠字，都是在进行语言的锻炼。爸爸妈妈在教宝宝讲话时一定要有耐心，不要随便批评宝宝，否则他会更不愿意开口。妈妈可以教宝宝简单的儿歌，诗词朗读或绕口令等。
智力锻炼：
爸妈可以通过讲故事，猜谜语，玩拼图，智力玩具等，来提高对宝宝思考能力的锻炼。如妈妈在跟宝宝讲“龟兔赛跑”的时候，可以问宝宝：兔子本来是跑的很快的，为什么会输给了乌龟呢?从中还可以教会宝宝一些做人的道理。
教育专家提出：儿童的早期教育应从娱乐和游戏开始，儿童在入学前几年所学到，比一生任何时候学到的都要多。宝宝的童年不能没有游乐没有玩耍，合理的安排时间，让宝宝在玩耍中学到更多的知识。
让宝宝在玩耍中进行早期教育
很多家长都关心宝宝的早期教育问题，甚至有些家长会把宝宝送到早教机构，进行提前教育。但是这样做又会让宝宝有过早的教育负担喔。
很多家长都关心宝宝的早期教育问题，甚至有些家长会把宝宝送到早教机构，进行提前教育。但是这样做又会让宝宝有过早的教育负担喔。
五，六岁的孩子在没上学之前都是以玩耍为主，这是最正常不过的，可是作为父母却又不得不担心自己的孩子因为玩耍而错过了早期教育，输在了起跑线。
早期教育是以训练宝宝的感知觉和开发宝宝的智力为目的的。父母对宝宝进行早期教育，可以促进宝宝的思维能力和智力的开发，而这些可以让宝宝在玩耍中去获得。
感官刺激：
听声音，辨颜色，看形态等可以让宝宝在感官方面得到锻炼，比如，宝宝喜欢看电视上的图画，可以买一些简单画面，色彩鲜艳，逼真形像的图片给宝宝看，根据图片上的画面讲故事给宝宝听，教会宝宝认识小狗地上跑，小鸟天上飞，鱼儿水中游等。并以不同的颜色刺激宝宝的视觉，分清红黄蓝绿紫。
运动刺激：
爬，走，跑，蹦，追逐打闹四肢协调的运动可促进孩子身体肌肉和大脑在内的全面发展。搭积木可以锻炼宝宝手部肌肉的运动和手指的灵活性，还能培养宝宝的注意力和观察力。
语言锻炼：
宝宝从只会哭，到“啊”“嗯”到会说简单的重叠字，都是在进行语言的锻炼。爸爸妈妈在教宝宝讲话时一定要有耐心，不要随便批评宝宝，否则他会更不愿意开口。妈妈可以教宝宝简单的儿歌，诗词朗读或绕口令等。
智力锻炼：
爸妈可以通过讲故事，猜谜语，玩拼图，智力玩具等，来提高对宝宝思考能力的锻炼。如妈妈在跟宝宝讲“龟兔赛跑”的时候，可以问宝宝：兔子本来是跑的很快的，为什么会输给了乌龟呢?从中还可以教会宝宝一些做人的道理。
教育专家提出：儿童的早期教育应从娱乐和游戏开始，儿童在入学前几年所学到，比一生任何时候学到的都要多。宝宝的童年不能没有游乐没有玩耍，合理的安排时间，让宝宝在玩耍中学到更多的知识。
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