秋天妈妈如何给宝宝增减衣服?
秋天妈妈如何给宝宝增减衣服?
1.不要急于加衣
立秋之后,天气会稍稍降温,尤其是在几场秋雨过后,空气明显没夏季那么闷热。此时父母不要急于给宝宝加衣服,衣服加得过急,宝宝会捂出汗,出汗如果没有及时发现或是没有及时更换衣物,等到汗被皮肤吸干,孩子不知不觉就感冒了,初秋让宝宝适当冻一冻有好处。孩子天生好动,他们动来动去,比大人活动量要大,如果衣服加得过早,反而容易导致孩子感冒。
2.摸摸孩子的后勃颈
给孩子加衣时,可以先摸摸孩子的后勃颈,如果温暖,就不用加衣,说明宝宝不冷。如果摸宝宝的背,背上有汗,说明穿多了,就要减衣,孩子出汗了要及时更换内衣,或是放一块干净的手帕吸汗。
3.保持头部散热
父母给孩子穿衣要注意不要捂住孩子的头部和脖子太高,这些会引起宝宝不适,导致头晕多汗,引起宝宝不适。宝宝穿衣最好是棉制品,温和不刺激皮肤,且吸汗。
有些妈咪怕宝宝冷,经常给孩子买高领衣服,宝宝穿着很不舒服,用手不断地去扯和抓,把脖子都弄伤了。孩子穿的衣服尽量少要高领,孩子活动多,出汗也多,需要散热,高领紧紧包裹脖子,透气都觉得累。
4.秋季宝宝秋衣遵循“三暖”
宝宝在秋季怎么穿衣,如果新手妈咪们没有什么经验的话,可以遵循“三暖”的法则。什么是三暖呢?三暖是指宝宝的三个身体部位做到保暖“背要保暖、肚要保暖、足要保暖”。
有些妈妈给宝宝身上穿得严实,脚却不给孩子穿鞋,只让孩子穿一双袜子乱跑,这样一不小心宝宝就感冒了。有些妈咪给孩子穿较短的衣服,孩子一伸腰肚子就露在外面,凉风一吹孩子就有可能腹泄。
秋天来了,气温慢慢下降,宝宝添衣也是慢慢添的,不要一次性加得太多,也不要一直不加,妈咪们要把握好一个度,多观察,多细心,孩子才会度过一个健康快乐的秋季。
秋凉给宝宝增减衣物指南
专家指出,许多家长不知道该怎样给孩子穿衣,天气稍微凉一些,就急着给孩子左三层右三层地加衣,有些家长则是以自己的冷暖为准绳,自己觉得冷了,就赶快给孩子加衣。殊不知孩子不像大人,他是多动的,一旦活动,就会出汗,反而会把内衣弄湿弄潮,而冷风一吹,就可能受凉感冒。此外婴幼儿有生理性出汗,许多家长却忽视孩子正常出汗,一旦加衣服过多,就会湿透衣服。
专家表示,秋天降温是一个渐进的过程,因此孩子的穿衣也应遵循这样的原则,循序渐进。秋季穿衣不要一下子穿得太多、捂得太严,以免过多出汗。适当地冻一冻,不仅可以让孩子逐渐适应凉爽的天气,增强耐寒的能力,也可以为冬季防寒做准备。
专家提醒,对孩子的穿衣应尽量以孩子的情况为主,比如好动的孩子,可以少穿些。由于早晚温差大,可以早上披一件外套,到了学校就可以脱下,中午天热要少穿些。衣服要宽松,便于孩子活动。此外,为增强孩子的耐寒能力,早晚洗脸时,可以用冷水,提高呼吸道的耐寒能力。洗澡时,水尽量以温水为主,不要太热,也可以帮助孩子增强机体的抵抗力,睡觉时不要盖得太多,被子不要太厚。但“秋冻”不是一味地冻,而是要根据气温的变化来决定,特别是一些孩子平时抵抗力弱,调节能力较差,则要区别对待。
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