作者：tcyns
在育儿中，大家都缺乏很多常识。因为大多每家只有一个嘛。大家都来说说你们都有哪些好经验，以便妈妈们不再当孩子出现问题时慌张得不得了。互相学习，取长补短吧，让每个孩子都健康成长。--------------------------------------------------------------------------------MaoMa：没有补过钙。但是大毛3岁以后开始吃多种维生素。--------------------------------------------------------------------------------liang_xu：晶晶是母乳喂养的，从刚出生起到八个月止吃婴儿的复合维他命滴剂，因为美国这边的医生认为母乳中缺乏维他命D和K，所以一定要从滴剂中补充。8个月断奶后就没再给她了，因为在配方奶中的营养成分就很足够了。
现在晶晶两岁，没有吃任何营养补充剂。她的医生没有建议我要给她加什么，而我也认为只要膳食全面，应该可以让孩子摄取足够的养料。
我给晶晶的食物主要分为：奶类：鲜奶，奶酪，酸奶谷类：米饭，粗粮(黑麦面包等)，面食肉类：鸡蛋，鱼肉，虾(其他海鲜尽量少给，怕她太小不适应会过敏)蔬菜水果类甜食和肥腻的基本不给(其实应该少量给点，因为这些也是营养膳食中不可缺少的一部分)
请问毛妈：为什么给大毛吃维他命呢？是医生建议的吗？
--------------------------------------------------------------------------------MaoMa：
是大毛的医生建议的，但是是一个option，医生认为3岁以后孩子生长很快，应适量补充多种维生素，特别是大毛，他的身高和体重都超过同龄的平均值，一直在90percentile，所以他每天吃一粒多种维生素。
小毛现在也是每天吃1.0ml的维生素滴剂。母乳喂养的宝宝要补充维生素，这在美国也是个新生事务，2001年我生大毛的时候还没有这么一说，那时候美国医生都认为母乳是宝宝无与伦比的完美食物，什么都不用补。但是到了小毛，一样的完全母乳喂养，就要补充维生素了。--------------------------------------------------------------------------------liang_xu：呵呵，美国儿科学会的立场也是不断地更新着呢！就拿趴着睡仰着睡一说吧，就是前后180度的大转变。
美国这边的儿童一般不担心缺钙的问题，可能因为这里的膳食中乳制品比较丰富，从鲜奶，酸奶，到奶昔(milkshake)，奶酪，都是孩子喜欢吃的，其中钙成分很丰富。国内的孩子也许要多吃些类似食物。
--------------------------------------------------------------------------------humin781115：我家宝宝现在还只有十个多月，刚刚断奶．因为她现在每天的奶量不大，大约只吃三百毫升左右有时还少些，另外吃少量的粥（很少，小半碗）．我想尝试一下给她吃酸奶看看，不知道这样大的小宝宝能否吃酸奶，量上面有没有限制呢？--------------------------------------------------------------------------------liang_xu：一天总共300毫升好像有点不够呢，这么大的孩子还是至少得吃500-600毫升呢。不过要是孩子实在不喜欢吃奶也没有办法。试试换一种牌子的配方奶看他会不会喜欢一点？
美国这边的医生认为一岁的宝宝就可以开始喝鲜奶了，因而也可以喝酸奶了。你的宝宝才10个月，保守一点的话还是再等两个月吧。一开始少给点，观察一段时间没过敏或不良反应了再增加。
--------------------------------------------------------------------------------humin781115：她就是不喜欢吃奶，三百毫升还是多的呢。我现在给她喂的是安婴宝A+，也许等吃完这两罐再换一种试试，不知哪种牌子好呢？而且她不吃纯牛奶，一定要加米粉一起吃，因为是用勺子喂，她一直不吃奶瓶．另外就是一天一个蛋，两三碗粥，有时 几点红枣（她很喜欢吃这个），钙片鱼肝油是每天都加的，好象现在国内的小孩子医生都建议要吃一些。不知有没有好方法可以让小家伙可以多吃一点牛奶，真是好苦恼，每次给她调120毫升大都没有吃完。等她满1岁了试试酸奶看如何吧。--------------------------------------------------------------------------------liang_xu：有些孩子是不喜欢喝奶，确实也没有什么好办法。换只牌子的奶粉也许有用，晶晶从前喝配方奶时就更喜欢美赞臣(比较雅培而言)，所以可以试试。要不再给孩子喝点纯豆奶，不知国内兴不兴给孩子喝豆奶，这里的孩子要是不喜欢喝牛奶的就给豆奶他们喝，营养也很好的。
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