家长们都希望自己的孩子健康成长之外，也希望孩子能够有机灵聪颖。而经研究发现，弹跳运动不仅能起到健身作用，同时也可以健脑哦!因此，在宝宝还小的时候，爸爸妈妈可以对宝宝进行弹跳运动，让宝宝在运动的同时，也能够激发脑部发展哦!
从运动医学角度来看，凡是有氧运动皆有健身、健脑作用，但尤以弹跳运动为佳。弹跳运动之所以能够健身、健脑，主要得益于弹跳过程中产生的振动。医学研究表明，人的生命与健康离不开振动。因为人体本身就是由一系列振动系统构成的，如胃有规律的收缩、肠的不停蠕动、心脏的不息搏动、肺的呼吸吐纳等。如果孩子常做弹跳运动，将这种“外源性”振动与“内源性”振动结合起来，健身与健脑的效益会更加突出。
能够起到健脑作用的弹跳运动！
专家表示，对孩子施行弹跳训练，应根据孩子的年龄与运动能力来定。比如10个月左右的孩子已经开始尝试站立，此时父母可扶着孩子站起来，并用手托住其两侧腋窝，孩子将会借力用两脚频频跳跃;2岁左右的孩子，运动能力明显增强，可做“兔跳游戏”，即父母模仿小兔双脚跳跃，孩子模仿着跳;3岁以上的孩子则完全能够独立地进行各种弹跳活动，除了跳绳、跳舞外，还可以踢毽子、跳橡皮筋等。父母可根据孩子的爱好，鼓励他选择一种或几种交叉练习，每次10分钟就够了。
一些父母担心，跳多了会损伤孩子的大脑，其实这种担心有些多余。人在弹跳时，虽然受到很大的外力冲击，但巧妙的人体骨骼关节构造，就像在人的体内安装了一系列缓冲装置一样，这些装置完全能将这种冲击力化解于无形之中，以确保大脑安然无恙。因此，跳只会起到健身、健脑的作用。另外，一些安全防卫的准备措施当然也很必要，父母不妨站在旁边关注孩子，以避免发生意外。
小编总结:弹跳运动不仅能够使宝宝运动起来，增强宝宝的身体机能以及骨骼发展，同时还能够促进宝宝脑力活动。在孩子的不同时期，爸爸妈妈都可以帮助孩子进行弹跳运动，促进孩子的身心健康。但是一定要注意进行弹跳运动时要做好必要的措施，保证孩子的安全哦!
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