火锅是很多人的喜爱，特别是在冬天，吃火锅很有气氛，还可以暖身体，基本上都是一家老小都去，但是由于孩子的抵抗力和消化能力，有些火锅食物并不适合孩子吃。孩子吃火锅不应该吃哪些食物呢?下面来为大家具体的介绍，带孩子吃火锅时一定要避开一下的食物。
孩子吃火锅别吃这些菜
高能量菜品：肥牛、肥羊、羊尾等。这类食物热量过高，易使宝宝消化不良而引起腹胀、便秘等不良症状，且宝宝吃多了会造成能量过剩，增加肥胖风险。
高盐分菜品：午餐肉、香肠、鱼丸、牛肉丸等。加工类肉制品含高盐成分和食品添加剂，不利于器官的消化和分解，且易养成重口味的不良习惯。
高胆固醇菜品：猪脑、肥肠等。高胆固醇食物不利于孩子的器官发育，还会增加心脑血管疾病风险。此外，动物内脏有害物质残留较多，不易去除，应尽量少给宝宝吃。
水发产品：毛肚、百叶、黄喉等。这类食品常被报道用“甲醛”、“火碱”等有毒化学品处理，长期食用会破坏神经系统和消化系统。
易染色食品：鸭血、海带、金针菇、鲜竹笋、鸭肠等。部分作坊利用工业化学物对产品进行“上色”处理，使菜品颜色鲜亮，对宝宝健康极为不利。
豆制品：鲜腐竹、鲜豆皮等。这类食物易腐烂变坏并招蝇虫，所以不良商家会用甲醛浸泡保持新鲜，宝宝哪怕只吃一点点，都很可能出现气喘、咽喉不适或疼痛甚至恶心呕吐、咳嗽胸闷等症状。
宝宝吃火锅还应注意这些问题
汤底要清淡：如清汤、骨头汤、鸳鸯汤等，不宜辛辣油腻，更不可加入温补药材，以免宝宝上火，伤及肠胃。
荤素搭配吃：宝宝吃火锅次数不宜过多，且应多吃木耳、香菇、海带、冬瓜、豆腐、白莲、淮山等蔬菜，不仅能帮助宝宝肠胃消化，还有清热去火的效果。
别喝汤底：很多人喜欢喝火锅的汤，觉得汤是火锅的精华，而且汤浓味道好。但其实，火锅汤经过长时间沸煮牛羊肉、海鲜、蔬菜、菇类等，会产生大量有害物质。
以上就是关于孩子吃火锅的介绍，家长应该知道了吧，小编提醒家长朋友孩子的身体素质不像大人那样，在饮食上一定要注意，如果大家还有其他的疑惑，可以关注久久健康网---母婴频道。
孩子应该多吃哪些食物好？
妈妈们为了孩子健康，都希望给孩子吃营养健康的菜肴，然而要怎么吃，吃什么才是最健康的呢？关于儿童健康食谱，儿科专家给了如下几个建议：
少糖多吃糖易患龋齿，还易使宝宝冲动任性、爱发脾气、好哭闹。
少盐由于宝宝的肾脏发育还未完善，不能排除滞留在体内多余的钠，因此吃得过咸会增加肾脏的负担，还会为将来发生高血压埋下祸根。
少酱油酱油经发酵制成，含有多种微生物，而宝宝胃酸分泌少，肠的吸收功能不强，多种微生物作为变应原，容易引发宝宝变态反应性疾病，如肠炎、腹泻等。
少味精味精添加过多，会影响宝宝食欲，导致消化道功能紊乱，影响营养的摄取。
多吃醋醋含有多种营养素，具有帮助消化、增强食欲、促进食物营养成分转化吸收等功能，有利于机体新陈代谢，调节体内酸碱平衡；而且醋还有杀菌防病的功能。
月子饮食哪些食物该吃哪些不该吃
月子期间应该吃的15样东西
1、猪肝适合在早上、中午食用。
2、鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。
3、莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。
4、干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。
干贝
5、红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。
6、猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。
7、芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。
8、猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。
9、花生能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用。
10、西芹纤维质高，多吃可预防产妇便秘。
11、糯米性味甘平，补中益气，而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。
12、黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。
13、海参是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。
14、猪心有强化心脏的功能。
15、吻鱼含钙丰富，适合产妇食用。
月子期间不该吃的8种食物
1、产后一周内禁食大量麻油、酒：因为大量的麻油与酒精会增加恶露量，甚至造成产后大出血。
2、产后禁食人参：产后贸然服用人参，会有产后大出血或恶露排出不畅的后遗症。
3、哺喂母乳者禁食人参、韭菜、麦芽及其制品，以免造成退乳现象。
人参
4、在坐月子时期忌吃生冷、寒凉食物：如
蔬菜类：大白菜、白萝卜、瓜类、莲藕、菠菜、芹菜、慈姑、金针菜、黄瓜、冬瓜、芜菁、牛蒡、凉薯、莴苣、菱角、大白菜、金针菜、油菜、荸荠、龙葵、龙须菜、豆瓣菜、水芹菜、珍珠笋、大头菜、蒟蒻、丝瓜。
水果类：西瓜、西红柿、火龙果、葡萄柚、柚子、水梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、香蕉、哈密瓜、橘子、杮子、、子水。
其他类：西洋参、车前草、薄荷、绿豆、小麦、大麦、荞麦、薏仁。
5、忌吃腌渍、烧烤、油炸、辛辣、刺激性食物。
6、饮食以清淡为主，少油、少盐、少糖为宜。
7、恶露未转呈淡褐色、排量未减、或还有血块之时，不能吃补药及以大量酒烹煮食材，以免恶露排不乾净。
8、预防产后肥胖，忌吃油腻，要少油少盐少糖，以清淡为宜。
本文Hash：4490953bc10e311b6f82cb1231c102b0dcea595f
声明：此文由 飞舞九天 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
哪些食物不适合给孩子吃？
1.生鸡蛋：生鸡蛋在鸡蛋外壳上容易附着污物，如：鸡屎、谷壳、沙门氏菌等，因此，当鸡蛋未充份洗净，容易使肠胃发育未健全的宝贝生病喔!熟鸡蛋每天最多吃3个，过多会造成营养过剩，引起功能失调。2.口味较重的调味料：如：沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味素，或者过多的糖等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其他营养的吸收。3.生冷海鲜：如：生鱼片、生蚝等海
-
哪些食物吃多了孩子不长个
每个家长都希望孩子的个头高一些，但有些孩子偏偏就不爱长个儿。儿童保健专家指出，除了遗传因素外，食物摄取不合理，也是影响孩子长个儿的重要原因之一。市妇儿保健中心儿童保健科副主任刘冬冬说，营养少但却能增加饱腹感的食品不利于孩子长高。这些食品影响孩子对其他食品的摄入，有些还消耗体内钙质，最终导致营养不良影响孩子身高发育。天越来越热，饮料成为很多孩子每天的必需品。刘冬冬提醒说，各种碳酸饮料，就是影响孩子身
-
坐月子不能吃哪些食物 月子禁忌食物清单应收藏
月子餐里时候吃天然、清淡、营养、无添加的食物，比如新鲜的蔬菜水果、肉类、鱼类、鸡蛋、玉米、花生、豆类、山药、家禽类、红豆、胡萝卜、坚果、海参等等。富含蛋白质、维生素、纤维素等的食物都可以在产妇的月子餐里体现，尽量让产妇吃的丰富而又营养，而不是每天都吃差不多的食物。汤汤水水要占据月子餐中很大的份额，才可以给产妇滋补。月子餐的禁忌食物就有很多，比如辣味食物如辣椒、大蒜、茴香；酸性食物、过于咸的食物
-
子宫脱垂不能吃哪些东西 三类食物应慎吃
子宫脱垂指的是骨盆肌肉松弛引起的子宫脱落出阴道口的现象。一些女性会由于生产、流产等因素导致子宫脱垂。子宫脱垂的女性在饮食方面是需要注意的，那么，子宫脱垂不能吃哪些东西呢?1.不能吃生冷的食物。一些水产品如田螺、海参、鲫鱼等，水果如山楂、香蕉、甜瓜等。这些食物并不能充分地补充营养，还容易引起宫寒的发生。如果女性是由于营养不良而导致的子宫脱垂，这些食物并不会充分地补给子宫营养，还可能会加重子宫的下
-
小孩子不能多吃的食物有哪些？
小孩子不能多吃的食物有哪些？日常要注意哪些问题？杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：你好，孩子的饮食要保持日常的营养充足，还需要搭配，这样才能更好的促进孩子的成长。像麻花和油条差不多，这个是不要多吃的，因为都是属于油炸食品。还有粉条和面条都是不要多吃的，馒头、包子也不要随便多吃。膨化食品也不要吃，海蜇孩子最好也不要吃。
-
哪些食物吃多了孩子不爱长个
每个家长都希望孩子的个头高一些，但有些孩子偏偏就不爱长个儿。儿童保健专家指出，除了遗传因素外，食物摄取不合理，也是影响孩子长个儿的重要原因之一。哪些食物吃多了孩子不爱长个市妇儿保健中心儿童保健科副主任刘冬冬说，营养少但却能增加饱腹感的食品不利于孩子长高。这些食品影响孩子对其他食品的摄入，有些还消耗体内钙质，最终导致营养不良影响孩子身高发育。天越来越热，饮料成为很多孩子每天的必需
-
难以消化的食物孩子应少吃 具体是哪些食物
孩子的肠胃消化不是那么好，因为还比较小，身体还正在成长，这个期间的喂养一定要重视，关系孩子的长大与健康。对于小孩子来说，平时大家应该重视孩子的饮食选择，哪些食物是适合孩子吃的，哪些食物是不适合孩子吃的，一定要注意做好区分。像宝宝难以消化的食物一定要少吃吗?宝宝在进食过程中如果消化不良就会引起偏胖，危害宝宝的健康，那么哪些食物孩子应该少吃呢？一起看看吧。孩子应少吃的食物1.油炸食品炸鸡块、炸薯
-
该不该给孩子吃零食专家：孩子应该吃零食
在我们传统的认知中，孩子是不能够吃零食的。小时候想要吃零食的时候父母总是想尽办法的阻止，因为零食吃多了不爱吃饭、容易蛀牙、影响身体发育等。但是最近有专家指出：孩子应该吃零食。这个观点一抛出，家长们都哗然了，这颠覆传统的观点也太逆天了吧，孩子怎么可以吃零食呢?我们不焦躁，且听专家是怎么说的!专家：孩子是应该吃零食的!所谓的零食就是给宝宝在一日三餐之外再加一到两顿点心。关于孩子吃零食的问题，被网友亲切
-
孩子睡前最好不要吃的食物有哪些
概述 很多家长喜欢在孩子睡觉前，给孩子吃点东西，怕孩子晚上睡觉饿着了，其实这样做事不对的。有些食物是孩子睡觉前不能吃的，那么孩子睡前最好不要吃的食物有哪些呢？ 孩子睡前最好不要吃的食物有哪些
