个子高有“4忧2喜”

英国载文总结指出,个子高的人有“4忧2喜”。

坏消息:

1、血栓危险增3倍。挪威特罗姆瑟大学一个研究小组发现,身高超过6英尺(约合1.83米)的男性,静脉血栓的危险会增加2.57倍。一种理论认为,高个者血液流程更长,导致腿部血流量降低,增加血栓危险。另一种可能是,高个子体重相对较大(特别是肥胖者),双腿及小腿承受更大压力,因而血流量减小。

2、腰痛几率更大。英国整形外科专家苏海勒・朱格塔博士表示,高个子更容易出现低头垂肩姿势,更容易造成后背韧带拉伤,导致背痛。

3、乳腺癌危险大。最新《癌症研究》杂志刊登一项新研究表明,女性身高每增加10厘米,乳腺癌危险就会增加16%。英国癌症伙伴组织医学指导克罗尔・斯科拉教授认为,这是因为高个女性雌激素水平更高,因而容易导致雌激素依赖型乳腺癌增加。

4、黑色素瘤危险增加。《癌症研究》杂志最新报道称,女性身高以1.55米为基准,每超过10厘米,皮肤癌危险就会增加32%。这同样与雌激素水平更高有关。

好消息:

1、心脏病危险更低。多项研究表明,高个人群冠心病危险更小。个头小的人冠状动脉更细,因而更易因血流阻塞而引发冠心病。

2、更长寿。英国布里斯托尔大学专家通过骨骼研究发现,腿长的人寿命更长。这可能是因为个子高标志着在子宫的时候营养更好,心脏病及呼吸道疾病危险会更小。

孕前精子发黄有4因,4个饮食习惯提高精子质量

想要优生优育的首要准则就是保证卵子和精子的质量,而在备孕期,有些未准爸爸精子发黄,这是怎么回事呢?接下来,小编就来为你解答孕前精子发黄的原因和应对方法,一起来看看吧。

孕前精子发黄的原因

禁欲时间太长。如果男人太久没有性生活,没有射精,那么其精液的浓度会高一点,那么精液的颜色也会偏黄。你完全无需担心,恢复正常的性生活,精液颜色自然也会回到正常的乳白色。

生殖感染。当男人出现前列腺炎、精囊炎,也会引起精子发黄的现象,如果前列腺和精囊发生炎症,细菌就会对精液中的精液产生刺激,从而使精液质量下降,也会引起精子发黄,需及时就医。

精子畸形率高。别被“畸形”吓到,基本上每个男人每次射精,数以万计的精子中,总有一些发育不良的畸形的家伙,只要比率不高,他们其实不影响正常受孕。一般来说,如果精液中畸形精子超过20%,那么也能使得精液颜色发黄。此时则需要及时去化验精子畸形率,对症下药。

精子凝集症。什么是精子凝集?由于存在精子抗体,导致精子自身凝集,让精囊发生不液化的现象。这也会导致精子出现发黄现象。

那么,孕前精子发黄要怎么办好呢?孕前如何提高精子质量,增加怀孕率呢?

孕前如何提高精子质量?

提高精子质量,孕前男士应注重多摄食些含丰富的钙的信物,如牛奶、甜杏仁、裙带菜、稣鱼、芫荽、香菇、芥菜、排骨汤、豆制品、葡萄干、紫菜、虾皮、海带、金针菜等。

如何提高精子质量?精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关,如精液中果糖含量低,轻易造成死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果,如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰,孕前须注重摄信。

如何提高精子质量?历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品,如河虾、鱼鳔、雀肉、牛肉、狗肉、枸杞和胡桃及韭菜等也可选食。

如何提高精子质量?备孕期需注意休息,避免劳累,不要吸烟喝酒吃辛辣食物,要调整性生活的次数,不要纵欲过度,有手淫的习惯一定要戒掉,在食疗上多吃些滋阴补益的食物,如核桃,黑芝麻,血糯,桂圆等。

孕前精子发黄怎么办?要提高精子质量,增加怀孕率就要先养成良好的生活和饮食习惯哦。

身高增长有规律让孩子长高的4个小秘密

秘密1:春天是宝宝长高的季节

据世界卫生组织的一项报告,儿童的生长速度在四季并不相同,生长最快的是五月份,平均达7.3毫米,十月份长得最慢,平均只有3.3毫米。因此,每年四五月份是宝宝长高的最佳时间。

秘密2:身高增长有规律

宝宝身高的增长有一定规律,刚出生的新生儿身长平均约为50厘米,生后第一年身高增长最快,约为25厘米;第二年身高增长速度减慢,一年约增加10厘米;两岁以后身高增长速度趋于平稳,平均每年增长5-7厘米。

想知道宝宝将来的身高吗?给你推荐一个2-12岁儿童平均身高估算公式:身高(厘米)=年龄×7+70

通过这个公式,你能了解宝宝的未来身高情况,当然上述数值只是总体而言,每个宝宝的身高会受到胎龄、性别、母亲营养状况、宫内发育情况、遗传等因素的影响而有所差异。

秘密3:骨骼发育优劣决定宝宝高矮

身高是反映儿童骨骼发育的一个重要指标,宝宝的高矮是由骨骼发育优劣决定的,与身高相关的骨骼有头颅骨、脊柱骨和下肢的长骨三部分。各部分的增长速度是不一致的,生后第一年头部生长最快,脊柱次之;而到了青春期时则下肢增长最快。

颅骨的发育

颅骨随着脑的发育而增长。颅骨发育优劣可用头围的大小、颅缝和囟门闭合的迟早等标准来衡量。

医学提示:囟门在出生时过小或过早闭合,预示着宝宝的脑发育有问题;囟门过大、闭合延迟也可能是病理情况,都应请教儿科医生,做进一步检查。

脊柱的发育

在宝宝出生后的第一年,脊柱的增长快于四肢。宝宝的动作发育应与脊柱的发育相适应,即宝宝2-3个月大时会抬头,6-7个月大时能独坐,8-9个月大时会爬,10-11个月大时能站立,12-16个月大时能走路。若没到相应的月龄,宝宝不宜过早地学坐、学站,以免引起脊柱的过度屈曲,这也将影响其身高。

长骨的发育

肢体长骨结构分骨干、骨骺和干骺端三个部分。在宝宝的整个生长发育过程中,骨的生长在长骨两端骨骺的骨化中心和软骨板内不断进行,从而使骨的长度逐渐增长,身高也随之增长。

秘密4:6大因素影响宝宝身高

遗传宝宝的身高受遗传影响较大,所以从父母的身高可以一定程度上预测宝宝未来所能达到的身高,有公式如下:

男孩未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2

女孩未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2

遗传因素对宝宝身高的影响不是绝对的,因为最终身高还受到其他后天因素的影响。

性别足月新生儿的平均身长,男孩比女孩略胜一筹,差距约2厘米左右。这种性别差距在整个儿童时期都可能存在,直至青春早期。

营养营养充足的宝宝长得较快。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时,身高增长的速度就会减慢。

睡眠睡眠充足的宝宝长得快。因为宝宝的生长受到脑垂体分泌的生长激素的调节,而人体生长激素的分泌在睡眠时量最高。

运动运动能促进宝宝的血液循环,改善骨骼的营养,使骨骼生长加速,骨质致密,促进身高的增长。

疾病一般急性病影响体重,慢性病影响身高。

环境一般而言,我国北方的孩子普遍比南方的孩子要高些;经济条件好、文化水平高的地区,孩子也长得较高

宝宝的身高及测量方法

身高是衡量宝宝体格发育的一个非常重要的指标,它是指从头顶到足底的全身长度。3岁以下的宝宝由于不会站立,或站不安稳,测量身高(又称身长)应取仰卧位测量。让宝宝仰卧在桌面上,两下肢并拢并 直,用书本固定头部并与桌面垂直,用笔作直线标记,然后用书抵住宝宝脚板并与桌面垂直用笔画线标记,用皮尺测量两线之间的长度,即为宝宝的身工。

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