“医生，我家孩子下体开始不规律出血了，是怎么回事啊？”
“医生，我发现女儿这两天乳头开始突起了，她才四岁怎么会这样呢？”
面对医生，家长们无不一脸惊愕状。其中大部分女孩都是性早熟和妇科病的小患者。
事例一：
最近8岁的丹丹的下体突然出现分泌物，好像要来月经一样。在医生的追问下，奶奶支吾着说：“她妈妈经常从韩国邮来好多补药给孩子吃，她也不缺东西啊，怎么会出问题呢？”听说丹丹已经出现性早熟迹象，奶奶急得快要哭了。
事例二：
六岁的女童晶晶尤其是特别爱吃海鲜，过年时无论到哪个亲戚家，大家都会将海鲜一股脑儿地让给她吃。前几天，晶晶的妈妈突然发现，孩子的乳头向外突起，旁边也现出深色的乳晕。专家根据检查结果，诊断晶晶已经出现性早熟症状。专家分析，晶晶平日就很贪吃，加上过年美食“炮轰”，导致性早熟症状出现。
过量补锌易造成性早熟
专家介绍，性早熟可由多种原因造成，饮食是最主要的原因。儿童一旦过多地食用含激素类的食物，如使用食物添加剂喂养的鸡、鸭、鱼，催熟的蔬菜水果，含激素的药物等，都可诱发儿童性早熟。如今很多家长忽视孩子的营养搭配，盲目地跟随广告给孩子滥补，有很多孩子都是由于补锌过量造成性早熟的。“锌又被我们称作性激动剂，如果盲目服用极易造成孩子性发育提前。
发育异常要查骨龄
专家提醒家长，家长不要让孩子过多地吃牛初乳、蜂王浆等补品，少让孩子吃含激素类的食物和用催熟剂加工的水果等，注意荤素搭配，多吃绿色食物。
家长要多注意孩子的身体发育情况，一旦发现孩子发育速度、身高明显加快或减慢，以及身高、体重与同龄孩子明显不同时，应及时到专科医院检查孩子的骨龄，接受正规检查治疗。
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怎样及早发现孩子“性早熟”？
其一，在性激素的作用下，身高快速增长，但同时促进了骨骺过早融合，使患儿身高增长较正常发育儿童提前终止，至成年时反而矮于正常人。其二，由于过早发育，孩子总感觉自己与众不同，容易对心理产生不良影响，认知能力、发育水平可能落后于同年级的学生；此外，性早熟患者发生行为问题和素质下降的风险增大；早恋、早婚、早孕的风险增大。
专家提醒家长，只要在日常生活中细心一些，性早熟是能够及时发现的。如看到乳房部位有凸起或硬块，或者在不经意的情况下孩子感觉到有乳房触痛，男孩睾丸明显增大等等，家长就应该注意了。家长如怀疑孩子性早熟时，应及时带孩子去医院咨询、就诊。如果孩子被确诊患性早熟，家长除积极配合医生治疗外，还应给予孩子各方面的关心和爱护，并对其进行适当的性教育，使孩子了解自己疾病的真实情况，消除精神压力。
怎样避免儿童性早熟
孩子出现性早熟与多种因素有关，例如孩子不小心摄入了环境类激素污染物，过多地食用肉类、油炸类食物，过多地摄入含有激素的保健品、补品或者误服避孕药等，都可能导致孩子出现性早熟。其次，孩子经常性地通过影视接触一些超越其心理年龄的行为画面，易导致其性早熟。再者，爱看电视、喜欢开灯睡觉等习惯，让孩子长时间地暴露在电视、电灯等人造光源下，容易导致性早熟。
性早熟的孩子，智力发育一般正常，但孩子的身心健康会受到其影响，甚至可能会导致孩子个子不高、性行为提前等。
提防孩子性早熟，父母要注意以下几方面：
1、避免给孩子食用反季节的蔬菜、水果，因为这些蔬果在被催熟时，往往加入了雌激素。
2、不给孩子滥吃营养滋补品、保健品，如蜂王浆、鸡胚、冬虫夏草、人参等，以免导致孩子营养过剩；少吃油炸类食品，如炸鸡、炸薯条，以免引发内分泌紊乱，导致孩子性早熟。
3、妥善存放丰乳霜、避孕药等药品，避免孩子接触或误服。
4、父母应避免不良影视节目对孩子的影响，为孩子制造一个相对纯净的儿童情感空间。
5、教导孩子养成良好的生活习惯，每天看电视的时间不宜过长，不开灯睡觉等。
孩子性早熟与日常饮食有很大关系，父母在日常生活中要注意孩子的饮食，适当进补，避免进补过度导致孩子性早熟。下面这道“海带黄豆汤”可以平衡体内激素水平，对缓解性早熟有一定疗效。
食谱：海带黄豆汤
原料：海带100克、黄豆80克、胡萝卜100克
调料：盐3克、姜片5克、植物油20克
做法：
1、将黄豆、海带分别泡发，洗净；海带切片；胡萝卜去皮，切丁；
2、炒锅加油烧热，爆香姜片后，将胡萝卜丁倒入锅中略微翻炒；
3、再加入海带、黄豆，倒入适量清水后，先用大火煮沸，再转用小火继续炖煮
4、煮至汤熟时，加盐调味即成。
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