孩子“怕生”的原因很多，但主要有三个方面。一是缺乏安全感，比如说孩子自小就没怎么离开父母，或者孩子由保姆带大，或者父母曾经吓唬孩子“不听话就要送人”，可能造成这样的后果。二是父母的教育方法有误。比如说过分担心孩子的安全，不让他和小朋友玩，时刻告诫他要当心陌生人，这样的教育方法就不好。三是不善交往。孩子在以往的成长岁月中没有很好掌握和人交往的方法，或者曾经有过类似的失败经历，比如说在大人面前出丑、因对客人不礼貌被父母当众批评等，都会让他产生“交往退缩”，害怕见人。
怕生和依恋这两种情绪是同时出现的。6个月左右孩子出现依恋，他就是不肯离开妈妈，或主要照顾他的人。依恋的另一种表现，就是分离焦虑。在妈妈怀里，孩子就有安全感，离开妈妈，就焦虑不安。因此，当宝宝遇见陌生人时，只要是在妈妈身边，他都不会表现出那么害怕，至少是，他的怕生情绪会比较弱些。如果妈妈和陌生人有说有笑，交往密切，时间久了，宝宝也就认识这位陌生人了。
宝宝为什么怕生?
1.缺乏安全感造成的依赖感
宝宝行为发展的第一年，会对妈妈或者主要照顾者产生强烈的依赖感。如果宝宝过分依赖妈妈或者监护人，妈妈或监护人又不注意用正确的方式引导和影响他，容易造成孩子对人产生畏缩、对他人的不信任感，从而间接影响孩子日后与人相处的关系。
2.父母“忽略宝宝”的教养态度
因忙于工作，父母平时较少关心孩子。或讨厌孩子吵闹、怕孩子一直跑来问问题时，而让孩子以看电视、听录音带等打发时间。当孩子有吵闹行为时，就怒骂他“不安静就要挨打”。孩子有问题来问父母时，不是被奚落一顿，就是要他离开，不要吵大人做事。孩子一再被拒绝，造成日后遇事害羞、怕生的情结，可惜的是，许多父母并没有认识到这一点。
并且由于有的父母怕孩子单独外出会闯祸，而吓唬孩子，孩子变得胆小，怕见生人;有的父母怕孩子外出受到别人的欺侮，怕吃亏、学坏，认为还是关在家中好;有的怕孩子与人接触传染疾病，情愿将孩子闭门独处。
宝宝怕生源于溺爱
被溺爱的宝宝很多会胆小。比如看见宝宝正爬向床边，不要表现得过于吃惊;宝宝磕碰了一下，不必过分安抚;宝宝要自己拿杯喝水，就让宝宝自己拿等等。多数宝宝对成人的态度很敏感，如果父母对宝宝总是很担心、很焦虑，宝宝多半就会变得比较胆小。过分认生就是这种养育方式造成的后果之一。
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