如何培养良好的亲子关系？
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●别以为你一边看手机，一边坐在孩子边上就是陪孩子了！●不要以为你开着电脑玩着，嘴上督促一下孩子，就是管孩子了！●美国心理学家发现：一个人能够取得成就，20%取决于后天努力，80%取决于父亲教导。●作为孩子生命中“重要的人”，同样一句肯定的话，如果由爸爸说出来，对孩子的影响力会是妈妈的50倍。妈妈对孩子的影响是孩子能不能成为一个独立的人；而爸爸则是塑造孩子对人生的看法，关系到人格的形成。●家庭教育中，父亲和母亲谁更重要？答案是都很重要！一个人和母亲的关系是否和谐，会影响孩子未来的婚姻是否幸福；和父亲的关系是否和谐，会影响孩子未来的事业是否有成就。●和孩子建立亲密的亲子关系，需要每天一点一滴的积累，不是一蹴而就的。●高品质关系的建立，需要每天专注的陪伴孩子15分钟。所谓高品质的陪伴，就是在陪伴孩子的时候，父亲或母亲是全心全意的和孩子一起互动，心无旁骛没有跑神，没有想着工作，没有想着压力（固然这些都存在，但不要把这些带到孩子面前）可以是和孩子一起读书讲故事；可以是和孩子一起游戏或打球；可以是一起听段音乐唱唱歌；可以是和孩子一起坐在沙滩上听海浪的声音，讲解大自然的知识。可以是和孩子一起爬山、一起坐在地上研究自然，观察小动物、小花儿、小草树木。可以是不加评判、没有指责、没有轻视、没有打击、没有打断；只是很单纯、很欣赏、很专注、很幸福的，静静聆听孩子诉说。●在聆听的过程中，父母可以有的是：嗯、哦、哇、是哦、然后呢？还有呢？接下来呢？等回应。在陪伴的过程中，尽可能多一些身体上的接触：拍拍孩子的肩膀，摸摸孩子的头，把孩子的小手放在自己的手里，拥抱孩子等等。还有，很欣赏的眼神也很重要。●方法还有很多，而最关键的就是：在那个片刻为人父母的你是否是——全身心的同在。●不多，每天只要15分钟！●家长这种“职业”的特点是：最需要训练却最缺乏训练！也许你事业有成，但事业的成功弥补不了家庭教育的失败。无论儿女，孩子不是母亲一个人的，孩子的成长教育，你只有一次机会，千万不要错过！别以为你一边看手机一边坐边上就是陪孩子！
于先生的女儿读3年级，平时他很少陪女儿玩和学习，不是没时间，而是休息时间大多在玩手机。一次女儿作文题是《我的爸爸》，里面有一句让他特别惭愧：“我的爸爸一有空手里准拿着手机，不是在玩游戏，就是在看小说。有时我找他帮我看作业，要喊几遍他才听见……我希望他少玩手机，多关心我的学习。”事后，他悄悄问女儿，女儿说作文是妈妈辅导她写的。“本来老婆就很反感我整天抱着手机，为此我们吵了不少架。”于先生说，他决定去换个老人机，以后多陪陪家人。
是该好好治治这位爸爸了~多花时间陪孩子吧！
●别以为你一边看手机，一边坐在孩子边上就是陪孩子了！
●不要以为你开着电脑玩着，嘴上督促一下孩子，就是管孩子了！
●美国心理学家发现：
一个人能够取得成就，
20%取决于后天努力，
80%取决于父亲教导。
●作为孩子生命中“重要的人”，同样一句肯定的话，如果由爸爸说出来，对孩子的影响力会是妈妈的50倍。
妈妈对孩子的影响是孩子能不能成为一个独立的人；
而爸爸则是塑造孩子对人生的看法，关系到人格的形成。
●家庭教育中，父亲和母亲谁更重要？
答案是都很重要！
一个人和母亲的关系是否和谐，会影响孩子未来的婚姻是否幸福；
和父亲的关系是否和谐，会影响孩子未来的事业是否有成就。
●和孩子建立亲密的亲子关系，需要每天一点一滴的积累，不是一蹴而就的。
●高品质关系的建立，需要每天专注的陪伴孩子15分钟。
所谓高品质的陪伴，就是在陪伴孩子的时候，父亲或母亲是全心全意的和孩子一起互动，心无旁骛没有跑神，没有想着工作，没有想着压力（固然这些都存在，但不要把这些带到孩子面前）
可以是和孩子一起读书讲故事；
可以是和孩子一起游戏或打球；
可以是一起听段音乐唱唱歌；
可以是和孩子一起坐在沙滩上听海浪的声音，讲解大自然的知识。
可以是和孩子一起爬山、一起坐在地上研究自然，观察小动物、小花儿、小草树木。
可以是不加评判、没有指责、没有轻视、没有打击、没有打断；
只是很单纯、很欣赏、很专注、很幸福的，静静聆听孩子诉说。
●在聆听的过程中，父母可以有的是：嗯、哦、哇、是哦、然后呢？还有呢？接下来呢？等回应。
在陪伴的过程中，尽可能多一些身体上的接触：拍拍孩子的肩膀，摸摸孩子的头，把孩子的小手放在自己的手里，拥抱孩子等等。
还有，很欣赏的眼神也很重要。
●方法还有很多，而最关键的就是：在那个片刻为人父母的你是否是——全身心的同在。
●不多，每天只要15分钟！
●家长这种“职业”的特点是：
最需要训练却最缺乏训练！
也许你事业有成，但事业的成功弥补不了家庭教育的失败。
无论儿女，孩子不是母亲一个人的，孩子的成长教育，你只有一次机会，千万不要错过！
警惕：边玩手机边陪孩子是冷暴力
近七成父母陪孩子时看手机
有人做过一个统计，痴迷的“手机控”、“低头族”们平均每6.5分钟就要看一次手机。如果按普通人每天清醒16个小时来计算的话，那么这些人一天大约要看手机150次。
《2014国民家庭亲子关系报告》显示：17.8%的父母在与孩子共处时常看手机，51.8%的父母偶尔看手机，手机等移动电子设备已开始抢夺亲子时间。
专家说：
边玩手机边陪孩子是“冷暴力”
教育专家指出，当父母只顾玩手机时，孩子容易产生被忽略感。父母低头看手机，对孩子直接造成的伤害就是孩子感觉自己被冷落了。其次，孩子效仿父母的做法，也开始热衷低头看手机。
最后的结果是，父母反过来又为孩子热衷看手机而苦恼不已，却不知正是自己不经意的动作酿下了“苦果”。
重庆晨报《娓娓道来》专栏作家、家庭心理咨询师张娓认为，陪伴是分层次的，孩子在做作业时，你在旁边玩手机只是一种浅层次的陪伴，而真正有效的陪伴是身心交融、关注、专注和互动，有情感和内心的分享。
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