当宝宝变得行为乖张、异常黏人、总是喜欢哭闹、入睡困难或者睡不踏实,甚至没有任何器质性的原因却无端地头痛腹痛或者引发其他“疾病”的时候,做妈妈的你是否想过,真正的罪魁或许不是别的因素,而恰好是你的不良情绪呢?
欣欣是个2岁的小男孩,一直都很好带,不过最近突然出现很多“问题”行为,比如白天不许妈妈去上班;妈妈回到家就纠缠不放,一步都不离开;晚上入睡困难,夜间常常无缘无故地醒来好几次,并且每次醒来都哭闹不休,一定要妈妈抱着他不停地里走来走去,他才会慢慢地安定下来。
欣欣妈的上班压力很大,加上欣欣一闹,睡眠质量不高,她就更累了。有一次,欣欣妈听了朋友的建议,在欣欣夜间无端哭闹的时候,决定狠狠心不理睬他。没想到小家伙居然硬生生地哭了一个多小时,直到妈妈妥协,他才在极度困倦的情况下,抽咽着窝在妈妈怀里睡着了。越来越累的欣欣妈更心烦了,有时候难免对欣欣失去耐心,因此发发脾气也是常有的事情。不过欣欣可不体谅妈妈的苦衷,他的行为一点儿都没有好转,甚至越演越烈,给妈妈带来一种前所未有的挫败感。
透视欣欣的“问题”行为
欣欣妈咨询了很多人,排除了诸如缺乏营养素、疾病、就寝环境不良等能够想到的所有问题,但还是没能让欣欣变得乖巧。欣欣妈变得越来越焦虑,而欣欣的“问题”行为也跟着不断升级。欣欣妈带他看过好几次医生,医生的结论都是没有发现器质性原因。这让欣欣妈非常苦恼:难道才2岁的宝宝就学会了撒谎吗?最终,欣欣妈筋疲力尽,只好听天由命,放弃任何努力。
令欣欣妈欣慰的是,有一天家里来了一位做心理咨询的朋友,跟朋友家长里短地一聊,欣欣妈这才明白,欣欣确实没有任何问题,问题完全出在自己身上。原来,欣欣妈这段时间在工作上遇到一些麻烦,她被老板从一个比较重要的位置“发配”到另外一个不那么重要的部门,虽然老板美其名曰“方便她更好地照顾孩子”,但是欣欣妈每每想到自己工作一直都很努力,虽然现在有了孩子,却并没有因此影响到工作,她就难免感觉不平衡。
以前回到家,欣欣妈都会很开心地陪欣欣玩,而自从有了这次不愉快的调换工作的经历之后,欣欣妈再也无法像以前一样全心全意陪伴欣欣了。即便跟欣欣玩的时候,她也常常走神,总是在考虑怎么样干得更好,以实际行动来体现自己真正的实力。当然,为了证明自己有了孩子一样可以努力工作,欣欣妈还常常主动加班,更加卖力地工作,于是陪伴欣欣的时间就更少了。
朋友指出,欣欣虽然还小,但是他一样可以强烈地感受到妈妈敷衍的态度和焦虑的情绪,因此,建议欣欣妈调整好自己的心态,和欣欣相处的时候把工作抛到脑后,全心全意陪伴欣欣,全面提高和欣欣相处的质量。果然,过了没几天,欣欣就变得乖巧了很多,欣欣妈的烦恼自然也消失了。
宝宝具有察觉心理的本能
我们常常以为宝宝小,什么都不懂,因此,在跟宝宝玩耍的时候,我们有时候就会掉以轻心,一边想着自己的事情,一边“假心假意”陪宝宝玩耍。实际上,宝宝虽小,他一样具备感知妈妈情绪的本能,可以准确地感应到妈妈情绪的变化,并以他与生俱来的方式给予回应。别说欣欣已经2岁,具备了足够理解与表达人类各种情绪的能力,即便是两三个月的婴儿,他也具有令人惊诧的观察力、理解力和反馈能力,能够敏感地察觉抚养人的行为心理特征。
婴幼儿就更不一样了,在跟父母交往的时候,他们的观察 、理解力和反馈能力常常会远远地超出成人的想像。虽然他们还不太会用语言表达,但是他们一样可以准确地察觉父母尤其是妈妈的行为心理,与父母声息相通。比如婴儿一出生就对妈妈的声音有特别的偏爱,他能准确地判断出是谁在抱他,他似乎更享受在妈妈怀抱里的感觉。如果周围有人逗弄他,那些面相比较柔和、真正打心眼里喜欢孩子的人往往更受欢迎,而那些看起来堆满了笑、内心深处实际上讨厌孩子的人,他就会本能地回避。婴幼儿有一种截取成人身上最原始、最隐晦的心理秘密的本能,这就是为什么有的人天生就有孩子缘,而有的人似乎天生就不受孩子欢迎。
宝宝回应妈妈情绪的特别方式
很多妈妈通过网络或者在各种咨询活动中向我求助,表达她们因为宝宝的“问题”行为而深感焦虑的心情。虽然她们叙述的案例各不相同,但是这些案例都有一个共同点,那就是妈妈本身的情绪不太积极。工作不顺心、存在家庭矛盾、因为不了解宝宝成长的特点而对宝宝期望值太高等,所有这些都导致她们的情绪进入一个持续下旋的涡流。面对类似的求助,我通常都会提醒她们,首先要调整自己的情绪和状态。实际上,当她们自己的情绪恢复平稳之后,宝宝的“问题”行为也就消失了,或者不再是“问题”了。
宝宝的很多所谓“问题”行为,之所以要归根于妈妈的消极情绪,是因为当妈妈处在不同的情绪状态时,她们对待宝宝的方式就会有所不同,处于本能,宝宝也会相应地调整方式做出回应。从某种意义上说,宝宝的表现就是妈妈情绪状态的晴雨表。
当妈妈情绪积极时
处在这种状态的妈妈对宝宝更有耐心,和宝宝沟通时常常激情澎湃,会很自然地表达出一种兴奋、骄傲、满足的情绪,当宝宝的状态发生改变时,她们能及时调整自己的方式,去了解、满足宝宝的需求。当然,她们也会更加不嫌麻烦,给宝宝更多的自由去探索。被这样对待的宝宝通常会给予积极的回应,变得快乐、满足、不那么黏人,对周围的环境充满激情、喜欢探索,看起来也更乖巧,“问题”行为的出现几率自然随之降低,甚至根本不存在所谓的“问题”行为。
当妈妈情绪消极时
此时妈妈往往会漠视宝宝的许多需求,或者即便去满足宝宝的需求,也是在一种不得已的状态下去消极行动,此时宝宝就会敏感地意识到妈妈的漠视,于是就尝试各种各样的行为来重新唤醒妈妈的注意,比如哭闹、黏人、睡眠出现“障碍”、行为退缩、富于攻击性等。宝宝的这些行为可能获得妈妈的两种反应,一种是耐着性子哄,当耐着性子哄不过来时,就会控制不住自身情绪而爆发,继而对着宝宝大发脾气。另一种是直接给宝宝的“问题”行为予以惩罚。这两种方式最终都会让宝宝有一种获得注意的体验,尽管有了来自妈妈的呵斥、惩罚等不愉快的体验,但是至少妈妈给予了注意,所以他仍然会乐此不疲,继续以这样的方式来赢得妈妈的注意。毕竟,对于年幼宝宝的心理需求来说,没有什么比获得妈妈的注意更重要、更迫切。
如何防止妈妈情绪的伤害
1.做好充分的思想准备,在夫妻双方都真心期待有个宝宝的时候,再决定要孩子。如果自己还没有准备好,最好不要勉强。只有真心期待做父母的人,才能全心全意成为好父母。
2.当妈妈情绪不佳的时候,即便妈妈忍耐着不表现出来,宝宝也会敏感地意识到。因此,在面对宝宝时,妈妈首先要调整好自己的情绪,尽量避免带着消极情绪来与宝宝交流。多想想宝宝那些令人惊诧的进步和可爱的趣事,妈妈的 心情就会好转很多。
3.当妈妈确实无法调整自己情绪的时候,不如暂时请求家人替代一下自己,找个机会把情绪发泄出去,比如大声地唱歌、痛哭一场,等自己情绪平稳后再去接触宝宝。
4.平时注意观察宝宝的反应,根据他的反应及时调整自己的应对方式。如果亲子沟通更为高效,亲子之间就会形成一种良性的循环,对彼此的情绪都起到积极的调节作用。
5.尽量把来自工作与家庭的烦心事与养育宝宝分开,其他家人要理解妈妈,并尽力为妈妈提供帮助。
6.当妈妈的情绪极端恶劣,并且自己无法调整过来时,可以尝试寻求心理咨询师的帮助。
作者简介
林怡,有多年早教编辑经历,因“教育的目的是有一天可以不教”一贴引起广泛关注,其独特的早教理念与方法对很多父母产生了深刻的影响,所创办的林怡育儿论坛(www.linyiyuer.com),现已成为父母们非常喜欢咨询育儿问题、交流育儿经验的平台。目前担任多家育儿杂志、网站、亲子机构的专家顾问,致力于早教研究与咨询工作,并为多家育儿杂志及报刊撰写早教专栏,著有《林怡说早教》系列图书4册、《宝宝0~3岁生长发育监测卡》、《林怡教你玩游戏》等书籍,由中国少年儿童出版社出版后,深受父母喜爱。
准妈妈别让酒精伤了你的宝贝
酒精伤身,即使对于抵抗力较强青壮年男性来说,酒精也是极具杀伤力的,对于敏感的准妈妈来说,酒精更是危害巨大。快做妈妈的人,请慎重对待自己的生活方式,因为任何一个错误的决定都有可能毁掉你孩子的一生。胎儿酒精综合症就是由于母亲在怀孕期间饮酒所引起的将会伴随孩子一生的一系列身体和行为缺陷。胎儿酒精综合症是一种由于母亲在怀孕期间饮酒给胎儿带来一系列负面影响的病症。许多孕妇不知道孕期饮酒的危害,过量饮酒会造成胎儿身体和精神发育迟缓。准妈妈别让酒精伤了你的宝贝胎儿酒精综合症会有以下临床表现:1。发育不良;2。扭曲的面部特征:上颌骨小,短而上翻的鼻子,人中平坦,上唇扁平,眼睛小且上眼睑下垂;3。关节、手、足、手指、脚趾不正常;4。协调性差;5。学习障碍;6。记忆障碍;7。心脏缺陷,如房间隔、室间隔缺损;8。注意力不集中;9。与他人相处能力差。胎儿酒精综合症引发的所有损害都是不可逆转的。一个患有胎儿酒精综合症的孩子不能够充分利用他们的大脑。他们的大脑不能很好地发育并显示出低智商,并且经常表现出急躁、易怒和注意力不集中。胎儿酒精综合症的影响取决于摄入酒精的数量和酒精摄入的阶段。在怀孕的头三个月饮酒,对胎儿具破坏性。同样在3-6个月时饮酒比6-9个月时饮酒对胎儿损害更大。患有胎儿酒精综合症可能因人而异。在饮酒的母亲中,一些孩子受到很大影响,也有一些孩子受到的影响较小。但无论如何,没有任何一位理智的母亲不会愿意让这种不可逆转的伤害发生在自己的孩子身上。(责任编辑:Viola)
孕妈妈千万别让酒精伤了你的宝贝
快做妈妈的人,请慎重对待自己的生活方式,因为任何一个错误的决定都有可能毁掉你孩子的一生。
胎儿酒精综合症就是由于母亲在怀孕期间饮酒所引起的将会伴随孩子一生的一系列身体和行为缺陷。胎儿酒精综合症是一种由于母亲在怀孕期间饮酒给胎儿带来一系列负面影响的病症。许多孕妇不知道孕期饮酒的危害,过量饮酒会造成胎儿身体和精神发育迟缓。
胎儿酒精综合症会有以下临床表现:1。发育不良;2。扭曲的面部特征:上颌骨小,短而上翻的鼻子,人中平坦,上唇扁平,眼睛小且上眼睑下垂;3。关节、手、足、手指、脚趾不正常;4。协调性差;5。学习障碍;6。记忆障碍;7。心脏缺陷,如房间隔、室间隔缺损;8。注意力不集中;9。与他人相处能力差。
胎儿酒精综合症引发的所有损害都是不可逆转的。一个患有胎儿酒精综合症的孩子不能够充分利用他们的大脑。他们的大脑不能很好地发育并显示出低智商,并且经常表现出急躁、易怒和注意力不集中。
胎儿酒精综合症的影响取决于摄入酒精的数量和酒精摄入的阶段。在怀孕的头三个月饮酒,对胎儿具破坏性。同样在3-6个月时饮酒比6-9个月时饮酒对胎儿损害更大。
患有胎儿酒精综合症可能因人而异。在饮酒的母亲中,一些孩子受到很大影响,也有一些孩子受到的影响较小。
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