导读： 给宝宝揉板门左手还是右手 小儿揉板门只推左手吗 宝宝可以每天揉板门吗 宝宝揉板门一天揉几次
最近宝宝老是不爱吃饭，感觉有些积食、消化不良，据说给宝宝揉板门可以健脾和胃、消食化滞、除腹胀，能帮助宝宝解决胃动力不足的情况，但不知道这个揉板门是左手还是右手呢？
给宝宝揉板门左手还是右手
一般为宝宝的左手。
给宝宝揉板门，需要家长用左手托住宝宝左手，用右手拇指蘸滑石粉，然后用右手拇指或食指在大鱼际平面的中点上揉100-300次，称为揉板门，其操作步骤是从虎口到掌根横纹划一直线，取中点，以拇指尖点住筋头状物，顺时针旋揉；而以右手拇指桡侧自拇指根推向腕横纹100-300次，可以用于止泻，称为补板门；以右手拇指桡侧自腕横纹推向拇指根100-300次，可用于止吐，称清板门。
小儿揉板门只推左手吗
不一定。
在推拿学上，对于上肢部的穴位，不仅不分男女，而且左右方面，均以左手为主，亦可先推左手，再推右手，或只推右手、左手任一，都能起到相应的功效和作用，但要注意给宝宝做推拿时力道要轻柔均匀，如在沙滩上画线一般，不要弄疼孩子，一旦孩子有不配合的情况下，要有耐心和方法的劝说和教导。
宝宝可以每天揉板门吗
可以。
揉板门是小儿推拿的一种绿色安全疗法，是以阴阳五行，脏腑经络为理论指导，运用各种手法来刺激穴位，使小儿经络通畅，气血流通，来调整脏腑功能，防病保健的一种方法，它不同于服用药物，不会有什么副作用，但操作过程要持之以恒，要坚持1个月左右才能看到好的效果，通常是每天都进行针对性的推拿按摩，以不断巩固疗效，如揉板门，能健脾和胃，消食化滞，运达上下之气，主治厌食、疳积、腹胀等症。
宝宝揉板门一天揉几次
一天1-2次为宜。
揉板门主要针对孩子有舌苔厚腻、有口气、恶心、呕吐、腹胀、食欲不振、大便酸臭或者形态异常等症状进行缓解治疗，一般一天揉2次为宜，如无病症期间可一天揉1次，一次3-5分钟即可，以健脾和胃、加强脾胃运化功能，但不宜过多，以免幼儿烦躁不配合，产生延误和抗拒心理。
另外要注意不能在过饥或过饱的时候揉，要选择饭后1-2小时进行，开始前要营造好气氛，避免宝宝不配合。
板栗南瓜可以做宝宝辅食吗 板栗南瓜怎么给宝宝做零食
板栗南瓜的营养价值以及食用价值比较高，很多人喜欢吃，那么板栗南瓜可以做宝宝辅食吗？板栗南瓜怎么给宝宝做零食？
板栗南瓜可以做宝宝辅食吗
可以。
板栗南瓜是小型瓜早熟南瓜的一种新品种，果实扁呈，味甘性温，其中含有宝宝成长所需的维生素、纤维素、蛋白质、糖分以及多种矿物质成分，深受人们的喜爱和欢迎，宝宝适量食用对他们的成长具有好处，所以板栗南瓜是可以做宝宝辅食食用的。
板栗南瓜怎么给宝宝做零食
考虑到宝宝的牙齿以及肠胃消化功能都不是很好，所以在做食物给宝宝吃的时候，一般建议将板栗南瓜做成板栗南瓜羹食用比较好，具体做法如下：
材料：板栗南瓜、白糖。
做法：
1、先准备好板栗南瓜，削去外皮待用。
2、然后将板栗南瓜洗净，切块。
3、之后将板栗南瓜放入破壁机中，加适量白糖、水。
4、破壁机选择营养糊按键，破壁机工作35分钟。
5、最后将其倒入碗中即可。
宝宝吃板栗南瓜好消化吗
适量食用还是比较好消化的。
板栗南瓜中含有一定的膳食纤维素成分，宝宝适量进行食用可以帮助促进其胃肠道蠕动，对于宝宝肠胃消化具有一定促进作用，还是比较好消化的。
但同时板栗南瓜中还含有一定量的淀粉，而宝宝的肠胃比较虚弱，过量食用容易加重其胃肠道负担，所以宝宝要适量食用板栗南瓜。
宝宝一天吃多少板栗南瓜最好
建议一天吃50-70克左右即可。
宝宝和成年人不一样，食用过量很容易加重其胃肠道负担，导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，从而不利于宝宝的健康；其次由于板栗南瓜性温，宝宝过量食用容易增加其体内的热气，导致其出现上火等不适症状，对他们的健康造成威胁，所以板栗南瓜建议宝宝一天吃50-70克左右即可。
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