明尼苏达大学的雪莉·盖勒说道：“对一些孩子来说，咬咬大拇指，抚摸一阵毛毯，或者坐在妈妈的膝上听一个故事就能平静下来，而另一些则可能需要尖叫一阵，如果尖叫能够阻止他们把东西砸坏，尖叫也行，因为最终的目的是教会孩子学会镇静下来的办法。”
但是，即使你以为你找到了孩子平静下来的有效方法，这个方法在下个星期还是可能失效，当孩子在超级市场突然大发脾气的时候，你还是可能感到手足无措，因此，我们在这儿就一些有经验的母亲与儿童教育专家来谈谈她们的秘诀。
1、抱紧孩子
许多父母都知道把孩子包在襁褓里能使大哭的婴儿平静下来，“这个原则也适用于大一些的孩子”，已有两个孩子的克莉斯汀·班尼特说道“比如，当孩子摔了一跤，擦破了皮的时候，他的安全感被粉碎了，因此她可能大哭大叫，你可以把她抱起来，轻轻地摇她直到她的肩膀松驰下来，这样，她的安全感会慢慢回来。”
2、让他用小拳头发泄
如果孩子发怒要砸东西，给他一个枕头让他打个够，幼儿园教师琳·菲利普建议：“或者给他一个塑料锤子，让他砸到他会用语言表达他的愤怒为止。”
3、父母保持平静
“当孩子发脾气的时候，最要紧的是父母不能发脾气。”辛格门博士说，“培丽亚是我们七岁的女儿，她常常会情感用事，有时我实在受不了了，我就告诉她我需要离开房间静一会，我发现她已经到了能够宽慰自己的年龄，所以我告诉她感到悲伤或愤怒是正常的，然后我让她的愤怒自个儿慢慢地消失。”
小孩子常常需要向父母“借贷”平静的心态，孩子要平静下来之前必需把父母的平静内化，如果父母自己行为失控，孩子就不可能做到这一点。
4、倾听孩子诉说
即使是一个小孩也应该有倾诉她感情的权利，我们三岁的女儿麦迪生，每次听到她十五岁的姐姐要她离开她的房间时，都很生气。南卡罗本纳州的海蒂·斯坦波尔·皮雅说，麦迪生会大声地叫道：“她叫我滚出去！”然后就大哭起来。我会认真地听她倾诉，因为她的感情的确受到了伤害。等她说完了，我就让她帮我准备晚饭或者做一些大女孩在家干的事，这样她就感到她受到了特别的对待。
5、使用纺织品与玩具
纺织品对有些孩子有特别的宽慰作用，特别是那些性格喜欢抱毯子或抱小猫小狗的孩子，试试看对孩子说：“你可以和这头毛茸茸的熊坐在一块，它会使你好受一些。”你可能会发现柔软的物品与抚摸它的感觉使孩子渐渐静了下来。
6、逗孩子发笑
“如果孩子着急的在地上跳脚，我们也跳脚。”班尼特说：“有时，孩子发怒发到了歇斯底里的地步，我就参加她与她一块大哭，”我会说，“哭的好听，再响一些，我听不见。”用不了多久，我们两个就在一块大笑了，“但是，虽然幽默有时能拆除愤怒的雷声，你还是需要小心从事。在纽约工作的心理治疗专家大卫·舒马克勒说：“在有些情况下地把事情弄的更糟，孩子可能会感到你在取笑他，不把他当一回事，如果你发现这种迹象，赶紧改变策略，或者抱抱他，或者同情地听他倾诉。”
7、转移注意力
学步的幼童很想探索许多区域，如果被阻止的话很容易发怒，因此，不要火上浇油告诉他不能爬上餐桌，相反，转移他的视线，给他一些新的探索的东西，可能的话，走到门外去。“每次我把我19个月大的克莉斯蒂娜带到后园她都很 兴，她听着园中的鸟叫声就会完全忘记几分钟前使她大发脾气的事了。”佐治亚州的克鳃格女士说。
8、深吸一口气
告诉孩子深深吸口气可能使孩子更为愤怒，但是如果你蹲下身，看着他的眼睛，然后自己做几次深呼吸，他很可能会不自觉地模仿你的呼吸方式，不久，他就会冷静下来告诉你发生了什么事，而不是哭哭啼啼地闹个不停了。
不管你使用上述的哪些方法，还是使用你过去行之有效的办法，必须知道你可能不是每次都能很快地让孩子平静下来的，“有时孩子需要发怒，”菲利普解释道：“有时他们发泄那么厉害，你只能让他哭，只是当心着不让他们伤害到自己，直到集聚起来的紧张被释放了，你才可能抱抱他们，轻声地安慰他们使他们好受起来。”
4种方法帮孩子排痰
案例：孙女士有个可爱的儿子小宝，今年2岁。近半个月来，小宝有轻微咳嗽，喉咙里有许多黏稠的痰液咳不出来，呼噜呼噜作响。孩子不会吐痰，脸总是憋得通红，晚上睡觉甚至会憋醒，急得孙女士不知如何是好。
北京儿童医院内科副主任医师刘翠英点评：儿童免疫力弱，感冒受凉就可能诱发气管炎、支气管炎，喉咙里产生许多痰液。多数儿童不会吐痰，而是咽下去或咳嗽时呕出。如果大量痰液和病菌堆积在呼吸道内，会影响孩子呼吸，严重时会出现胸闷、呼吸困难，甚至引起肺炎、肺不张、心力衰竭等危及生命。所以，帮助孩子及时排痰很重要。
家里有咳痰的患儿，居室应定时开窗通风，最好将室内温度保持在18―22摄氏度，湿度保持在60%―65%，这样有利于孩子呼吸道黏膜保持湿润，增加黏膜表面纤毛的摆动，帮助排痰。家庭自制川贝炖雪梨，或让孩子吃梨，也有利于化痰止咳。此外，下面一些方法可以尝试：
拍背法――痰咳不出时的应急方法。在患儿咳嗽间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧，家长一手五指稍屈，握成空心拳状，轻轻拍打患儿前胸及后背。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3―5分钟，每日拍2―3次。拍背法能促使痰液向大气管引流并排出，并可促进心肺血液循环，有利于炎症吸收，促进痊愈。
饮水法――让咽喉保持湿润。咳嗽的患儿，气道内相对缺水，会加重呼吸道炎症和分泌物黏稠度。让患儿多饮23摄氏度左右的凉开水，能使黏痰得以稀释，同时，凉开水还能改善血液循环，使体内废物、毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。
蒸汽法――不错的物理疗法。将沸水倒入大碗或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气呼吸，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿。但千万要小心，避免发生烫伤。
药物法――最快速的化痰止咳法。儿童服用止咳药应谨慎，以免抑制咳嗽中枢。痰少黏稠不易咳出者，可在医生指导下使用氯化铵、桔梗、远志等；痰多黏稠难咳出者，可用化痰药物沐舒坦，它是目前较为理想的祛痰药。6岁以上儿童，每日2―3次，每次1支；2―6岁儿童，每日3次，每次半支；2岁以下儿童，每日2次，每次半支，用法均为慢速静注。
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