什么时候要训练宝宝自己做事?要怎么训练?宝宝的能力达到了吗?今天我们就来看看，怎样按年龄帮助宝宝自己的事情自己做。
一.宝宝会脱衣服
在宝宝15-24个月的时候，通常能够单腿站立而不会倒下，能控制自己的胳膊、手、腿等。这时候就可以让宝宝练习自己脱衣服了。
注意事项：宝宝有时候可能不小心被衣物缠住了，妈妈可以帮助宝宝把缠住身体的衣物解开。有时候宝宝可能把脱下的衣物塞到了玩具箱、书架或者其它令你惊讶的地方，妈妈也不要生气。
二.宝宝会吃饭
在宝宝12-15个月的时候，小肌肉动作和手眼协调性有了更进一步的发展，让宝宝能够稳稳拿住杯子、勺子和碗。
注意事项：宝宝在2岁前，不一定能够把每一勺食物都吃进嘴里，很可能会把食物洒在餐桌或地板上。
三.宝宝会洗澡
从15-18个月开始，小宝宝能够用香皂涂抹身体的各个部位。
注意事项：当宝宝尚在沐浴中时，一定要有大人看护。当然，妈妈可能最后还是要给宝宝彻底冲洗，把所有的香皂泡都冲干净。如果宝宝每天晚上都洗澡，那么就每周拿几天让宝宝自己给自己洗澡，其它几天就由妈妈来给宝宝彻底洗个干净。
四.宝宝会收拾玩具
宝宝15-18个月的时候，能够不需要任何扶助，独立行走时，就可以在房间里拿取物品，并根据爸爸和妈妈的指示把物品放到指定的位置。
注意事项：宝宝将会需要大量的提醒，而且将会需要爸爸和妈妈的帮助。因此，不要指望宝宝会做得很完美。爸爸和妈妈要坚持不断地要求宝宝收拾自己的玩具，每天专门为这样的家务事腾出时间，比如晚餐前或晚餐后。当宝宝收拾好自己的玩具后，爸爸和妈妈可以夸奖宝宝，让他为自己的新本领而感到自豪。
五.宝宝会帮助妈妈
在15-18个月的时候，宝宝能够手里拿着物品，模仿妈妈每天的日常家务活儿时。
注意事项：期待值不要太高，宝宝毕竟还只是个步履蹒跚的小不点儿。给宝宝一些便于妈妈监督的任务，比如用干净的抹布抹一抹低矮的茶几，餐桌的桌腿。吃饭前，把筷子放在桌上。凉干了的衣服收下来后，帮着妈妈一起折自己的小衣服，简单对折即可。关键的一点就在于，宝宝做得是否完美这并不重要，重要的是让宝宝习惯并喜欢帮妈妈在家里干点儿这样那样的事情。
六.宝宝会洗手
小宝宝在在大约18-24个月的时候就能够学会如何把手淋湿、抹上香皂、冲洗然后把手擦干。
注意事项：妈妈应该注意检查宝宝洗手时，水温是否合适。妈妈这时候可以和宝宝一起唱一首平时宝宝熟悉的童谣，这样，宝宝能够有耐心洗足够长的时间，把手洗干净。
七.宝宝会刷牙
宝宝在18-24个月的时候，就能够用手拿着牙刷，在嘴里来回移动。当她能够握住牙刷，移动手臂，并控制身体的平衡时，妈妈就可以着手教宝宝刷牙了。
注意事项：注意保管好牙膏，小宝宝可能因为喜欢牙膏的味道，而想吃掉这牙膏。
宝宝生活自理能力的准备
宝宝要上幼儿园了，最紧张的是谁，是宝宝吗？不是，是家长。家长们紧张什么呢？“我家宝宝吃饭要人喂，到了幼儿园，那么多小朋友，老师能专门喂我家宝宝吃饭吗？”“我家宝宝饭吃得较少，一天中要吃很多次零食补充，可幼儿园不让吃零食，宝宝会不会因此饿肚子呢？”“我家宝宝午睡时间没有规律，有时候吃完午饭就睡，有时候到下午三四点钟还不睡，而幼儿园有固定的午睡时间，宝宝到点不想睡，等下午上课时又想睡，怎么办？”“我家宝宝大便不规律，怎么办？”“我家厕所是马桶，而幼儿园是蹲坑，宝宝不会用怎么办？”“宝宝不会脱衣服，到了幼儿园，那么多孩子，老师能帮我家宝宝脱衣服吗？”“宝宝特别好动，万一老师照看不过来，发生危险怎么办？”……以上种种担忧，通常是在宝宝即将入园，家长们最先感到焦虑的，就是宝宝的生活自理能力问题。家长们的担忧当然是有道理的，如果宝宝吃饭、睡、大小便、安全都成问题，还怎么去应对幼儿园里完全陌生的老师、同伴，还怎么能把精力放在学知识、学本领上呢？另外，很多幼儿教师都反映入园后宝宝们生活自理能力差，是她们遇到的最大难题。此时，如果你家的宝宝能做到生活自理，自然会一枝独秀，受到老师的关注和青睐，这对宝宝拥有快乐的幼儿园生活是非常有利的。因此，生活自理能力的准备，是宝宝入园准备的首要内容。
生活自理能力的准备包括哪些方面的内容呢？具体可分为两大方面：一是宝宝要做到自己的事情自己做，即自己吃饭不要人喂、自己入睡不要人陪、自己大小便、自己穿脱衣服，具备一定的安全意识和自我保护能力等；二是宝宝的生活规律要和幼儿园的作息制度相符合。
现如今，大多数家庭都只有一个孩子，家长们对孩子的呵护可谓是细致入微，事事都会为孩子考虑周全，服务到位。可实际上，在1岁以后，宝宝的自主意识就会逐渐萌发并日益增强，不愿凡事由大人替他做主，更喜欢自己动手。如果家长一味替孩子包办一切，不仅会束缚孩子的手脚，限制孩子发展自理能力的空间，还会对孩子发展自我的权利进行剥夺，对孩子的发展绝对是有害而无益的。尊重宝宝的自主需要，帮助宝宝学会生活自理，绝不仅仅是让宝宝掌握一些技能，更重要的是让宝宝意识到自己有能力照顾好自己，能够对自己的生活进行控制，从而奠定宝宝对自己、对人生的信心。就拿入园而言，生活自理能力强的宝宝，一方面能较快的适应幼儿园的生活，达到老师的要求，另一方面，即使还有什么地方不太适应，宝宝也有信心去慢慢克服。总而言之，无论从哪个方面来说，让宝宝做到自己的事情自己做，是非常重要的。
宝宝在家庭中的生活一般都比较随意，什么时候吃、吃什么、吃多少，什么时候睡、睡多久，什么时候大小便……一切均由宝宝自己决定，真是“我的地盘我做主”。这样的生活对宝宝来说，当然是随意而自在的，然而也会带来它的负面影响，即缺乏规律。到了幼儿园，少数老师要照顾多数幼儿的事实，使得幼儿园只能有固定的、统一的作息制度，如果你家宝宝的用餐和睡眠时间不规律，或者其规律与幼儿园的规律不相符合，都可能造成宝宝吃不饱、睡不好的糟糕局面。
那么，如何训练宝宝自己的事情自己做，形成有规律的生活习惯？从什么时候开始训练？用什么样的方法训练？在训练宝宝生活自理的过程中，有什么特别需要注意的地方呢？
训练内容一：吃饭
1．自己拿勺吃饭
幼儿园里，小朋 友们都是自己吃饭，如果你家宝宝在上幼儿园之前，还没有学会自己拿勺吃饭，到了幼儿园，“吃饭”这种简单的事情，就会引起宝宝的紧张情绪，这种紧张的心情不仅会影响宝宝的胃口，还会影响宝宝对幼儿园生活的认可。如果宝宝因为不会自己吃饭而哭闹着不肯上幼儿园，就会给家长造成更大的麻烦。也许有的家长会说，这用不着担心，老师会给宝宝喂饭的，但幼儿园有那么多刚刚离开家的宝宝，都有这样或那样的不适应，老师能照顾得过来吗？即使老师给宝宝喂饭没问题，可当看到别的小朋友都在津津有味地自己吃饭，自己却还需要老师喂饭的宝宝，心里会是什么感觉呢？再者，总不能一直让老师喂饭，总有要学会自己吃饭的那一天。如果宝宝入园后还要花很多的时间来学习吃饭，不就影响了其他方面的学习了吗？因此，在入园准备的过程中，让宝宝学会自己吃饭，是必不可少的一个环节。
一般来说，宝宝八九个月大时，就会开始表现出希望自己拿勺吃饭的浓厚兴趣，此时，他的手眼协调能力还不是很好，经常是好不容易在自己的小碗里舀了点饭，结果没送到嘴边就撒了一多半，这时，家长一定要注意，不要因此限制宝宝自己吃饭的愿望，因为这是练习吃饭的必经之路。只有放手让宝宝充分锻炼，他才能最终掌握拿勺吃饭这一“高难”动作。一般来说，宝宝1.5岁后，就能自己拿勺吃得比较好了。当然，在练习的过程中，家长要在宝宝自己吃的同时，坚持给宝宝喂饭，宝宝开始自己吃时，可能不会吃得太饱，会一边吃一边撒，不能让宝宝因此饿肚子。
练习过程中，宝宝可能会出现用五指抓握勺把、用勺背舀饭等错误动作，家长切不可太心急，可以给宝宝演示正确的动作，也可以手把手地纠正宝宝的错误动作，但不要急于求成，要允许宝宝反复出错。
另外，在宝宝自己吃饭的过程中，不可避免的会把饭粒撒到衣服上，增加家长清洗衣服的负担，很多家长会因此限制宝宝自己吃饭的机会，其实，一套易清洗、专供吃饭时穿的衣服或围嘴儿，就能轻松地解决这个问题。
2．不挑食、不偏食
很多宝宝入园前都有挑食、偏食的不良饮食习惯，入园后却少有这种习惯出现，究其原因，除了家长自身的一些挑食、偏食的行为影响了宝宝之外，还有很大一部分原因是因为家长对宝宝挑食、偏食行为的纵容。在家里，宝宝就像是个小皇帝，想吃什么就吃什么，不想吃什么就可以不吃，许多家长担心宝宝的营养不够，还追着喂饭，想尽办法哄宝宝多吃一点，这样的宝宝到了幼儿园之后会怎样呢？幼儿园里的饭菜，是按照宝宝们生长发育的需要制定的，自然各个品种、口味的都会有一些，如果宝宝到了幼儿园仍然挑三拣四，而老师们由于忙于其他工作，很难有足够的时间和精力来照顾每个宝宝吃饭，挑食的宝宝就有可能吃不饱。而且，幼儿园里是不允许宝宝吃零食的，爱吃零食的宝宝到了幼儿园也会觉得不适应。所以，无论从宝宝生长发育的角度，还是从入园准备的角度来看，都应该让宝宝养成不挑食、不偏食的好习惯。
那么，这种习惯应该如何养成呢？
在宝宝4个月大时，就可以告别纯吃奶的时代，适当添加一些辅食了，包括米糊、鸡蛋黄、菜泥、菜粥等，7个月时，则可以开始吃一些肉类的食物了。刚开始添加辅食的时候，由于宝宝对新的食物口味还不适应，他可能会拒绝吃辅食或者吃得很慢、很少，家长千万不要因此轻易放弃，也不要过于着急。添加辅食本来就要遵循由少到多的原则，对宝宝拒绝吃的食物，可将它们切碎 ，和宝宝喜欢吃的食物混在一起，或想办法把饭菜的色彩搭配得漂亮一些，以吸引宝宝去尝试。对年龄大一些的宝宝，可给他讲一些挑食有害的小故事或教宝宝说、唱一些不挑食的儿歌，也可以用游戏性的语言吸引宝宝开口吃饭，如，舀上一勺饭，一边慢慢将饭送到宝宝嘴边，一边说“火车来了，咦，山洞呢？”很多宝宝听到后，都会开心地把嘴张大，让“火车”开进去。
宝宝七八个月时就可以吃饼干、软饭等固体食物了，此时宝宝可能因为没有掌握咀嚼食物的本领，会表现出对固体食物的拒绝，家长切不可为了省事，继续把食物做成碎泥状，因为幼儿园里的饭菜是以固体食物为主的，如果不会咀嚼，宝宝到了幼儿园就会比较麻烦，因此，家长必须耐心地教会宝宝咀嚼。首先，要多给宝宝演示正确的咀嚼动作，演示的时候要将动作放慢些，让宝宝看清楚大人是如何用门牙把食物咬碎，又是如何用磨牙把食物磨碎的，还可以让宝宝摸摸大人的脸，通过感受大人有力的咀嚼动作，唤起宝宝的咀嚼兴趣。当然，家长还可以自编一些浅显易懂的儿歌，教会宝宝咀嚼的动作。总之，学会咀嚼食物，是防止宝宝挑食的重要步骤，千万不可省略。
3．吃饭专心，不磨蹭
有的家长有边看电视边吃饭的习惯，宝宝自然会跟着模仿。还有的宝宝喜欢边玩边吃，反正有大人不厌其烦地跟着喂饭，不用担心吃不饱。可是，幼儿园的用餐时间是固定的，如果宝宝吃饭时不专心，很可能在宝宝还没吃饱时，用餐时间就已经结束，要开始进行别的活动了，这样，没吃完饭的宝宝只好饿肚子了，所以，必须让宝宝养成专心吃饭的好习惯。在这个问题上，家长首先应该带头做到这点，除此之外，家长还要注意不要在宝宝吃饭时和他说太多的话，这样会影响宝宝进餐的速度，导致用餐时间过长。为了防止宝宝吃饭磨蹭，还可以给宝宝限制一个合理的时间，如40分钟，之后全家要一起出去散步或者看动画片，宝宝为了不错过散步或看动画片的机会，就会专心吃饭了。如果宝宝因为贪玩而随便吃几口就说饱了，也不要追着喂他，而且不要给他提供零食，到下一顿时再给他提供食物，尝到了饥饿的滋味后，宝宝自然就会抓紧时间吃饭了。还有一点要注意，最好能在固定的地点用餐，就餐一般选在家里的餐厅进行，餐厅纯粹的用餐环境，会使宝宝不被其他事物所吸引，还有助于宝宝形成条件反射，一到餐厅就知道要专心吃饭了。
4．按时吃饭
幼儿园的用餐时间是固定的，这有利于宝宝形成按时吃饭的好习惯。在家中，有的家长过于迁就宝宝，想什么时候吃就让他什么时候吃，这一方面会增加家长的负担，另一方面还会使得宝宝无法形成有规律的生物钟，入园后自然无法适应。在这一点上，家长除了要做到定时开饭外，还要注意不给宝宝吃太多的零食，尤其是饭前，否则到了吃饭时间，宝宝没有饥饿感，敷衍了事的后果只能是还没到下一次吃饭时间就又饿了
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