准妈妈们不管是顺产还是剖腹产生下宝宝,产后一般身体会很虚弱,因此要坐月子调养身体。不过科学坐月子很重要,有老人担心产妇月子里受凉,所以建议月子里不要洗澡洗头,其实月子里能洗澡也能洗头,只是有相关事项需要注意,那么春天坐月子洗澡的温度在多少?
产妇虚弱的身体刚好为细菌创造了条件,为了预防妇科感染,月子里也需要洗澡保持卫生。一般产妇春天坐月子洗澡室内温度也要合适,一般控制在25-27℃,不过洗澡时室内也不要太封闭,以免产妇因为身体虚弱而发生昏厥。而且水的温度也要合适,可以控制在45℃左右,洗澡水温高会烫伤皮肤,太冷易受凉生病。
同时,月子里洗澡要注意时间,产妇洗澡时间每次都不宜太久,尽量控制在10分钟左右,而且要选择淋浴或是擦浴方式,不适合盆浴,以免脏水进入阴道引起感染。
虽然顺产后没几天产妇就能洗澡了,可是有的产妇身体恢复慢,如果产妇觉得自己身体还很虚弱的话,建议延迟几天再洗澡。而产妇洗完澡后要马上将身上的水分擦干穿上衣服,做好保暖防止寒气入侵身体有后遗症留下,并影响产妇身体康复。
春天月子里的温度湿度多少合适
女性在生完宝宝后坐月子的时候身体不仅是比较虚弱、抵抗力差的,还容易受到外界环境的影响,进而容易着凉,因此建议宝妈们在室内时控制好合适的温度和湿度,这样有利于孕妇的身体恢复。那么春天月子里的温度湿度多少合适?下面我们就一起来了解一下吧。
在春天里坐月子最好把室内的温度控制在20~25度之间是比较好的,并且把室内的湿度控制在55~65%之间是比较舒适。尽量不要时高时低,如果是开空调的时候,宝妈们就不要直接对着空调出风口,避免受凉而引起的感冒。除此之外,在室内时要多注意通风透气,我们可以定时的打开窗户,但是孕妇也不能在通风口处直吹,以防受凉感冒。
宝妈们如果是在春天坐月子的话,由于身体是非常的虚弱的,所以要注意做好保暖。同时当产妇在坐月子时,还要减少家里有过多的外人到访,因为春天是流感高发时期,特别是对于新生的宝宝来说,他们的抵抗力还是非常的有限的,如果经常有外人来探访的话就很容易将病菌带到宝宝的生活环境,从而导致宝宝患上传染性疾病。
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