在孩子实现目标的过程中,常常会遭遇很多意想不到的挫折,影响计划的正常实行。此时,不妨让孩子考虑以下几种方法。
①自我激励法自我激励是自己激励自己形成良好的品德和习惯的方法,这一方法能帮助孩子修炼意志品质。指导孩子运用自我激励法要注意以下三点:一是让孩子正确地认识自己,对自己的优缺点有所了解。关键是让孩子对自己的能力有信心,相信自己一定能“把一件事情做到底”。高度的自信和自我激励,能使孩子变得更加勇敢。二是让孩子学会自我控制和自我约束。“把一件事情做到底”会经历许多意料不到的困难与挫折,此时必须鼓励孩子控制自己的情绪和意志,打起精神,避免轻易被打垮。三是努力培养孩子的自尊心和上进心。有了较强的自尊心和上进心,孩子的潜能便能不断地被发掘,向最佳的方向发展。当然,孩子现在年龄还小,光靠自我激励,达到“把一件事情做到底”的目标还是有难度的。所以,父母和老师千万别忘记给他们及时、有用的指导。②寻求榜样法谁都不会否认榜样的力量,尤其是那些毅力坚定、坚持不懈追求进步的人,更是孩子心目中的楷模和英雄。在培养孩子养成良好习惯的过程中,如果能有这样一个榜样,无疑是为孩子的前进树立了一个标杆。最好的榜样就在孩子的身边。比如我们做父母的也许并没有做出轰轰烈烈的巨大成就,但对待工作兢兢业业,对生活充满勇气,尤其是对孩子更是付出了不懈的爱和帮助。我们就属于能把事情“做到底”的人。当然,孩子也可以寻求身边同龄的榜样,大家在一起你追我赶,让竞争变成学习。在日常生活中,父母和老师可以多给孩子讲一些勇敢、持之以恒的小故事,带领孩子认识一些有毅力、爱坚持的人物,从中获取力量。③有意吃苦法现在大多数孩子都是在物质优裕的环境中长大的,缺乏毅力的人不在少数。如果能有意让他们吃点苦,磨炼磨炼其意志,他们会更懂得坚持。积极参加体育锻炼是一种好办法,不仅可增强孩子的体质,而且还可增强其心理承受能力,这与培养毅力是一回事。此外,上学挤公交车,在炎炎烈日下赶路,手捏冰块二十分钟等等,都可以考虑。有意吃苦并不是要虐待孩子的身体,应该在保证孩子身体健康不受到损害的前提下进行。如果孩子担心自己无法坚持,父母可以参与监督,必要的时候可以对孩子“狠”一点。④竞赛法生活中有这样一些人,如果让他独自完成某件事,他往往一拖再拖,或者干脆中途放弃;但若能给他一些对手,告诉他同时有很多人在跟他竞争,却能激发他不服输的心理,使他积极主动地完成好任务。这是为什么呢?原因在于每个人都不愿意承认自己是弱者,不会轻易服输,青少年更是如此。父母可以运用竞赛法激发孩子不服输的心理,激励他坚持到底。竞赛的方法很多。可以让孩子和要好的同学竞争,也可以和您来一场比赛。比如您和孩子同时开始学英语,可以每天比较谁学得更快,掌握得更好,把学习变成竞赛。
文章来源:决定孩子命运的12个习惯》孩子遇到挫折灰心怎么办
专家解读
乐观是指在面临困难时,具有愉快而充满信心的状态,是一种积极的生活态度。从婴儿出生的第一年起,他们就能体会到各种情绪了,在接下来的几年里,他们对于情绪的体验和学习会愈加深入。
心理学实验证明,正常情况下,孩子在4岁时就具备了面临困难培养乐观品质的条件,他们能够靠想象力和对未来的展望,忍受当前的不适应;能够听得懂和相信大人的劝告进而调整自己的需要。因此,4-5岁是培养孩子乐观品质的最佳时期。
专家支招
乐观是可以在生活中培养的。首先,家长在遭遇困难时是否能乐观面对,这对培养孩子的乐观品质至关重要。其次,在孩子遭遇困难时,家长应该鼓励孩子坚持到底,并提供必要的帮助,训练孩子应对挫折的技能,让孩子体验到经过努力克服困难带来的成就感。在这个过程中,乐观的品质会自然而然地建立起来。
成长故事中有一个关于乐观情绪的故事,叫《糟了,白云要掉下来了》,在故事里,大象和小兔子,小蚂蚁们看到天上一片又厚又大的白云,他们真担心白云掉下来会砸疼他们的脑袋。布奇的乐观情绪不仅帮助他们克服了担忧,还有了新的期待。故事告诉孩子,不要为一些无端的事情担心,即使有不好的事情发生了,我们也一定可以想到办法去解决。
上述内容介绍了孩子遇到挫折就心灰意冷,大家现在应该了解孩子遇到挫折就心灰意冷该怎么办了吧,家长朋友们应该也都知道如何对付孩子遇到挫折后的心灰意冷了吧,希望每个孩子敢于面对挫折,敢于挑战。
本文Hash:f75ea4e6c1cad3b3778b1e2a48d297463172d418
声明:此文由 ninja 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。