在宝宝6个月至1岁半大时，父母可每天抽出几分钟的时间和孩子来做指认身体的活动，这种活动不仅是亲子之间的交流，也有利于宝宝认识自己。帮助宝宝了解身体构造、器官，使宝宝感受实际身体经验、特征、意义及功能，是成长中必要的课题，而宝宝有了自我认识即可进而了解自己，促进适应能力发展。具体有以下几个参考做法：
1、照镜子，识五官。
家长和宝宝对坐，先指着自己的嘴巴说“嘴巴”，然后把住小儿的小手指他的嘴巴说“嘴巴”，每天重复1-2次。然后和宝宝一起对着镜子，握住宝宝的小手指他的嘴巴，又指自己的嘴巴，重复说“嘴巴”，持续数天后，当家长再说嘴巴时，宝宝就会用小手指自己的鼻子。此刻一定要对孩子表示赞许和鼓励。
小编提醒：虽然宝宝还不会说话，但家长还是需要强调每个部位的名称如“这是鼻子”、“这是耳朵”、“这是嘴巴”，让并让宝宝与其他人比较身体，如“这是宝宝的鼻子，那是哥哥的鼻子，每个人都有一个鼻子，但每个人的鼻子都长得不一样。”
2、在澡盆里认识四肢和身体。
7个月后宝宝能自己坐在澡盆里，从而越来越喜欢洗澡，喜欢在浴缸里和塑胶玩具一起玩，偶尔拍打，看水花四溅，然后哈哈大笑。这个时候宝宝渐渐地对他身体的每一部分感兴趣，比如晃动小手，把小脚丫举到水面上观察，这些行为都是孩子开始探索自己身体的表现。这个时候家长可以用自己的大手把宝宝的小手握在掌中，对宝宝说“妈妈的手很大，宝宝的手很小”。给宝宝涂完洗澡液后，闻闻宝宝的小脚丫，对他说“宝宝的脚香香”。通过轻轻抚摸膝盖、胳肢窝、乳房、肚脐、小鸡鸡，让他敏感得咯咯笑，然后不失时机地告诉他各个部位的名字。随着年龄的增长，再科学地逐渐告诉宝宝各个“部件”的作用。
3、身体藏猫猫。
妈妈把嘴巴用毛巾捂住说“嘴巴躲起来了”，然后拿开毛巾说“嘴巴出来了”，再捂住，再拿开，重复3次；然后牵着宝宝的小手指着他的嘴巴，大声念“嘴巴”，也重复三次。把手伸进手套，说“手不见了”，拿出来说“手又出来了”连续三次；把宝宝的手放进去，再拿出来，说“手”，重复三次。还可以把手脚、鼻子、耳朵等想办法“躲起来”，然后分别让宝宝找。不过宝宝的注意力集中的时间有限，可以分上午下午来完成，每次20分钟左右。
宝宝探索自己身体的每个部位都是阶段性的，顺利经过这个阶段后，宝宝就能继续往前发展。帮助宝宝探索自我时，促进宝宝的成长，有助于宝宝缩短自我探索的时间，把更多的注意转向未知外部世界。
如何听宝宝讲述自己的身体发育
在宝宝出生之前，你和他(她)朝夕相处，你们之间的感觉是那么的熟悉和亲密。但是，你对他(她)那小小的身体却未必真正了解。如果宝宝可以说话，他(她)会告诉你关于他(她)身体的一切……
头：谁说脑袋一定是圆的?
刚刚来到这个世上，我的头部是最大最突出的。如果我的头部不够浑圆，甚至是一种奇怪的头形，你也不必为此惊恐、担心，这是因为我的头在通过妈妈的产道时受压，所以头的形状通常较尖。有时压力还引起头一侧或双侧的肿胀，这种肿胀不会使大脑受到影响，两周后我的头部就会变得正常了。
在我的头顶部位，你可以摸到一块柔软的部分，它叫囟门，这时候我这里的颅骨的骨组织尚未连接在一起。当我长到18个月时，囟门的骨骼就会融合起来。
我可能长了一头好发，也可能头发稀少，甚至是个秃头，不用担心，会慢慢长出来的。我出生时头发颜色也可能不是最后成人时头发的颜色。
妈妈请注意：每天用手触摸我时，不要损伤囟门。
眼睛：斜视是我在用另一种角度看世界。
我的两个眼球是黑褐色的。由于我在妈妈的产道中受到过挤压，我的眼睑可能会有些浮肿，不用担心，眼睑浮肿会在2——3天内消失的。
你也许会惊讶地发现我的眼睛有些外斜。不用大惊小怪哦，因为人家的眼睛还没发育成熟呢，眼睛运动还不协调，医生说这叫“生理性远视”，是正常的，2——4周以后我就会恢复正常，不再是奇怪的“小斜眼”了。但是，假如我3个月后还是斜视，你就要带我去找眼科医生检查了。
这时候我的视力也不佳，基本上超过20厘米处的东西我都看不清楚，如果你不想被我“视而不见”，就离我近一些吧!等我1个月大的时候，我的视力就能基本正常了。
妈妈请注意：不要在我的婴儿床上方挂固定的玩具，否则，我会天天盯着那些漂亮的玩具看，看着看着就有可能变成对眼了哦。
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