上幼儿园不适应：吃饭慢吞吞
今天的午饭又是小豆丁不爱吃的豆腐干，看着不受欢迎的饭菜，小家伙撇撇嘴，无奈地看着老师。老师耐心地教育小豆丁：只有什么都吃，营养才能全面，小豆丁才能长大啊。是这样吗？勉强相信，于是，一口、两口……五口，小嘴巴嚼上一口饭得费半天的神，别的小朋友都已经吃好在看图画书了，就剩小豆丁还在那细嚼慢咽。
行为分析：不少孩子都有偏食、挑食的不良饮食习惯，原因是多方面的。如果在医院检查没有生理原因，主要是因为孩子的味蕾比较敏感，对某些食物的味道不喜欢。有的孩子在家吃流食和软食多了，也会对幼儿园切成条状、丁状、块状的食物不感兴趣，咀嚼不熟练造成哽噎，结果出现因噎废食的情况。还有的孩子对食物产生了不良的联想。一个小朋友在家里吃肉，在幼儿园却不吃肉，跟他交流后才知道，妈妈做的肉是肉沫和肉丁，幼儿园做的是肉丝，看起来像小虫，他害怕“吃小虫”。
建议：家长采用正确的养育方式可以矫正孩子偏食的毛病。例如，对孩子厌恶的食品，可以在孩子的舌尖上稍微抹一点，一点一点让他熟悉味道；还可以把这些食品剁烂，和在包子和饺子里，孩子就会逐渐接受这种味道。家长还可以在孩子面前表情夸张地、津津有味地吃他不爱吃的食物，在情绪上感染孩子，而孩子又喜欢模仿，有可能不知不觉地“中计”吃进他以前排斥的食物，家长应及时给予孩子表扬，这些愉快的情绪体验有助于孩子对食物产生好感。
摇妈支招：
我家宝宝爱玩好胜，每次遇到这样的情况游戏或比赛便很管用。比如让几个差不多年纪的宝宝坐一起，然后让他们比赛看谁先吃完饭，先吃完的老师表扬一下，或者奖励一朵小红花等。在饮食方面，由于环境和生活习惯的变化，宝宝会经历一段适应期，可能会变瘦或者不爱吃饭，妈妈们要注意对孩子的引导，并适当为宝宝补充营养，确保宝宝顺利地度过入园适应期。
孩子在幼儿园吃饭慢怎么办
在幼儿园中，尽管有很多小伙伴，但毕竟不如家让孩子放松。孩子在幼儿园吃饭慢，老师和家长首先要分析原因，分析原因后，针对不同情况尝试不同的纠正方法。1孩子在幼儿园吃饭慢怎么办
1、提供宽松愉快的用餐环境
用餐的环境十分重要，为了让孩子享受舒适的进餐氛围，用餐时给孩子播放一些轻音乐，让孩子保持愉快的心情进行用餐，切忌在餐前或用餐过程中批评孩子，造成紧张用餐氛围。
2、合理安排孩子的用餐时间
老师平时应仔细观察，看看哪些孩子吃饭慢哪些吃饭快。对于用餐慢的孩子来说，如果是最后一个端上饭碗，即使孩子再努力争取，仍然会落到别的孩子后面。因此，为了使孩子有自信心，应不露声色地先给这些孩子盛饭吃。用此法来缩短他和其他孩子之间的差距。
3、巧妙运用少盛多添的方法
在给孩子分配食物时，给吃饭慢的孩子碗里不能盛得太满，应采取少盛多添的方法，来消除孩子视觉上的恐惧感，让孩子在心理上产生优势。
4、家庭教育和幼儿园要保持一致
老师要和家长沟通，及时把孩子在幼儿园的情况反馈给家长，求得家长配合。让家长在家里要求孩子，不要喂饭，要求孩子也像在幼儿园一样学会自己用餐。
5、采取正面引导、积极鼓励的方法
老师可以在班里设一个“好孩子”吃饭评比表，每日进行。或采取奖励小贴画、小动物头饰等方法来激励孩子尽快用餐，并要求孩子尽量不浪费食物。另外也可尝试让用餐慢的孩子经常报菜单，做品尝员，让他们介绍饭菜的名称和味道，来激发孩子的食欲，加快用餐速度。
2孩子在幼儿园吃饭慢的原因1、细嚼慢咽
从小家里的食物都是精细制作，东西切得很小，孩子的嗓子也很细，特别是食欲也不是很旺盛的这一类孩子，他吞咽就会很细，稍微粗一点东西吞不下去，甚至要吐出来。这种是因为从小吃的东西太细了。
2、生理性的
因为吞咽是先天的功能，会有一类孩子先天的生理性嗓子太细，有时候咽得比较慢，再加上家庭做的东西非常精细，所以形成了这样的细嚼慢咽，吃得很慢的习惯。
3、食欲不佳
进餐习惯培养不好，总是边吃边玩不专心。
3应对孩子在幼儿园吃饭慢的小技巧1、巧妙运用少盛多添的方法
应对宝宝在幼儿园吃饭慢。给吃饭慢的孩子碗里不能盛得太满，应采取少盛多添的方法，来消除孩子视觉上的恐惧感，让孩子在心理上产生优势。
2、采取正面引导、积极鼓励的方法
设立“好宝宝”吃饭评比表，每日进行。或采取奖励小贴画、小动物头饰等方法来激励孩子尽快用餐。另外也可尝试让用餐慢的孩子经常报菜单，做品尝员，让他们介绍饭菜的名称和味道，来激发孩子的食欲，加快用餐速度。
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