培养孩子自制力的五点建议：
建议一：从小培养并及时督促
最好从孩子能明白大人的话之时，就开始帮助孩子正确评价自己的行为。孩子比较小的时候，自制力的培养主要在生活习惯上，如规定孩子有规律的生活。最初，孩子或许只是单纯地响应，但时间久了自然会变成一种习惯。例如，父母不许孩子玩火柴，当他拿起火柴时就受到“不能玩”的约束，久而久之就不玩火柴了。稍大的孩子在培养其约束能力时，还要让他们懂得其中的道理。
建议二：给孩子制定一些规则
制定一些规则，让孩子持之以恒地执行，对于自制力的培养很有意义。这些规则可以涉及生活、学习、卫生方面等。规则不要太多，也不能过细，那样会压抑孩子的探索欲望。对孩子适用的规则，要让孩子坚决、严格执行。
建议三：用鼓励和赞美培养孩子的自制力
赞美和鼓励对孩子来说是强大的动力，能有效地开发孩子的潜力。在孩子做出有自觉性、有自制力的行为时，父母给予及时的赞美和表扬，孩子便会继续努力。长此以往，孩子的自制力便可以得到增强。
建议四：要付出足够的耐心
父母在培养孩子的自制力时一定要有耐心，要使用适当的教育方法。要尽量让孩子感到心悦诚服，不过分束缚孩子，不粗暴对待孩子，最好能用生动形象、寓意深刻的事例说服孩子。培养孩子的自制力要从日常生活小事做起，逐步磨炼，如早上是早起还是赖床，这就需要父母有足够的耐心。
建议五：父母做出表率
自制力较差的父母，先要自己增强自制力。如果父母能在孩子面前表现出集中精力、令行禁止、说到做到、坚持目标、始终不渝等品行，孩子必定会受到好的影响。
如何培养孩子的自制力
无节制地想吃麦当劳、想要玩具、想看电视、想打游戏……这样的事情，伴随着很多孩子的成长。
很少有家长能满足孩子所有要求，但怎样才能艺术地拒绝孩子的不合理要求呢？
郑州市儿童医院儿童保健科副主任朱晓华告诉记者，孩子成长过程中，家长要特别注意培养孩子的自制力。
从“他制”到“自制”
低龄的孩子还不能判断和评价自己行为的适宜度，这时，家长就要制定一些必要的“家规”了。
起初，孩子可能只是粗略地懂得“要这样做”、“不要那样做”，即使不理解为什么，但是习惯成自然。随着孩子年龄的增长，“家规”也应赋予更多的道德意义，要让他们明白为什么要这么做。但要注意，规矩不能太多，要善于抓住主要矛盾。
循序渐进，允许孩子犯一些小错误
自制力的形成需要一个过程，不是一蹴而就的。当孩子缺乏自制力的时候，如：打坏东西、提一些过分要求等，父母应当宽容一些，粗暴行为只会让孩子产生反抗情绪。
父母对孩子要有足够的耐心，当孩子的行为变成一种习惯时，自制力也就自然而然地形成了。
奖励已形成的自制力
家长的奖励可能是孩子坚持的动力。
精神上，家长可以多赞赏孩子，“你真的长大了，坚持下去，一定会成功的！”物质上，家长要注意奖励不要过于频繁，不能说“你今天要是能学习一个小时我就给你买件新衣服！”这样会使孩子的自制力带有表演性质，不利于孩子的发展。
在游戏中培养自制力
游戏是培养孩子自制力的好方法。例如，让孩子充当哨兵的角色，跌倒了不许哭，站着也不许随意走动，再胆小或调皮的孩子也可以做到。
建立合理的家庭制度
这就是现在所说的“契约教育”。家长跟孩子定好规章制度，比如玩游戏的时间、看电视的时间。规矩一旦定下来就不许变动，孩子和家长都要遵守。当孩子行为不合规矩的时候，家长就要跟他讲道理，告诉他，他越界了。
本文Hash：60ce38bda2d0619c49bc9fd7f8630bbae7362cb9
声明：此文由 lizhen002 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。