小孩看电视老眨眼睛首先想到的就是应检查视力。很多老人都认为：“小孩不能戴眼镜，否则度数会越戴越大。”对此，专家说，眼镜度数的增加并不是戴眼镜造成的，不戴眼镜而持续用眼困难，视力下降反而更快。选择合适的眼镜不仅能提高视力，还能减轻视疲劳。此外，我们看到很多小孩戴眼镜，可能并不是因为近视而是因为散光。
另外，有些学龄前的小孩看电视后总眨眼睛，家长认为其可能是因为看电视时间长，视觉疲劳造成的，只是让其停止看电视，休息休息。专家说，其实当小孩看电视后总眨眼睛可能是视力出现了问题，这时家长最好带其到医院检查一下视力、验光或检查一下眼底。
2小孩看电视老眨眼睛怎么办：加强户外运动小孩看电视老眨眼睛，可能很多人都会认为只能眼睛方面来解决，根本想不到户外运动上，其实不然，户外运动也是可以加强的。
另外，对于视力发展，对于眼睛有益的运动，有：
1、乒乓球
近几年，网上不乏“打乒乓治疗近视眼”的报道，事实真的如此吗？其原理在于，乒乓球调动了眼睛睫状肌的收缩和舒张，在眼睛随着球运动的过程中得到了充分的放松。
2、放风筝
有数据统计，大部分的青少年近视都是“宅”出来的，放风筝可以将近距离视物转化为远眺。让视线得到更广泛的延伸，从而缓解视疲劳。这种方法同样适用于弱视宝宝的治疗、训练。
3、登山踏青
在钢筋水泥的城市中生活，绿色变得更加弥足珍贵。登山作为一项全身有氧运动，可以在运动的同时将周围的美景尽收眼底，在“一览众山小”的成就感中，获得更多绿色的洗礼。值得注意的是，当下正值盛夏时节，外出运动旅行须注意防暑、降温，建议将运动时间放在早晚，如外出旅行可配戴偏光眼镜，防止强光晒伤眼睛。
3小孩看电视老眨眼睛怎么办：补充维生素小孩看电视老眨眼睛其实除了用眼过度，遗传等因素外，影响孩子视力的因素可能还和妈妈在孕期补充的营养素不足有关。其中叶黄素是保护眼睛、延缓眼睛老化的重要元素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，平日辨别色彩、阅读识字等工作都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素，则会影响视力。叶黄素来源：菠菜、莴苣、芹菜、胡萝卜、玉米、橘子等。
也有可能是由于维生素A，维生素C缺乏导致的。可以适当补充维生素片，或者吃点鱼肝油，建议平时多吃富含维生素A、C的蔬菜水果等。
维生素A能构成视网膜表面的感光物质，夜盲症就是缺乏维生素A引起的。长时间盯着计算机屏幕，会大量消耗维生素A。最常见富含维生素A的食物是动物内脏，但其含胆固醇较高，不适合大量食用。
番石榴、猕猴桃、木瓜、橙子、橘子、葡萄柚、草莓等含维生素C较多。同时当季水果的维生素C更高。一些蔬菜既有维生素C，又可提供β胡萝卜素，如青椒、芥兰、西兰花、菠菜、西红柿等。但维生素C怕热、怕光线、又怕铁锅，最好尽量生吃以减少营养素流失。
类胡萝卜素是除了β胡萝卜素外，类胡萝卜素家族的其他成员，比如叶黄素、玉米黄素，对眼睛健康的贡献也不可忽视。类胡萝卜素的来源，包括深黄、深 绿和红色蔬果，如南瓜、青辣椒、西红柿、玉米、木瓜、哈密瓜、芒果、西瓜等。叶黄素跟玉米黄素可在深绿色多叶蔬菜中找到，如菠菜、芥兰、芥菜、西洋芹等。
4小孩看电视老眨眼睛怎么办：注意眼部卫生小孩看电视老眨眼睛可能还有一个重要的因素就是不注重眼部卫生，不注重眼部卫生可能就包括混用盥洗物品，和用脏手揉眼睛等，那么究竟该如何提醒小孩注重眼部卫生呢？
1、讲清道理：小孩家长要教育小孩：注意用眼卫生，保持坐姿端正，不要躺在床上看书或者看电视节目；不要在走路时或在行走的车辆内看书；不要在昏暗的环境里看书；看书写字半小时后应远眺一会儿；不要盯着太阳光或强烈的灯光看；不要用脏手或脏手帕擦眼睛，以免损伤眼睛、降低视力或患眼疾。
2、情景判断：家长可以举例幼儿用眼卫生的情景，分别描述正面（安全）与反面（危险）的事例，鼓励小孩判断哪些小朋友做得对，哪些小朋友做得错，并讲明判断对错的理由。通过判断对错，让孩子明辨是非，知其然也知其所以然，理解深刻、记忆长久才能指导今后的行为，知错不犯错。
3、亲子问答：家长可以与小孩进行亲子问答“你平时是怎样注意用眼卫生的呢？赶快给我讲一讲吧。”让小孩自己思考回答，检查孩子学习掌握的情况，小孩回答不完整的内容家长可以及时提醒、补充，帮助孩子总结、强化所学习的知识，增强教育的实效。为了教育孩子注意用眼卫生，家长就要采取适宜的教育对策，给孩子讲解可能的危险，并告知小孩安全注意事项，让小孩树立必要的安全意识，时刻注意维护安全。
4、定期检查：带上小孩，定期到眼科进行视力、用眼等相关检查很有必要。
5小孩看电视老眨眼睛怎么办：控制电视亮度小孩看电视老眨眼睛的原因从根本上讲，是离不开电视的，所以电视亮度必须控制好。电视亮度必须达到适合眼睛观看的亮度，即在5500-6500色温，平均亮度在150cd/m2以内。电视亮度只有控制在这个范围内，才不会对眼睛造成损伤。
日常生活中，有不少人认为，电视的亮度高，播放的图像会更清晰，其实这是一个误区。电视屏幕过亮，会大量消耗视网膜上的视紫红质，甚至伤害视紫红质，造成视力暂时性减退。如果长期看亮度过高的电视，就会发生眼睛疲劳、流泪、干涩、甚至头晕眼花的症状，最后导致近视，如果不及时更正，衰退的视力将无法修复，从而导致视力下降。
所以只有将电视的亮度调节适中，光线柔和，看电视时，眼睛会更加舒服，不会有疲劳感，也就不会频繁地眨眼睛了。
6小孩看电视老眨眼睛怎么办：循循善诱耐心纠正小孩看电视老眨眼睛有可能是眼睛生病了，也有可能是压力大所致，无论是哪种情况，在这个时候家长都急不得，只能循循善诱耐心纠正。
患儿瞬目是一种眼睑神经反射，具有保护眼的功能。在正常情况下，每分钟眨眼不超过15次，但频率太快则属于异常，通过眼科检查可以发现大部分患儿有浅层角膜炎、结膜炎、屈光不正、寄生虫病、睡眠不足等病症。有的患儿有明显的性格不健全的表现，如注意力分散、自控能力差、易兴奋、好争吵及无目的的小动作过多等，这需要对症处理。另一些情况是精神刺激：如学习有压力，心情不舒畅，多见于5-13岁的儿童，这类儿童如果遇有斥责或批评就可出现此现象，父母只要多与小孩沟通，减轻心理压力，情况就会好转。如果患儿除有阵发性的频繁眨眼之外，还表现有挤眉、咧嘴、摆头、歪颈、耸肩、喉鼻作响及异常出声（打呃）等多余动 作时，家长往往异常反感，因而训斥不止。这样做不仅不能有效地制止小孩的行为，反而会使患儿的这种行为日趋顽固。是需要循循善诱耐心纠正的。
7小孩看电视的坏处1、视力下降
看电视是属于画面整体认知，电视画面往往将人的视线相对集中在一个方向，看电视时人的眼球一般处于静止状态，这对儿童的视力发展是相当不利的。学龄前的儿童，正是眼睛形成固定折射的时期，眼球的前后径短，晶状体尚未发育成熟，睫状肌很娇嫩，长时间看电视，减少了练习眼球运动的机会，导致视力下降。中小学生近视和假性近视的逐渐增多与看电视过多存在着很大关联。
2、肥胖
看电视是一种消极休息的亚状态，它远比参加户外活动所消耗的能量少。儿童长时间坐在电视机前，缺少户外活动，能量消耗减少，再加上电视广告常常能够促进食欲，儿童在看电视时常常吃很多零食，造成热量过剩，导致肥胖。
3、思考能力受到限制
阅读文字的过程，需要我们充分的思考，发挥我们的想象力。然而，与文字不同的是，电视以清晰、直观、生动、形象的声音和图像呈现信息，这种特点容易使儿童只看到结果，忽略问题的产生，放弃思考和追问事物的本质，使得他们习惯于“看”而不愿也无需、无暇去“想”，感性取代了理性，造成他们思考能力的下降。同时，生动形象的画面不如文字可以为儿童提供充分的想象空间，导致他们思考能力受到限制。
4、想象力缺乏
看电视占去了儿童大部分的活动时间，同时也减少了他们看图片、看画册、读书、游戏的时间。然而，这些活动对儿童创造力、想象力的发展及其重要。儿童在阅读时，需要通过自己的努力去设想文字描写的情景，在这一过程中，其创造力、想象力在无形中得到了培养；在游戏时，儿童通过不断实践，发现解决问题的途径，其创造力也在其中得到发展。然而，电视把现成的情景摆在儿童面前，他们既不用费心去想象，也不用费心去创造，而是直接接受，其创造力、想象力的发展自然而然受到影响，久而久之导致想象力的缺乏。
5、影响亲子关系
儿童看电视过多，与父母交流沟通的时间必然减少，而且许多家庭都拥有一台以上的电视机，父母和孩子各自看不同的电视节目，造成了一种新的隔离，导致父母与子女之间感情的淡化，削弱了亲子关系。同时，电视给儿童提供各种知识，使他们从中获得了许多暂时不该获得的知识，孩子过分“早熟”，使父母的权威形象受到极大的冲击，削弱了父母对孩子的影响力，使得家庭观念淡漠。从现代社会已经出现一些“单身贵族”以及“丁克家庭”现象，我们就可以看到这一点。
从以上分析可以得出，看电视过多不仅会对儿童的生理、心理造成不良影响，对于他们的学习和社会化过程也十分不利，因此应该严格控制儿童看电视的时间，正确引导，防止电视带来的不良后果，因此儿童每天看电视的时间不宜超过45分钟即一节课的时间。
小孩看电视眯眼睛是怎么回事
小孩看电视眯眼睛是怎么回事？小孩看电视或许是许多大人的不得已为之，但是殊不知形成了小孩不少的不良习惯，眯眼睛就是其中之一，大多数人都直接将看电视眯眼睛的原因推向已患近视，但是真的大多数小孩看电视眯眼睛真的是因为近视吗？1小孩看电视眯眼睛是怎么回事：电视画面变化速度快
小孩在6岁以下都不适合看电视，因为眼部发育为完全，所以容易形成眯眼睛的习惯。
首先，电视节目虽然满足了小孩视听觉的新鲜感，但是电视不仅不能促进小孩感知觉的发展，还容易产生损害。幼小儿童的视觉和听觉系统正在不断发育中，还非常稚嫩，调节功能不完善，而电视节目的图像、色彩、明暗变化非常快、声音高低大小也交替变化，小孩在对这些变换做出反应时，视听机能容易产生疲劳，时间长了就会损害视听系统的发育。看电视过久的小孩容易出现眯眼睛、斜视、近视等问题。
小孩看电视眯眼睛可能就是因为电视看了太多眼睛疲劳导致的。尤其是现在小孩喜欢看的动画片《喜羊羊与灰太狼》和《熊出没》等，一方面内容没有教育意义，一方面色彩丰富，画面转换速度快，严重地加深了小孩咪眼睛的严重程度。
2小孩看电视眯眼睛是怎么回事：放松不当加重眼部负担小孩看电视眯眼睛不一定非得完全是电视的原因，还有可能因为是学业较重，用眼过度的阶段，眼部过度紧张，期末考试前顶着学业压力，需要挑灯夜读，但考试后以为能够让眼睛休息了吗？没有，在考试结束，大家都放松了下来，家长也会让小孩尽情放松玩乐，电视、电脑、游戏机等等以前的“违禁品”充斥了小孩们的世界。殊不知，这些放松方式若运用不得当，对小孩眼睛的伤害会比之前的学业更甚！
电视、电脑及游戏机等的屏幕是由无数细小的荧光点组成的，画面还会不停的变换、闪烁，为了看清目标，双眼睫状肌和眼外肌会处于不停的调节辐辏运动状态，而电脑、游戏机离眼睛的距离又非常近，更增加了眼睛的负担，久而久之容易出现视物模糊、眼睛酸胀、眼干、眼痛等一系列视疲劳的症状，严重者甚至还会出现头昏、头胀、颈和腰背酸痛、四肢酸麻、食欲减退、便秘等全身症状。
所以最重要的是多注意眼睛的休息，每天进行最好可以进行两次眼睛保健按摩，上午一次，晚上学习结束，入睡前进行一次，晚上入睡时可以贴眼贴进行缓解眼睛疲劳，适当的戴眼镜，尽量的不要熬夜看书、学习、上网，平时可以远眺。
3小孩看电视眯眼睛是怎么回事：模仿长辈小孩有很多都喜欢学长辈们的一些生活习惯，经常这样不久以后就会近视了，需要大人及时纠结。
当然主要因为电视是现代人放松身心最好的娱乐工具，不少人一下班或是假日休闲时，就盯着电视看，借以排遣无聊的时间，大人们看，小孩当然也就跟着看。电视的声光效果比较强，很容易使小孩目不转睛，有时候让小孩看电视甚至是家长安抚哭闹的小孩的“杀手锏”。但是你知道吗，沉迷于电视，会有损发育中的小孩视力，也会让小孩失去许多户外活动的机会。在看电视时，也应注意自己及小孩看电视的时间及距离，最重要的是，在约束小孩看电视前，一定要先改掉自己沉迷于电视的习惯，让约束变得有说服力。尤其当家长不留心的一些习惯，自己没在意，小孩却看在眼里，看到家长眯眼睛，小孩就跟着学，学着就学着就形成了习惯。
所以针对这一情况，最需注意的就是家长必须以身作则，与小孩一同养成良好的习惯。如果实在希望小孩少看电视，而自 己有想看，可在卧室安装电视，看时把门关起来，避免小孩看到。
4小孩看电视眯眼睛是怎么回事：屈光不正小孩看电视眯眼睛经常都是因为屈光不正，但是究竟怎样形成的儿童屈光不正呢？
造成儿童屈光不正的原因很多，遗传因素是很重要的一方面。对于近视而言，不合理地用眼也是一个很重要的原因。儿童处于生长发育时期，若不注意用眼卫生：看书、写字的姿势不正确；光线不好；眼与书的距离太近；看书时间过长；走路、坐车时看书等，都可造成眼睛过度疲劳，促成近视。另外，随着智能手机、平板电脑的流行，长时间看手机、电脑、电视都非常容易造成近视。
儿童屈光不正是造成弱视的重要原因，这是由于视觉发育的关键期（1～3岁）及敏感期，没能及时正确给小孩佩戴矫正眼镜，落在视网膜的物象始终模糊不清，导致视网膜上的细胞没有得到正确的光学信号刺激，未能发育形成功能正常的视觉功能。
为了避免小孩屈光不正建议小孩连续看电视时间不超过半个小时，每天不要超过1个小时，且与电视机保持3米以上的距离。如发现儿童视力有改变，父母们应该尽快带领小孩去医院眼科视光专科或屈光门诊就诊。
5小孩看电视眯眼睛是怎么回事：视力问题小孩看电视眯眼睛很有可能是视力方面出现了问题，可能已患近视或弱视。近视的人知所以会咪眼看东西，是因为咪眼时调节了眼的屈光系统，使物品经过眼折光后在视网膜集合成焦点，所以能看清东西，但这仅限于轻度近视者。有近视的眼睛存在视觉光学上的缺陷，而致视远不清。为了克服光学上的缺陷，依靠眯眼自我调整。近视患者看东西时，远处的物体发出的光线通过眼不能聚焦于视网膜上成清晰的像，当眯着眼时，就好像针孔镜一样，周围杂乱的光线不能进入眼内，中央的少部分光线可直接在视网膜成像，所以眯着眼会看得清楚些。
iPad、手机对于小孩们来说已经不陌生，但它们却正在成为小孩视力的最大杀手，导致青少年的视力下降明显。不仅近视度数增速加快，近视发生的年龄也越来越小，而且近视学生的比例越来越高。
近视分：假性近视、真性近视、混合性近视，小孩正处于发育时期，如果得了真性近视，度数会随年龄增长而加深，所以建议到专业的眼科医院进行扩瞳检测眼睛，治疗或矫正，以免错过最佳时机。
但是弱视就有些许不一样了，弱视是眼球无明显器质性病变，而单眼或双眼矫正视力仍达不到0.8者称为弱视。目前，我国弱视标准为矫正视力≤0.8或两眼视力差≥2行。弱视是一种严重危害儿童视功能的眼病，如不及时治疗可引起弱视加重，甚至失明。弱视治疗需消除抑制，提高视力，矫正眼位，训练黄斑固视和融合功能，以达到恢复两眼视功能。弱视的治疗效果与年龄及固视性质有关，5～6岁较佳，8岁后较差；中心固视较佳，旁中心固视较差。相较近视，相同点是最好近早检查清楚，越快越好。
6小孩看电视眯眼睛是怎么回事：不良的用眼习惯小孩看电视眯眼睛很常是因为不良的用眼习惯造成的，如长时间近距离的读写，或作业，照明条件不良，字迹太小；或是摇晃不定的车厢内，阅读，使眼持续处于持续紧张的调解状态；或调解痉挛均可促使近视的发生，预防近视，要养成看书写字正确的姿势，眼和书本之间保持，一定的距离，看书时间不要过长，不要字迹太小；或是看模糊的书刊，防止眼睛过度的疲劳，改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上或外头写字，躺在床上看书，光线不好及在开动的车上，走路看书等都会降低视 度。
小孩从出生到12岁，是眼睛生长发育最重要的时期，此时用眼习惯将为他的一生奠定基础。小孩在生长发育的时候，若用眼不当，视力极易受损。调查显示，造成近视的原因除小部分是遗传因素之外，大部分的近视与不良的用眼习惯有关。眼睛作为小孩心灵的窗户，保护小孩的视力健康发展，避免小孩患上近视，是家长们的重要责任。
小孩的视力在3—6岁逐渐发展，到12岁左右基本完全稳定。预防近视，12岁以前养成良好的用眼习惯，应该减少使用电子产品。
7小孩看电视眯眼睛怎么办1、锻炼身体，增强体制人是统一的整体，如果身体状况不好，就会影响视力。如患有贫血、神经衰弱、营养不良、内分泌紊乱、或全身发热疾病期间，视力一般都要比平时要差。当情绪低落、睡眠不足、长期生活无规律时，我们也感到视力会有下降。因此我们应该注意锻炼身体，增强体制。同时，还要养成良好的生活习惯、保证充足睡眠。
2、注意营养、不挑食眼球发育需要充分、全面的营养。营养物质的缺乏，如蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食，合理营养。少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新鲜疏落、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等，一般来讲，少年儿童只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。
3、改善照明、端正坐姿。最理想的光源为自然光源。不良的光源会在不知不觉中对眼睛造成伤害，太强或太弱的光对眼睛都是有害的。大量研究表明学生的近视和夜间长期应用不科学照明光源有直接关系。因此，灯光照明一定要特别注意，要选择良好的、亮度足够照明灯具。
读写姿势要端正，眼离书本1尺远，这个距离符合眼的调节生理机能，可以使眼肌的调节紧张度达到最小的或在震荡、晃动的条件下（如车船上）或黄昏时看书等。
4、节制看电视、用电脑电视、电脑进入家庭，小孩可以从中增长知识，开阔眼界。但它们因为光线强，图象有闪动感，看的时间过长，导致眼肌调节紧张和疲劳，就会损害视力，产生近视。因此看电视要有节制，注意调节好电视的亮度，距离要适当，位置一般保持和电视的距离为3米左右。和电脑的距离保持在50-70cm左右，看电视、用电脑的持续时间不要超过一个小时，一天不超过4小时。连续用眼中间要休息10-15分钟。
5、经常望远，做眼保健操用眼不要持久战。一次边连续近距离用眼中间要稍事休息，时间不应过长，青少年一般不超过一小时。积极参加户外活动，以求经常性地增加视距，开阔视野，放松调节，维护正常视觉功能。
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