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孩子早上不起床怎么办?很多孩子早上赖床,常常到了九点钟太阳都晒屁股了,还不肯起床,专家们说,孩子多睡有好处,但睡多了就没好处,所以家长要帮助克服起床困难症,怎么办呢?一起来看看本文吧!1第一步:和孩子沟通耐心与女儿谈谈,了解孩子是否有特别原因不愿起床,如不喜欢老师,与小朋友不和等。如有这方面的问题,就必须帮助孩子先解决这些问题。2第二步:严肃告诉孩子要按时起床父母一起严肃但耐心地告诉孩子每天必须要及时起床上幼儿园。规定上床时间,所定时间不要随便改变,不要因为电视节目耽误上床时间,哪怕是周末。3第三步:想一个适合的方法叫醒孩子起床规定起床时间,每天在规定时间前10分钟叫醒孩子,告诉她今天有些什么有趣的事要做。叫醒孩子的方法:1、前一天晚上告诉孩子,明天早晨你会及时叫醒他,让孩子提前有个心理准备。如果孩子已经习惯由你叫起,则不须特别提醒。但如果时间改变,比如从七点改至六点半,最好还是说一句:“明天我会早半个小时叫你哦!”2、使用光线叫醒。如果你有可调光的台灯,可以逐渐调亮台灯,然后开着它,悄悄走开即可。光线会替你叫醒他的,因为人类从远古时代,就是被光线叫醒的,光线会唤醒视觉系统,由它传递信号给潜意识,并叫醒脑部,启动四肢,这是最自然的一种醒来方式。即安全又有效,完全不需要你费力。如果家里没有这样的台灯,缓缓地安静地拉开窗帘,也一样有效。3、使用早饭香气叫醒。只要你把香喷喷的早饭悄悄放在床头柜上,香味会通过孩子的嗅觉系统,给大脑温柔的传递“该起来吃饭”的信号。当然,用香气怡人的鲜花也可以达到此效果。4、使用音乐叫醒。请选一些舒缓的乐曲,并用小一些的音量,通过听觉系统传达信号给脑部,叫它醒来。如果有一些特殊环境音,比如清脆的几声鸟叫,小溪潺潺等也不错哦。5、轻抚叫醒。对于那些睡得较深,不容易叫醒的孩子,可以使用这个方法。但切忌一定要温柔,要轻缓。而且抚摸的顺序要从手开始,然后到小臂、上臂、脸颊,如果被子盖得厚,就隔着被子触碰手部或小臂。当孩子缓缓蠕动并睁眼时,微笑注视他,说声“起床喽!”即大功告成。你的手最好是温暖柔软的,冰冷僵硬的手会有反效果哦。6、轻唤叫醒。先轻微接触孩子的床,让孩子感觉到这个小小的触动。比如双手先按到床上,或是先坐到床边。然后小声唤孩子的名字,然后说:“现在想起床吗?”征求孩子的意见,会让睡眠中的孩子感觉到安全和体贴。当孩子微睁双眼点头时,给他一个微笑,然后静静走开,让孩子无干扰的完成启动。4第四步:表扬孩子,赞扬孩子孩子及时起床时,尽量多表扬,多鼓励。5第五步:给孩子制定一个合理的作息时间表晚上到了时间一定要让他睡觉,晚睡的容易早上赖床,生物钟养成后,早上自然而然就会醒了作息表参考:7:00a.m.醒来,亲子阅读7:30a.m.早餐8:00a.m.穿衣,刷牙9:00a.m.室外活动时间:附近公园散步,上图书馆,操场,博物馆等地方。10:30a.m.上午点心时间(如果外出的地方比较远,在出门之前准备点心,这样就不用中途赶回来了)11:00a.m.室内活动:画画,做手工,玩棋盘游戏,玩沙,玩水等12:00p.m.午餐/清洗整理(我会让儿子帮我一起收拾玩具)1:00p.m.安静玩耍的时间:亲子阅读,听音乐1:30pm.午睡3:30p.m.亲子阅读/下午点心4:30p.m.自由玩耍时间:玩橡皮泥,拼图,搭乐高,搭火车等各种拼装玩具,帮妈妈一起准备晚餐5:30p.m.晚餐6:00p.m.全家亲子活动时间(多数是父子亲密交
时间)/整理7:00p.m.洗澡,刷牙,上厕所7:30p.m.换睡衣,亲子阅读,8:00p.m.关灯睡觉6第六步:针对孩子起床的情况制定奖罚制度
如果上学迟到了或者不按规定时间起床扣零花钱或者罚做家务什么的,如果每天都按时起床没有迟到,就给予一定奖励,不过不要直接给钱,可以给予一些有意义的,如带孩子出去玩什么的。
孩子早上起床老是磨蹭家长该怎么办?
“快穿衣服,要不就迟到了!”“你怎么还没洗完脸?”每天早上,你都要这样催促他。他就越磨蹭。
还有10分钟,你就要出门了。你手里拿着表,看着他磨磨蹭蹭地穿衣服,刷牙,慢吞吞地喝着碗里的奶……你都急得快要上房了,可他还在同自己的玩具熊聊天呢!
难道他不知道我们会迟到?
是的,的确不知道!6岁以前的孩子还没有形成大人那样的时间概念,也不会像大人那样对时间限制感到忧虑。他们生活在自己想像的世界中,在这个世界里纟他的事比其他任何事情都有趣和重要。这就是他为什么宁愿给玩具小熊讲故事,也不愿穿外衣的原因。甚至看到你快要大发雷霆时,他也会这样做。
他肯定是故意的!
是的,有可能。如果孩子经常见不到爸爸妈妈,他有可能故意磨蹭。他想用这种办法跟父母多呆一会儿,让你不得不多花点时间照料他。而在别的地方,他吃饭和穿衣可能就没有
任何问题。现在,对于他的独立性,你可以放心了,但是,因为忽略了他对温柔的需求,又使你多少有一点负疚感,让你不忍心老催他。
如何减小压力?
请记住,早上的时间对孩子来说很重要,你有必要和他单独地呆上一会儿。如果孩子在早上受到了妈妈的爱抚,就会高高兴兴地去幼儿园,否则,他就会竭尽全力拖延同妈妈分离的时间。
有什么灵丹妙药吗?
没有灵丹妙药,但有一个好主意——建立条约。
建议年轻的父母同孩子建立一个小小的条约。每天早上坚持同孩子呆一段时间:吃早饭时,或在送孩子去幼儿园的路上停留一会儿。其他活动都可以急风急雨地进行,但同孩子呆在一起的这段时间里,你是平静而高兴的,你在认真听孩子讲话。对孩子来说,重要的是知道父母最看重自己,而不是像卸掉一个包袱一样把自己送到幼儿园。
一位父亲的高招
一位父亲讲述了他对付儿子磨蹭的一个办法:竭尽全力不让喊叫鬼呆在家里!只要气氛一紧张,我就将他轰出家门。这「招很灵。每天早上我同孩子比赛,看谁先准备好。现在,我和儿子成了合作伙伴,我们都带着微笑准时上幼儿园和上班。
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