（4）可服用益生菌，如培菲康1g/天，帮助建立肠道适宜的微生态环境。
孩子腼腆怎么办家长的教育方法是关键
不少孩子都有面对陌生人就会害羞腼腆的特点，如果孩子只是小的时候腼腆，对孩子的未来是没有什么影响的，但是如果孩子一直腼腆害羞，那就会影响孩子以后的社交和发展，对孩子不利，那么，宝宝害羞腼腆怎么办呢？下面我们来看看本文内容！1教育孩子勇敢地面对困难为此，要培养有独立、开朗的性格，宽阔的胸怀，勇敢的意志，广泛的兴趣。让孩子什么都敢尝试，勇于表达个人意愿。鼓励孩子走向社会，适应社会来改变孩子的儒弱性格。家长可多为孩子提供独立思考、表达自己意见的机会。从孩子一岁开始，就应该着重勇敢和勇气的培养。孩子跌跟头，哭了，别管他，就和没看见一样。刀把手划个口子，出血了，创口贴一包就是了，根本不提疼不疼。我们要意识到，那种对孩子过分疼爱的态度，对孩子其实是一种心灵的伤害，让孩子难以长大。为此，我们要多鼓励，少批评。当孩子完成时，应立即表扬，使他树立信心。2给孩子讲一些主人公勇敢的故事通过一些故事来改变孩子腼腆、害羞的性格改变孩子腼腆、害羞的性格，父母可以多给孩子讲一些故事，让那些不害羞、胆子大的主人公影响他。通过讲故事的方式，让孩子慢慢克服害羞的信心，让孩子渐渐地胆子变大，不再扭扭捏捏。3及时肯定、表扬孩子的表现孩子腼腆、害羞，父母可以选择一些简单的社交行为让他锻炼一下，比如打招呼、问好等。当孩子有了哪怕一丁点儿进步时，一定要及时给予肯定和适当的赞美，逐步帮助孩子树立与人交往的信心。4帮助孩子提高自我评价腼腆的孩子往往自我感觉差，在社会活动中有一种“被抛弃”感。因此，父母要帮助他们发现自己的长处。一位女士曾对12岁的女儿很担忧──这孩子不爱与同龄人交往，没有知心朋友。不过，她对年龄小的孩子很热情而且满怀爱心，同时学习也好。于是这位母亲安排女儿辅导一个邻居小孩学习，以使她的长处得到充分发挥。很快，其他小孩也来找她帮助。她的成功以及孩子们的“崇敬”大大增加了她的自豪感和自信心。5帮助孩子提高社交能力1.多带宝宝到亲友家串门，与更多人交往；2.在家多和他玩游戏，让他快活；3.母子共读有关图书；4.与幼儿园老师多联系，让老师在孩子的班上物色几位性格开朗的儿童多与你家在一起玩，另外，老师也多带领他和小朋友一起玩。5.讲有关的故事、听有关的“小喇叭”、看有关的动画片，看完、听完以后帮他复习、巩固，要他复述，使他印象深刻并模仿。6.有时也可以和他谈点“道理”，和小朋友一块玩好，小朋友都喜欢和他玩。7.请邻居或亲友带孩子来家串门，现场教孩子怎样和其他小朋友相处。6给家长的温馨小提示1.让孩子知道内向的人和外向的人都有很多优点，只是优点表现不同。2.不要过度保护孩子，让孩子学会面对失望和痛苦，如果他们不喜欢自己选择的生活方式他们自然会有所改变。3.跟孩子沟通，了解孩子所想，问问孩子为了让他在别人面前觉得更自在，你可以做些什么。4.不要强迫孩子面对他们还没有准备好的新情况。5.跟孩子谈谈他的行为，但不要贴标签。比如，你可以对孩子说：“我发现别人跟你说话时，你会低着头不说话，你如果不想别人打扰你，你可以告诉他们‘我现在不想说话。’”6.不可失去耐心。要帮助孩子克服腼腆，最重要的一条是要耐心──理解要耐心、支持也要耐心、在短期未见效时更要耐心，不要奢望一夜之间会出现奇迹。要相信，在你满怀爱心的帮助下，被腼腆困扰的孩子一定能从中摆脱出来，更完美地享有自 前程似锦的人生！7了解下会造成孩子性格腼腆的父母的行为1、强迫孩子在众人面前展示才艺；2、为孩子没能很好地完成任务而过度焦虑；3、代替孩子做他应该做的事情；4、当孩子想要尝试新鲜事物的时候，不让他做，或者事先说出负面的结果。
5、将孩子的能力和性格与其他兄弟姐妹作比较。
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