跳跃，对孩子的好处家长都十分清楚，让孩子在合适的季节里多参加户外活动，让其健康成长。
从运动医学角度来看，凡是有氧运动皆有健身、健脑作用，尤其以弹跳运动为佳。弹跳运动之所以能够健身健脑，主要得益于弹跳过程中产生的振动。医学研究表明，人的生命与健康离不开振动。因为人体本身就是由一系列振动系统构成的，如胃有规律的收缩、肠的不停蠕动、心脏的不息搏动、肺的呼吸吐纳等。如果孩子常做弹跳运动，将这种“外源性”振动与“内源性”振动结合起来，健身与健脑的效益会更加突出。
春天可以让孩子在晴朗的天气里，去户外蹦一蹦，跳一跳，也可以教孩子跳绳、踢毽子等运动。如跳绳是以下肢弹跳及后蹬动作为主，并带动手臂、腰部、腹部的肌群运动，促使呼吸加深加快，吸氧增多，二氧化碳排泄加速，加上绳子刺激拇指穴位，两脚心不断地被地面按摩，通过足反射区刺激大脑，思维、记忆、联想力大增。弹跳运动对骨骼、肌肉、肺及血液循环系统都是一种很好的锻炼，从而使孩子长得更高、更壮、更健康。此外，这种运动对人体免疫系统的重要部分---淋巴系统也很有益。这对增强孩子对多种疾病特别是感染性疾病的抵抗力，具有重要的价值。
家长对孩子施行蹦跳训练，要根据孩子的年龄与运动能力的发育情况来定。
1、10个月左右
这时宝宝开始尝试站立，父母可以扶孩子站立起来，并用手托住其两侧腋窝，孩子将会借力用两脚频频跳跃。
2、1岁半后
家长可以在床上或光洁的地板上放上坐垫，让孩子站在坐垫上往下跳。
3、2岁后
孩子的运动能力明显增强，可做“兔跳游戏”，即父母在前面双脚跳动作示范，孩子模仿着向前跳;或者父母两手拉着孩子的小手，让他借力向上跳，谓之拉手跳。
4、3岁后
孩子完全能够独立地进行各种蹦跳活动了，方式也可以多一些，例如踢毽子、跳橡皮筋、跳水等。父母可根据他的爱好，鼓励他选择一种或几种交叉练习，每次10分钟就够了。
有些爸妈会担心，跳多了会损伤孩子的大脑，其实这种担心完全没有必要。人在蹦跳时，虽然受到很大的外力冲击，而且这种冲击力确有从下肢传向脑部的趋向，但人体的骨骼关节构造很巧妙，就像在人的体内安装了一系列缓冲装置一样，这些装置完全能够将这种冲击力予以化解，以确保大脑安然无恙。
蹦跳会起到健身健脑的作用，但是练习的过程中一些必要的安全防卫措施也是要有的，爸妈可以站在旁边关注孩子，以避免意外的发生。
孩子的成长需要空间，足够的空间孩子才能健康成长
孩子的个性是千差万别的，每个孩子都拥有独特的、不可替代的个性。
他们每一个小人儿都是一个独立的个体，都有属于自己的个性。然而不少的父母又总是以自己的眼光来衡量着孩子的个性，有些父母总是抱怨孩子太调皮了，胆子太大，什么都敢做，而有些父母却又在为孩子的胆小而担心，“我的孩子不会惹事，不招惹是非，可就是胆小，像个小绵羊。”“我的孩子没出息，别的孩子总是积极举手发言，却总不见他举手。”而又有些父母会无奈的说“我的孩子就是不合群，别的孩子高兴地玩游戏，而他总是一个人，独来独往。”“我的孩子上不了台面，在家人来疯，正经场合就没有他了!”
家长的困惑中充满了期待，也有很多的无奈、气愤和恨铁不成钢的成分。
家长总是希望自己的孩子能够尽善尽美，能够出类拔萃!但却很少有父母意识到，孩子的个性也是一个逐步发展的过程，孩子在生活中也在积极地调整与适应着，只是他们调整或改变的步伐往往要比父母的期待“翅膀”慢一些。因此，请不要强迫孩子用“走”追赶父母高飞的“翅膀”，请给孩子时间，让孩子在个性路上慢慢走!
面对孩子的不完美，与其让不满充斥我们的大脑，倒不如采用宽容、接纳的态度，通过开放性教育来施加良好的影响，从而使孩子的个性得到更好的完善和充分的发展。因此作为父母首先要了解自己的孩子，懂得欣赏孩子的“个性”之美，悦纳孩子的“与众不同”。
如内向的孩子在交际中会退缩，但会比较自制，而自制、自控是孩子成长中非常重要、优秀的个性特征。而外向的孩子由于好动、好说等，尽管有时会给自己惹来一些麻烦，但他们身上所体现出来的阳光、活泼与开朗，会使他们极具感染力，同样是一种优秀的性格特征。因此，父母需要让孩子明白他的最大优势和资源就在于他与别人的不同，而当孩子学会了加纳自我，并在此基础上发展完善自我时，不管哪一类孩子，都能获得自信和成功。
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