9月马上到来，幼儿园该开学啦。新入园的宝宝由于到了一个陌生的环境中，与家人分离，自然会有很多不适应的表现，入园会哭闹、不好好吃饭睡觉，此外，由于情绪的巨大变化，宝宝不吃或者吃得很少，易导致营养摄入不平衡、免疫力下降。这些问题让孩子难过，家长焦虑。怎么样缩短宝宝入园的不适期，让孩子尽早地融入到幼儿园的大家庭中呢？
每个孩子的适应能力不同，入园适应期有长有短，以下方法可以帮助宝宝快速适应新生活。
入园前期
培养宝宝定时定点用勺吃饭、鼓励让孩子自己吃，用杯喝水，不偏食不挑食，如果吃得好时家长要及时奖励或肯定。鼓励孩子用便盆大小便并会叫家长，按时自己睡午觉，家长要详细了解幼儿园的作息制度，把孩子在家的作息习惯逐步调整到与幼儿园一致。用语言表达需求等习惯。父母要有耐心，有意识的对孩子穿脱衣的能力和速度进行训练，及时鼓励孩子的点滴进步。
入园临近
入园前两个月左右，让宝宝逐步适应幼儿园的作息时间。经常带宝宝去幼儿园散步，以熟悉环境，减少孩子的焦虑和恐惧。可以提前去看看幼儿园整个大环境，看看班里面的布置，看看周围的活动场地，暗示孩子“这里有许多好玩的”。这样，孩子在正式入园时，就会减少对新环境的陌生感和不适应感。
入园以后
不可因宝宝哭闹就不去幼儿园（这点对家中老人尤其重要）。可以和宝宝多聊聊幼儿园里的趣事，对他（她）的点滴进步予以表扬，增强宝宝去幼儿园的兴趣。有目的性的培养孩子对幼儿园的向往及老师的喜爱之情。家长要相信自己的孩子会在幼儿园过的很好，也要信任幼儿园教育，幼儿园里的老师都是经过专业培训，绝大多数是很有爱心和责任心的。只有这样，家长才能放心把孩子留在幼儿园，更好的信任和配合幼儿园老师的工作。
孩子的入园适应过程是孩子适应社会的第一步，家长要做好充分的准备工作，进行相关训练，让孩子顺利融入幼儿园的集体生活，为孩子走向社会打下坚实的基础。
孩子入园不适期需要如何度过呢
我们在坐的宝宝适应能力都各有不同，到幼儿园里的适应期有的长有的短，以下有三个非常简单的方法能够帮助孩子很快的适应新的生活。
快速适应三步曲
每个孩子的适应能力不同，入园适应期有长有短。三个简单的小方法可以帮助宝宝快速适应新生活。
入园前期：培养宝宝定时定点用勺吃饭、用杯喝水、用便盆大小便并会叫、按时自己睡午觉、用语言表达需求等习惯。
入园临近：入园前两个月左右，让宝宝逐步适应幼儿园的作息时间。经常带宝宝去幼儿园散步，以熟悉环境。
入园以后：不可因宝宝哭闹就不去幼儿园（这点对家中老人尤其重要）。可以和宝宝多聊聊幼儿园里的趣事，对他（她）的点滴进步予以表扬，增强宝宝去幼儿园的兴趣。
9月份，宝宝该进幼儿园啦。入园哭闹、拒绝吃饭、不肯睡觉等种种入园不适征候群，令妈妈手足无措，心疼不已。
入园不适征候群
从出生起，宝宝就一直生活在家庭中。进入幼儿园，则是进入一个全新的环境，宝宝必须建立新的生活习惯，以及培养与陌生人（小朋友、老师）的交往。由于年龄幼小，还不具备足够的自我调节能力，又离开熟悉的家人，孩子会对种种变化心存恐惧，精神紧张，具体表现为哭闹、拒食、拒睡，甚至本已能控制的大小便又拉在裤子上。
此外，由于情绪的巨大变化，宝宝不吃或者吃得很少，易导致营养摄入不平衡、免疫力下降。加上第一次过集体生活，孩子们游戏、作息同处一室，增加了孩子受病原体侵袭的几率，一旦个别幼儿得病，抵抗力较差的同伴必然首当其冲被传染。
营养保障最重要
作为幼儿正常的心理表现，妈妈们不要过分担心，应该坚信适应集体生活后，宝宝会更快乐、健康地成长。
对新入园的宝宝来说，营养保障最重要，这样才能帮助从容渡过这段“焦虑时光”。一方面，下课后可以为又累又饿的宝宝准备一顿加餐；另一方面，也可以为孩子补充一些儿童专用的营养素。
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