宝宝每天要有固定的时间起床、用餐、就寝、游戏、学习，生物时钟不要让它紊乱。充满规律性，规律就是身心健康及人格发展、幸福美满的基石。
让宝宝坐在固定的位置，尽量全家在一起，大家手拉手、心连心，共同吟诵着感恩的词句或者诗篇、祝福，并进食一顿丰富的餐食。
宝宝就寝的时候，也可以有一种特别的仪式：先说一个简短的故事，或念一段诗篇、唱一首安眠歌，然后互相拥抱、祝福。让孩子在很祥和、很无虑中就寝。
或者带宝宝观察日出、日落，以及春、夏、秋、冬的变化，让他们感受到春生、夏长、秋收、冬藏四季的交替，庆祝大自然的运转。让孩子感觉到，他的世界与大地是融合为一、不可分割的。
宝宝一切健康与康复的源泉，来自于我们一呼一吸的律动里，逐渐地让宝宝发现，宝宝与他的身体及家庭，周围的动、植物，这整个世界是一样的，大家都是按照生命的频率在律动着。
宝宝痰多护理是关键三大有效方法助宝宝排痰
婴幼儿由于免疫力弱，较成人更容易感冒受凉。让人头疼的是，孩子感冒经治疗后，不发烧、不流涕，也不头疼了，可咳嗽仍然声声不断，痰液咳不出来，呼噜呼噜作响，脸也憋得通红，看上去非常难受，这让多数家长束手无策了。而孩子喉咙里的痰液，有许多的致病菌，若不排出，不仅疾病难愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不畅。此时，爸爸妈妈应该及时帮助孩子排痰。儿科门诊中常常也会有家长问小儿咳嗽痰多，排痰困难怎么办?今天，小编就来为大家出出招。
在宝宝咳嗽痰多的情况下，家长们首先不要随便给孩子吃止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。要把着眼点放在排痰上，先设法帮孩子排痰，在药物的选择上，应首选具有祛痰功效的药物，如易坦静。易坦静的组成成分盐酸氨溴索为粘液溶解剂，能增加呼吸道粘膜浆液腺的分泌，减少粘液腺分泌，降低痰液粘度，促进肺表面活性物质的分泌，增加支气管纤毛运动，使痰液易于咳出。盐酸克仑特罗为选择性β受体激动剂，有松弛支气管平滑肌，增强纤毛运动、溶解粘液，可有效促进痰液排出。所以两者相互配合，能很好的达到止咳化痰的作用。
易坦静是止咳化痰的一种新型复合制剂，目前已成为儿童祛痰止咳领域的第一品牌。其疗效可靠、安全性高并荣获了“2014中国化学制药行业儿童用药优秀产品品牌”称号，家长们可以放心选择。
在药物治疗的同时，家长还应积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝引用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。
除靠化痰药、饮水协助痰液稀释之外，更要藉由拍痰将痰液拍出。具体操作是：在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打患儿背部。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。
咳嗽是宝宝最常见的症状之一,一点风吹草动也会引发宝宝咳嗽。而宝宝咳嗽时，止咳、祛痰等家庭护理非常重要，家长细心科学的照顾更有助于宝宝痊愈。最后再次叮咛家长们，宝宝生病时，也要尽量减少出入公共场所，公共场所群众出入复杂，含有较多致病菌。宝宝生病时，抵抗力降低易受其再度感染。
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