盘点北京低调却很“华丽”的中小学

北京有千余所中小学。人们在评点北京的中小学时,往往将目光停留在最具知名度、最具影响力的中小学身上。事实上,北京还有一些本该具有更大影响力的学校,但其社会认知度没有在更大范围内得到高度认可;有些学校经过多年积淀,已具有了强劲的竞争力;有些学校在现有条件下潜心发展,得到了家长的良好评价。中关村二小今天,即使中关村二小在很大范围内有了足够的知名度和美誉度,而我认为它的社会评价应该更高。它完全可以与海淀最顶尖的小学名校齐名。该校的小班额让许多名校无法相比:一年级38人,五年级以下严格限制在40人以内。二小一直关注"教育生态",3个校区的总人数2100人,仅为个别名校总人数的一半。二小的市级骨干教师、区级骨干教师和学科带头人在教师中所占的比例在海淀各校中名列前茅。在海淀区去年组织的小学五年级语文、数学、英语文化课考试监测中,二小的总分平均成绩占有相当优势的地位。二小的艺术教育水平颇高,近日,该校金帆交响乐团在维也纳金色大厅获得了荣誉——"第二届维也纳‘至高荣耀’国际青少年艺术节"大赛交响乐组一等奖、最佳表演奖,并获得了第37届维也纳国际青少年音乐节第一名。石油附小石油附小不张扬,但它具有可张扬的实力:英语学科由特级教师带队,在海淀具有明显优势,近日还作为北京市唯一的小学获得了全国第一届英语示范校殊荣。去年海淀区教委抽测全区五年级语文、数学、英语,该校3科优秀率全部超过全区的平均水平,其中部分指标超过平均分近20分。该校注重在学生中进行对他人的理解、包容、欣赏的教育,倡导校园"朗朗书声""盈盈笑语"。家长以把孩子送进这里学习为荣。去年我参加过该校的建校50年庆典,两个小时的校庆中,唱主角的是孩子们;孩子们演出的几十个节目,让来宾对石油附小的艺术教育赞叹不已。中古友谊小学中古小学是中国与古巴友谊的见证者,古巴驻中国大使馆的小朋友曾在该校学习。位于西城区的中古小学正"悄悄地美丽着",它不愿外界惊扰其稳健发展的脚步。在名校林立的西城区,中古在西城的语文、数学、英语抽测中一直排在第二、第三名。该校的英语教学尤其具有高水平。学生在全国创新大赛中获得了一等奖。这所拥有1200余名学生、被称为"外交部对外窗口校"的小学已引起了越来越多家长的关注。我浏览过关于中古小学的帖子,这些帖子对该校评价颇高。和平里九小和平里九小的家长该为自己把孩子送到这里上学"偷着乐"了——在今年东城区组织的小学六年级成绩抽查中,"和九"的语文、英语均为全区第一,数学也超出平均分。网上关于"和九"的帖子大都是:"和九是所传统校,不错。"事实上,"和九"的教学质量一直不错,管理层"懂教育,务实",对教育抓得"很细很严很扎实",教学管理监控得力。"和九"的管乐队今年获得了北京市二等奖,合唱队水平也不错。美术教育在东城也有影响。北京156中自我"跑教育"以来,就一直听到关于156中学的良好评价,童庆存先生任校长时如此,朱建民先生任校长时也是如此(朱校长刚调任35中任校长)。有人说156中是"次重点",其实156中不是重点校。但这所非重点校成绩骄人:今年该校中考平均482分;高考文科平均520,理科492分。据预测该校今年的中招"500分打不住"。156中的崛起得力于全校良好的教育教学氛围,近几任校长都是教育专家,懂教育而且潜心抓教育。新上任的年轻校长吴伟东女士也是抓教育出身,曾在214中学和156中任书记,对学校的宣传非常低调,总认为"还不是 候"。北京57中57中的教育教学值得总结。该校不是重点校,但该校去年高考理科最高分达707分(当年状元709分),前年高考600分以上的考生11人,一名考生数学满分(150分);前年中考该校输送了海淀区英语状元,今年中考一名考生获得了物理满分(100分)。今年一名考生被美国"常青藤"系列的知名高校全额奖学金录取,另一名考生被北大录取。事实上,57中近年来每年都有几名考生考上北大或清华。今年,57中本科上线率在80%以上。预计中招录取线为480分。57中在学生的培养上具有较强的"加工"能力——该校中招最优秀的考生在海淀也排在2000名之后,但高考能让该校成绩最好的考生进入海淀前300名,而且几乎所有高考生的排名相对中考来说都得到了提高。57中也是科技示范校,去年获得了市政府科技金鹏奖,学生设计的机器人能让你大开眼界。

小儿感冒常见的错误观点-西城晶华论坛-搜狐焦点网北京站 西城区论坛

感冒,是宝宝最常见的疾病,尤其是婴幼儿和学龄前儿童容易感冒。感冒一年四季均可发生,主要是空气飞沫传播。有些父母在护理宝宝感冒及呼吸道疾病时候存在很多误区,专家特别提醒父母注意。
  宝宝感冒常见的错误观念
  错误观念1:咳嗽、打喷嚏要用手挡
  很多父母教导宝宝:打喷嚏时第一反应要用手遮住。虽然遮住的举动是对的,可以避免细菌散播,但是用手遮就是错的。传染疾病医生解释道,因为多数人用手遮住喷嚏或咳嗽后,不会立刻洗手,因此大量的病菌残留在手上,有可能经过碰触,传染给他人,也有可能把病菌再带给自己。
  所以,一定要让宝宝注意勤洗手,出入公共场合,尤其是医院、车站等高危险区域,一定要养成回家洗手的习惯。
  小帖士:美国疾病管制处建议,洗手时间最好约20秒,时间差不多是你在心中默念生日快乐两次。
  错误观念2:宝宝鼻塞不用特别护理
  宝宝鼻塞后会影响宝宝的饮食,睡眠。由于鼻子不通宝宝在吃奶时需要通过嘴来呼吸着就可能使宝宝吸入大量空气,最终可能会使宝宝发生呕吐或者吐奶,严重影响宝宝的正常饮食;晚上睡觉时由于宝宝的鼻塞,可能会打呼噜或者难以入睡。
  所以一旦发现宝宝有感冒就应该马上治疗。有时因为大人的失误可能会使宝宝感冒加重,发展为鼻塞,喉咙有痰,或者小儿肺炎。严重影响宝宝的正常发育。
  宝宝鼻塞护理方法:
  1.如果是鼻涕,可以用吸鼻器,或者父母可用柔软的手绢擦拭流出的鼻涕,因为宝宝皮肤很娇嫩,擦拭多了会令宝宝感觉不舒服,所以擦鼻涕后可用湿势毛巾捂一捂,再轻轻地涂上一点油脂,防止皮肤龟裂疼痛;如果是干鼻屎,可以去买一种专门夹鼻屎的小夹子,塑料的,小圆头,等宝宝睡着的时候夹,动作要快要轻。
  2.用脱脂棉花搓成和宝宝鼻孔大小一样的棉条,先用水浸湿后放入宝宝鼻孔里湿润鼻屎,取出后再用干棉条把鼻屎粘出来。
  3.拿鱼肝油或生理盐水在鼻孔里各滴一滴,这样会软化鼻屎,过一会儿孩子打个喷嚏就会把鼻屎给带出来了。
  4.晚上在开空调的房间放一个加湿器,可以增加室内湿度,缓解孩子因空气干燥而引起的鼻塞。
错误观念3:感冒恶寒,发汗可痊愈
  中医对风寒感冒的治疗是发汗解表,有一些人对此一知半解,患上感冒后,不辨寒热虚实统统寻求种种办法发汗以求解表,蒸桑拿、喝姜糖水、蒙头捂汗、喝酒、剧烈运动等等。而实际上这些未必适合所有感冒患者。
  桑拿的冷热交替会削弱机体对感冒病毒的抵抗力,另外还可因为汗出过多而加重病情,尤其是发热期间更不宜使用此法;姜糖水能治疗风寒感冒,但风寒感冒服之就犹如火上交油;蒙头捂汗容易导致机体组织缺水而出现变症;喝酒会加重黏膜血管扩张充血,使呼吸道分泌物增多,病情进一步加重;剧烈运动加大体内能量消耗,不仅使抵抗力减弱,机体氧的消耗量也大大增加,以至加重心肺等脏器的负担,更不利于感冒的恢复。所以,患者千万不可不做分析便乱发汗,尤其是儿童。
  错误观念4:有咳嗽就要吃止咳药
  对人体而言,咳嗽是一种生理性反射,当呼吸道受到不当外物吸入或浸润发炎,便将此一讯息上传至大脑中延髓的咳嗽中椎,就引起激烈的反射运动,目的在于将气管内异物排除,因此咳嗽时会以猛烈速度,自喉咙深处把空气排出,同时一并将异物喷出。
  从上述观点来看,咳嗽是个自我保护机制,对人体是有益的。除了先判别 有痰的咳或无痰的咳之间的差别外(前者应增加水份摄取,以及考虑是否使用化痰药物),另外也要考虑干咳是否引起生活上不适,如不能入睡、吃了便咳或呕吐,才需考虑用适当止咳药物。
  错误观念5:任何时候都能拍背排痰
  当宝宝罹患感冒、细支气管炎、肺炎等呼吸道疾病时,喉咙里总是发出“呼呼”的痰声。在呼吸系统尚未发育成熟的情况下,宝宝自身的咳痰能力不足,大量痰液堆积在呼吸道内,致使肺部肺叶坍塌,细菌滋生,严重者还会出现胸闷、呼吸困难的现象。如果父母能够利用拍击的方式帮宝宝排痰,就能降低痰液带来的不适与感染的几率。
  拍痰的时机
  虽然拍痰是有效又安全的排痰方式,但并非任何时候都适用。在吃饭前后的1小时内都不要拍,因为在饭前拍,痰有可能被松动,卡在喉头,这时东西吃下去就会吐出来;在饭后拍,也会造成胃不舒服,甚至将刚吃下的东西吐出来。
  拍痰的时间要足够长,次数也要足够多;一次大约拍10分钟,一天拍4~6次,一连持续三四天,就能见到效果。需要注意的是,在拍痰过程中要随时注意宝宝的脸色和呼吸,如果有脸色发紫或呼吸不顺畅的现象,就先休息一下,等宝宝呼吸平稳后再继续拍。
  需要“抽痰”吗?
  当痰液在宝宝喉头作怪时,父母常常会兴起抽痰的念头。其实,抽痰只能抽取咽喉附近的分泌物,无法抽到声带以下,而且痰液仍会一直分泌,无法减少宝宝不舒服的感觉。另外,抽吸的压力过大还可能导致呼吸道黏膜受损,容易发生危险。因此,建议父母尽量采取拍痰的方式,简便又有效。
  错误观念6:在生病时过度依赖维生素
很多人习惯在孩子感冒时给孩子吃维生素,包括维生素C、A、锌等。其实维生素对感冒是有实质帮助,譬如锌能促使酶发挥各种作用,从制造脱氧核糖核酸,到愈合伤口,也能抑制一般的感冒。锌对于免疫系统的正常运作必不可少,它帮助人体抵抗感冒、流感、结膜炎及其它感染。
  研究发现,在感冒症状开始前摄取维生素,的确可以让感冒早些痊愈,或是在症状还会发生前,提前恢复。
  不过专家说,如果你是在已经发高烧、流鼻水时,才想到要吃维生素,已经来不及了,想要预防感冒,需要日常生活间的均衡营养,综合维生素必须是在还没感冒时服用,才有抵御的效果。
  错误观念7:过度依赖感冒药物
  很多父母在孩子感冒时,喜欢吃各种感冒药,或是使用各种喷剂等。医院内科医生表示:如鼻子喷剂有时候喷太多,反而会让鼻子变的过于干燥,导致副作用。他建议,对于这类喷剂,一天使用量不要超过三次以上,许多人要学会忍耐,不要鼻子一不舒服,就使用喷剂。对于六岁以下的孩童,用药方面更要小心,最好找医生后再服药,千万不要随便吃感冒药。
  小贴士:食物是最好的药方,多吃营养的食物,或是在感冒时喝些让自己舒服的冷热饮,有时候都比服药来的快又有效。
  错误观念8:感冒就用抗生素
  病毒或者细菌都可以引起感冒。病毒引起的感冒属于病毒性感冒,细菌引起的感冒属于细菌性感冒。抗生素只对细菌性感冒有用。
  其实,很多感冒都属于病毒性感冒。严格意义上讲,对病毒性感冒并没有什么有效的药物,只是对症治疗,而不需要使用抗生素。大家可能都有过这种经历,感冒以后习惯性在药店买一些感冒药,同时加一点抗生素来使用。实际上抗生素在这个时候是没有用处的,是浪费也是滥用。
  错误观念9:孩子3岁以后可以吃大人的药 了
  现在大多数父母都知道婴儿要使用专用的药物。而等孩子大一些以后,有的父母就以为对大人安全的药物,小孩子也是可以用的,只要减少一点剂量就行了。
  殊不知由于孩子的生理与大人不同,对成人安全的药物对儿童未必安全,有时甚至是危险的。如四环素类的药物由于其强毒副作用目前被儿科淘汰;庆大霉素会致神经性听力损伤,6岁以下儿童禁用;喹诺酮类抗生素存在引起关节病变和妨碍软骨发育,影响孩子的身高,故18岁以下未成年人皆不宜用。又如感冒通,大人吃了没事,孩子服用后可能会出现血尿,后果严重。
  专家提醒:用药前一定要看清楚说明书,孩子用什么药,剂量多少应由儿科医生来决定,而不应父母自己想当然,以免出错。好娃娃小儿氨酚烷胺颗粒是儿童专用药,适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽喉痛等症状,也可用于流行性感冒的预防和治疗。
  错误观念10:吃化痰药需吃到没痰为止?
  人体在对抗病毒或细菌入侵呼吸道时,会因发炎反应产生分泌物,加上剥落的上皮以及死亡的病源体等,造成痰液。当感染数日后,体内免疫系统可以主控情况而未恶化时,便会由各种免疫细胞,尤其是游走在上皮黏膜间的吞噬细胞,负责清除痰液的工作。
  因此,有痰时以多摄取液体、将痰软化为首要之务;至于化痰药,则只在当医师觉得痰黏稠度高且多时,才需在急性期的前数天内使用,并非一直用到无痰为止。
  妈妈们应相信,宝宝体内本即有一位清道夫在执行勤务,只要将环境因素(包括水份摄取、温湿度等)做适当调整便可以,身体会自然痊愈的。
  以上常见错误观念,在家长护理感冒宝宝的时候常会见到,在此呼吁所有爱护宝宝的父母们,千万不要人云亦云、以讹传讹,甚至将黑白颠倒,如此反而会使宝宝的病症难以舒缓。应当在对宝宝做出处置之前,先思索一遍合理的作为,看看育儿百科,或者和您的儿科医师电话咨询,便可以为宝宝在有呼吸疾患时,做最好又正确的保健。西城晶华业主论坛:http://house.focus.cn/msglist/3677
原帖链接http://house.focus.cn/msgview/3677/173732392.html☆安全天使☆的签名档隐形防盗网隐形防护网安装效果图原理介绍产品报价
显示全部签名>>

本文Hash:382692521a98ce6ef7756611539e519fcf575da7

声明:此文由 飞舞九天 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。