爸爸、妈妈要努力和孩子之间建立起良好的亲子关系，多陪孩子游戏，听孩子说话，对孩子的教育要耐心些，让孩子感受到爸爸、妈妈十分疼爱自己。孩子入园后，爸爸、妈妈可以给孩子一个约定，“宝宝上幼儿园，妈妈上班，妈妈下班后就来接宝宝回家”，为了让孩子安心，家长一定要严格遵守约定，按时来园接孩子。
■培养孩子良好的生活习惯和基本生活能力。
■培养良好的睡眠习惯培养孩子形成早睡早起、每天午睡、独立入睡的好习惯。
■培养良好的用餐与饮食习惯鼓励孩子自己用餐。小技巧：预先的一些“小费事”可以换来饭后的“大省事”：在孩子饭桌周围铺一些废报纸接洒出的饭粒；使用打不破的碗；给孩子穿上易清洗的围兜。
用餐定时定点。吃饭时间要固定，而且要求孩子一定要坐在餐桌旁吃饭。不能边看电视边吃饭或边玩边吃，吃饭时不能随意走动。
不偏食不挑食。家长要鼓励孩子对各种不同的食物都愿意尝试，并适当吃一些较硬的或纤维较粗的食物。养成喝白开水、饭前洗手的好习惯
■培养良好的入厕习惯孩子入园时天气还较热，一般穿的是单裤，可以训练孩子自己脱、提裤子。一开始幼儿园使用的是幼儿坐便器，孩子用起来比较方便，慢慢过渡到蹲坑；注意观察孩子大便的规律，养成定时大便的习惯。
■培养孩子用语言表达自己的需要在口渴时会向成人要水喝。身体不舒服时会说出以及用手指出具体的地方(例如：头痛、肚子痛等)。欲大小便时，要及时告诉成人，万一已经便出，也要告诉成人。家长在训练孩子用语言表达自己的需要时，可有意识地叫孩子做一些这方面的练习。
[妈妈实战经验]
多和老师沟通帮宝宝渡过难关
方方妈妈：我的方法简单极了。第一是，从来不跟孩子说：“如果你不听话，就送你去幼儿园”之类的有损幼儿园形象的话。第二是，很明确地告诉孩子，因为爸爸妈妈要上班，所以把你送到幼儿园去，让老师和小朋友陪你玩。幼儿园是肯定要去的，任何的哭闹都改变不了这个现实，如果你在幼儿园表现好，妈妈就奖励你。
我女儿是个适应能力比较强的孩子，在最初入园的一个星期有点吵，后来就好了，也偶尔碰上不想去幼儿园的时候，我的态度是没得商量的，所以她也就没办法了。
还有一点，我觉得也挺重要，如果孩子在入园前是由家里的老人带，那么在最初入园的一段时间，做父母的一定要亲自接送孩子，如果时间允许，在接孩子时，要多与老师交流，了解孩子在幼儿园的情况。
田田妈妈：我女儿去年9月入幼儿园宝宝班，从来没有哭过，因为做了一些准备工作。
第一，给她一个“可爱的幼儿园”“老师像妈妈”的感知。我买了这类的图书让宝宝看，里面有做游戏、讲故事及老师给宝宝穿衣之类的图片，让她对幼儿园有个熟悉认知的过程。
第二，妈妈参加宝宝入园前的家长会时，用数码相机把宝宝班级里的景象都拍下来。不要放弃每一个角落，玩具角、置物篮、小杯厨、厕所，当然最重要的是把老师笑咪咪的样子要拍下来。让宝宝在入园前已经对老师、对班级有所认识，增强她入园后的熟识感和兴奋感。
第三，幼儿园会组织家长和宝宝一起进行一个预入园活动，一定要重视而且亲自带着宝宝去参加。带着宝宝去熟悉班里的每一个角落，告诉她这里就是她以后学习本领、认识小朋友、跳舞唱歌的地方。
第四，不要把幼儿园当作训斥宝宝的口语，但也不能夸大幼儿园。以免宝宝入园后发现和她 来期望的想象偏差太大，反而不想再去幼儿园了。
第五，妈妈把宝宝送入幼儿园即要离去，切不可一步三回头，这样宝宝反而要哇哇大哭。其实等妈妈走了之后，宝宝马上就会停止哭声，一会儿就会和小朋友们玩成一片。
杰杰妈妈：我的宝宝是7月的生日，入托时2岁多一点，属于班里比较小的。虽然入园前做了比较充分的工作，但宝宝入园哭闹还是没能避免。时间挺长的，虽然从原来的一进幼儿园大门就哭发展到进教室门前哭，但很让我们心烦。打骂、教育都没什么效果。最后我拍了些工作中的照片，剪了个红心带到幼儿园交给老师。每当宝宝哭的时候，老师就会拿出照片给宝宝看并告诉他妈妈的心是和你在一起的，倒是效果不错。多和老师沟通是帮助宝宝渡过难关的最好办法。(记者杨虹董川峰)
培养孩子良好的生活习惯纠正边吃边玩的不良习惯
导读：边吃边玩是不良的进餐习惯中最显著的一种。不良的进餐习惯主要是指有些儿童吃饭时不能按照正常的习惯来进食，有的孩子喜欢一边吃饭一边玩;有的孩子一定要家长喂饭，家长不喂就不吃;有的孩子喜欢躺着吃饭。
边吃边玩是不良的进餐习惯中最显著的一种。不良的进餐习惯主要是指有些儿童吃饭时不能按照正常的习惯来进食，有的孩子喜欢一边吃饭一边玩;有的孩子一定要家长喂饭，家长不喂就不吃;有的孩子喜欢躺着吃饭;有的孩子喜欢吃一口饭喝一口饮料等等。这些都是不良的进餐习惯。
当前，最明显也是最让家长头痛的就是边吃边玩。从孩子的身体发育来讲，边吃边玩的孩子往往摄食量不足，这样摄入的营养相对减少，不利于孩子的生长发育;从孩子的身体机能来讲，边吃边玩时消化腺和胃酸分泌少，摄入的食物消化和吸收不良。儿童的消化系统结构本来就很柔弱，还有待健全，进餐习惯不良有损于神经系统的卫生;从孩子的卫生状况来讲，边吃边玩时各种细菌会趁机经食道侵入体内，成为孩子腹泻、呕吐的最根本原因，不利于孩子的健康;从社会道德角度来说，边吃边玩也不符合文明准则。边吃边玩还会影响孩子未来的健康水平和文明面貌。
要解决这个问题，首先要从家长身上找原因。比如，孩子喜欢吃零食，家长没有在孩子吃饭以前进行制止，而孩子在吃饭前已吃了很多，到了吃饭的时候便没有胃口再吃了，所以无论家长怎样强迫都是没有效果的。家长应注意孩子吃饭以前不要让孩子吃零食，留着胃口吃饭。又如，饭菜色香味欠佳，无法增进孩子的食欲，等等。如果这些原因都存在的话，家长应尽可能地纠正，才能有效地教育孩子。
家长在教育的过程中，可以利用孩子模仿欲望强的特点，以自己的行为为孩子做榜样，如家长自己吃饭时不看电视，那么孩子就无法找到边吃边玩的借口。另外，还可以在适当的机会让孩子观察其他小朋友正常的进餐状况，让其他人为自己的孩子做榜样。当然，这个模仿对象最好是比自己的孩子优秀一些，可以刺激孩子产生模仿欲望的同龄人。孩子的好胜心强，看到父母表扬本来就比他优秀的孩子自然不服气，想要比别人做得更好，这样一次两次下来，孩子习惯一次性把饭吃完以后，一些不良的进餐习惯就自然而然地纠正了。还有，父母要注意多给孩子正面的鼓励，而不要轻易责骂孩子，那样不仅会引起孩子的逆反心理，更容易由不良情绪引发孩子厌食，结果适得其反。如果孩子某一次吃饭表现良好，父母应该对其进行正面强化，甚至还可以给予一些奖励，比如买孩子喜欢吃的水果，暗示孩子把好习惯一直保持下去。
既然称之为“习惯”，就不可能是一次两次就可以立竿见影的，家长不能企求一次成功从此一劳永逸，而要多一些耐心，根据孩子的实际情况采取正确的对策，并且要能坚持下去，一段时间以后，孩子的不良进餐习惯是可以纠正的。
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