妈妈们常常用战争来比喻养儿育女。早上硬是叫醒还在睡觉的孩子，连哄带骗喂完不想吃的早餐，赶忙把他们送到托儿所或学校。心想总算可以歇一口气，但是，转眼间又到了晚上，孩子回来后又开始无休止的战争。
妈妈们会发现，每天经历的这些战争大部分和一日三餐有关。妈妈想让孩子吃更多对身体好的食物，孩子只想吃自己喜欢吃的食物。不想吃的孩子和硬要喂的妈妈，或者想要吃的孩子和阻止他的妈妈。两者之间的战争始终没有断过。
我们家也不例外。我绞尽脑汁使用了所有的手段和方法，就是为了在食物战中处于上风。有时候我想肚子饿了就会吃吧，所以故意饿他们一顿，也曾经规定没吃完饭不可以离开餐桌。可是不管用什么强硬的方法，似乎都改变不了孩子们的饮食习惯。我生气的时候他们会收敛一点，但过不了多久又会故态复萌，恢复到以前的样子。
难道就没有一种方法可以让孩子拥有正确的饮食观吗？
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