孕妇可以吃小柿子吗

导读: 概述 孕妇可以吃小柿子吗 注意事项

概述

自从我怀孕来我就感觉自己好像总是没有什么胃口,看到什么东西都吃不下,这个时候刚好是柿子成熟的季节,我从小的时候都很喜欢吃这个柿子,但是现在由于我怀孕了,所以害怕自己乱吃东西对孩子造成很大的伤害,我现在是控制自己不要吃喜欢这些食物的,生怕影响到我肚子里里面的孩子,可是我感觉自己好想吃,那么我想知道孕妇可以吃小柿子吗?

孕妇可以吃小柿子吗

当自己怀孕了过后是可以吃柿子的,因为里面含有丰富的营养成分,对于人体来说是有一些好处的,并且柿子的好处还远远不止这点,经常吃柿子的话,还会有止血凉血等方面的作用。

而吃柿子还有可能会有润肺化痰生津止渴的作用,如果自己在怀孕的时候会有咳嗽现象的话,那么就可以选择吃柿子来缓解,这样是有很大帮助的,并且还可以避免自己胡乱的吃药。

而柿子则还有很多的好处,可以活血降压,对老年人来说,吃柿子还会有软化血管的功效,所以怀孕了吃柿子是可以的,但是要注意不要一次性吃得太多,这样是会引起自己肠胃不适的症状发生的。

注意事项

当自己怀孕了过后饮食方面的摄入是很重要的,所以自己所吃点食物都要经过自己精心的挑选再考虑食用,一些对身体还害,或者是孩子有害的,最好是不要吃。

孕妇能吃柿子吗(孕妇可以吃柿子吗)?

怀孕之后孕妇要多吃水果,可是并非所什么水果都可以吃,那么怀孕之后的孕妇能吃柿子吗(孕妇可以吃柿子吗)?柿子是一种很普通的水果,每年秋天是柿子上市的季节,看着一个个橙黄色的柿子,想想那甜甜滋滋的味道不得不让人有点流口水了。柿子其实不仅好吃,对人体健康还有着很多的好处哦。

孕妇能吃柿子吗(孕妇可以吃柿子吗)?可以肯定的是孕妇可以吃柿子,但是不可以多吃。现在简单的把孕妇不可以多吃柿子的原因说一下。柿子,汁多味甘,是一种物美价廉的水果。柿子的营养成分每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁。

柿子的医学价值柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心,治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用,是民间常用的草药。

多吃柿子的危害柿子虽然有很好的营养及医疗作用,它也有不足之处。柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。遇酸可以凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀。因此,吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。

()编辑

本文Hash:031210ee439009637f8d7674bdbc93e415df9465

声明:此文由 cliff 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。