一个拥有安全感的孩子,会很自信、独立,能与其他人友好地相处。如果一个孩子从小就没有培养起健全、足够的安全感,那么成年后心理上的缺陷将可能无法完全修复,所以从小培养宝宝的安全感是非常重要的。
别用无心之语伤害宝宝
与初涉人世的小宝宝对话是一门微妙的艺术。宝宝的安全感是需要您用心去呵护的,有时您的无心之语可能给孩子带来伤害。以下这些话语一定要戒掉。
妈妈不要你了
这个被很多家长惯用的假装遗弃孩子的招数,对孩子的心理发展有很大伤害,大大破坏了孩子的安全感。依恋关系遭到破坏的孩子,均会出现行为退缩、敏感、自卑、多疑、情绪不稳定、难以与人建立亲密关系等表现。
你是妈妈从垃圾桶里捡来的
孩子到了一定年龄便会提出“我从哪里来的”之类的问题。长期以来,“你是捡来的”几乎成了家长们的“统一答案”。事实上这样回答容易伤害孩子的心灵,更加会令亲子关系产生隔阂。
再不听话打你了
这一类恐吓空洞的话,只会降低父母的威信,不会有任何实际效果。恐吓还不利于孩子塑造良好的个人品质,反而会造成胆小、怯懦、软弱的个性品质。
我说不行就不行
这是典型的暴君式教育方式。这不仅会影响亲子关系的建立,导致亲子之间的对立和冲突,更会破坏孩子安全感的建立。女人私房话(http://nrsfh.com)
建立宝宝安全感招数
第1招:维持和谐的家庭气氛
当孩子经常处于父母言语不合或是肢体冲突的不安环境中时,孩子会有恐惧的猜测,爸爸妈妈是不是因为我不乖才吵架?由于孩子对大人们的争吵无能为力,长大后心中将会形成扭曲的价值观。因此,拥有一个健康快乐的生长环境,对孩子安全感的建立是至关重要的。
第2招:经常且规律的亲情陪伴
对于孩子来说,爸爸妈妈就像是玩伴一样重要。缺少了父母的陪伴,孩子将很难养成良好且规律的生活习惯,安全感自然也就无从建立或培养了。
第3招:故事拉近亲子间距离
故事是父母与孩子之间最好的桥梁,每个孩子都喜欢听故事,尤其喜欢从爸爸妈妈口中说出来的故事。可以在床上,也可以在沙发上,家长一边听故事,一边将孩子搂在怀里,通过这种语言上的沟通及肢体上的接触,从中建立孩子所需的安全感。
第4招:找出孩子不安的原因
有些大自然或外在环境上的灾害可能使孩子感到不安。比如说地震、天空中的闪电等,或者是过大的声响、突然的惊吓等,都有可能成为孩子不安的来源。这时父母一定要找出其中的原因,从而安抚孩子,协助孩子重建安全感。
第5招:容许孩子哭泣
有时一些小小的挫折就可能让孩子感到很委屈或孤立无援,比如生病、争宠等,这时家长应容许孩子哭泣,适当的哭泣对孩子来说是一种很好的宣泄方式,可以及时排除负面情绪,协助建立安全感。
第6招:从游戏中得到安全感
陪伴孩子参与活动,或是通过游戏中的肢体接触,这都有助于建立安全感。父母平时可以多花点心思,设计一些简单的家事、游戏,或DIY手工劳作等,让孩子从做中学,同时也让亲子情感升温。沟通更加顺畅。
如何培养宝宝的安全感
如果你们的家庭氛围不好,夫妻之间经常有矛盾、吵架的话,会影响到宝宝的心理健康,让宝宝没有安全感,这不利于宝宝的成长和发育。那么如何培养宝宝的安全感呢?母婴专家指出,全身心地关注宝宝让宝宝更有安全感。下面我们来看看6招培养宝宝的安全感:
1.长时间、高质量地陪伴宝宝,尤其在入睡前
衡量宝宝的安全感被满足的程度不能仅仅看你们呆在一起的时间总量,而应该看你们相处的质量,关键因素就是你要全身心地关注宝宝,关注他的每一个举动,了解这些举动后面的心理意义。
建议:对宝宝发出的每个信号都很敏感,这样才会让他感到温暖、感到安全,亲子之间也会形成基于彼此信任的默契。
2.不批评、责备、惩罚宝宝,而是欣赏、鼓励、支持宝宝
负面的批评最容易让宝宝产生消极的情绪和情感。因此,在教育过程中,你要尽量多采取正面表扬或鼓励的方式,让宝宝获得更多的自信和快乐,内心变得强大起来。
3.不要挟、威胁宝宝,不从身体和感情上抛弃他
妈妈往往是刀子豆腐心,希望通过威胁的话起到敲山震虎的作用,但这些无心之语让宝宝内心倍增焦虑。
建议:尽量不威胁或恐吓宝宝,尽量安抚宝宝,给他解释清楚你说话的真正意义。
4.鼓励宝宝独立,接纳他的个性
对宝宝关心和宠爱都没有错,但是过了头,会变成对他的伤害。你如果整天用禁止、不准的语言告诫宝宝,会让他的行动处处受限,造成宝宝胆小、逃避的性格,不敢直面困难。
建议:不妨大胆鼓励宝宝,让他学会独立,在接纳他的个性同时进行教育。
5.给宝宝制订恰当的规则
规则对宝宝不仅仅是一种约束,更重要的是一种内在秩序感的满足。
每个宝宝都有自己的秩序感,如每天固定的时间睡觉、起床或大小便,在固定的时间游戏,这都会让他获得内在的满足,促进身心的愉悦。
6.营造良好的家庭氛围
夫妻之间的关系是影响宝宝获得安全感的重要因素,对他来讲,你们就是他的整个世界。
你们偶尔的不快或争吵会让宝宝不知所措,他还不能区分自己的行为和环境的关系,于是经常把你们之间的冲突归因于自己不好、不乖,从而产生很大的不安和负疚感。
温馨提醒:全身心地关注宝宝让宝宝更有安全感,所以如果你想要让孩子有安全感的话,要注意以上几个方面的注意事项。母婴专家指出,美好的婚姻是你们送给宝宝最好的礼物,不仅直接利于宝宝安全感的建立,对宝宝的社会化、人际关系等方面的发展也十分有用。
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