在宝宝比较小的时候,父母经常是全权负责宝宝的大小便,这对于很小的宝宝来说是十分有必要的,因为他们没有足够的自理能力,但是等到宝宝稍微大一点,家长们就要开始训练宝宝自己排便的好习惯,这是一个必然要经历的学习过程,让宝宝定时排便的步骤是什么呢?
让宝宝定时排便的步骤:
第一步、准备好合适的便盆
在训练前,要准备好一个孩子使用的便盆,以孩子的喜好来选择,适于他们使用,在使用时要告诉孩子这个物品是用来做什么的,不要让孩子把它当成了玩具来玩,推着到处走,把它固定在一个位置上,方便孩子排便时找寻。
特别提醒:不要给孩子使用成人的马桶,孩子的身高和体型都不太适合成人使用的马桶,而且成人使用的马桶冲水声音,可能会造成孩子的恐惧,担心自己会被马桶给冲走,所以要选择适合孩子应用的马桶可好。
第二步、建立良性的条件反射
每天鼓励孩子主动说出“拉臭臭”“拉尿尿”等词语,并且强调宝宝可以坐在他自己的小马桶上进行排便,孩子都比较喜欢自己拥有东西,所以可以特别强调一下,这个便盆是他一个人的专属用品,同时也让他都坐坐他的小马桶,增加熟悉度。慢慢的形成条件反射。
特别提醒:不要在孩子的面前说便便脏啊臭啊这些词,这样会让宝宝觉得在你面前排便是很丢人的事。
第三步、了解孩子排便的生理信号
一般来说,孩子在排便前都会一些特殊的行为,父母可以仔细观察自己的孩子,像有的孩子在排便前会脸红,全身用力;有的孩子会出现发呆;有的孩子发说些奇怪的话;有的会用手抓自己的尿布。一旦有这些信号出现时,父母可以温柔地把他们带到便盆前对他们说:“坐你的小马桶,拉便便吧。”
特别提醒:如果孩子能及时、主动发出了排便信号给父母,并排出大便后,父母一定要及时的表扬孩子,可以亲亲他们说“你真棒”,或者可以给他一块巧克力吃,这样孩子就会知道,坐便盆会从妈妈那里得到表扬,并得到奖赏。这样就会慢慢形成排便前给大人信号,或直接告诉大人他要排便。
第四步、训练孩子定时排便
排便可以定时间的,一般早饭后,肠道蠕动的厉害,可以选择在些时间进行训练排便,带孩子坐到便盆里,发现排便的声音来刺激孩子排便,也可以与孩子聊聊天,告诉他如果想便便可以现在拉了,如果孩子这时有点要便便的情况,就会排出的很顺利。
特别提醒:如果孩子实在不想大便,不要强迫他长时间坐在便盆上不起来。
第五步、给孩子做个示范
在你自己上厕所时,告诉孩子你要排便了,让他看看你是如何做的(这种观察限于同性之间)。孩子是模仿的能手,大人良好的习惯一定会给孩子以积极的影响。
特别提醒:孩子好动,坐便盆时也不安分,有时甚至会把便盆弄翻。当发生“事故”时,你不要生气,更不能打骂。相反,要温和地对待孩子,告诫他下次当心。否则,孩子会因情绪上的紧张而越来越多地出现差错,甚至抗拒便盆及与便盆有关的一切行为。
孩子的排便是通过后天的训练达到成效的,不要因为训练后,孩子不能及时的坐在马桶上排便而打骂孩子,父母要给孩子足够的耐心,并及时引导他们去便盆上去排便,并且父母也可以仔细观察孩子一天可以排多少次便,这样快到时间的时候也可以提醒孩子去便盆上进行排便。
对于现在的家长来说,他们经常是很多的事情帮助宝宝完成了,如果你希望自己的宝宝动手能力更强的话,我们就要及时的行动起来,好机会将会为你带来意想不到的惊喜改变,让宝宝定时排便的步骤有哪些呢?上面为大家介绍的方法,相信一定会给你带来更多的惊喜,好机会你值得关注。
父母养成这7个好习惯让宝宝更健康
1、运动
让孩子多运动的原因是使人信服的:保持运动能减少孩子肥胖的几率,降低她患心脏病和糖尿病的风险,帮助她每天保持好心情。少于1/4的孩子每天会有30分钟的锻炼时间。怎样才能运动成为每天的习惯呢?关键就在于不要强调“锻炼”,让运动变得有趣一些!你可以带孩子去玩呼啦圈,去徒步旅行,或者绕着公园跑,沿路拾取落叶。
你可以发明一些有趣的游戏,比如让爸爸和孩子做一轮仰卧起坐和俯卧撑,孩子来决定爸爸应该做的数量,而孩子所做的数量是爸爸一半,这样孩子们就会乐于加入竞赛。
你还可以尝试一种限制在沙发上的时间的系统。用3个可爱的塑料记号——每一个标志着在电视或电脑前已经停留超过30分钟——当孩子跑出户外玩耍时,他会得到一个额外的记号作为奖励。
2、放松一下
你的孩子和你一样,需要休息时间。艺术课程和足球比赛是有趣的,但孩子不能接二连三地感觉到压力。考虑下你的孩子有多少时间是不用做任何事情的。如果每天这样的时间少于1小时,你应该增加她的休闲时间,让她不会身处于任何活动的安排中。
如果你的孩子开始感觉压力过大,可以用一些平静的活动分散她的注意力,比如阅读、绘画、深呼吸。纽约城的DianeUmansky用“气球呼吸”让她5岁的儿子放松。“我让他吸气,使他的腹部大得像一个气球,然后慢慢的把气放出来。”你也可以让孩子吹泡泡或者吹纸风车。
3、交通安全
在我们还是孩子时,这些规则并没有被严格规定,但使用汽车座位,安全带和自行车头盔现在是必不可少的。根据全球儿童保护组织统计,死于自行车事故的孩子,75%的致命脑损伤是可以通过自行车头盔避免的。
系好座位的安全带,戴好自行车头盔对减少儿童受伤大有帮助。向孩子指出危险状况也是有帮助的(例如,滑板运动和没有安全带的冰上滑艇)。另一种窍门是:授权给你的孩子,让他告诉你,在每个人都系好安全带后,开车是否安全。
4、牙齿保健
你的孩子或许会刷牙,但他可能刷的时间不够长。孩子必须每天刷牙两次,每次两分钟。
妈妈们可以在孩子刷牙时播放他喜欢的歌曲,鼓励孩子刷牙的时间和曲子的长度一样。也让孩子在澡盆里刷牙,这会让刷牙成为孩子每天清洁程序中的一部分,而不是清洁完身体之后的额外步骤。你甚至可以在浴室中放一台CD机(当然不要近水)。
为了保证自己4岁的儿子Lucas刷到他的每一颗牙齿,MauraRhodes,一位parenting的员工,让孩子先刷,然后告诉他,她需要确定所有的“糖虫”都离开了他的口腔。“我假装用牙刷在他的每一颗牙齿上驱赶它们,我这样做只要保证能刷到牙齿的每一个角落和缝隙。”Rhodes说。“我的儿子常常笑,所以他的嘴巴张得很大。”如果你想要提高效率,可以考虑为3岁以上的孩子购买电动牙刷。它清除齿菌斑的能力比手工的牙刷要好得多。还要注意的是,孩子每次牙膏的用量不能超过一颗豌豆的大小,每天两次,直到你确信孩子不会把牙膏吞下。
5、吃水果和蔬菜
研究机构表明,如果你和你的丈夫吃水果和蔬菜,你的孩子也会模仿你们进食。如果你的孩子不模仿父母的举动该怎么办呢?你只需要让他觉得吃水果和蔬菜是有趣的事情。你可以把一张“每日进食蔬菜”的图表贴在冰箱门上,当你的孩子在晚餐吃下蔬菜时,你可以在图表上贴上一张笑脸。
你也可以带着孩子去购物,让他挑选这个星期食用的水果或蔬菜——为家庭寻找新食物。你还可以让他接受挑战,在一 中吃下和彩虹颜色一样的5种不同颜色的水果。
JayneDrew,宾夕法尼亚州Doylestown的两个孩子的母亲,一天晚上一个好方法。那晚她开始做饭的时间有些迟,“我很快地为两岁的儿子微波了一些冰冻的豌豆,让他先垫垫肚子,而他第一次把豌豆吃得这么干净。”从那以后,她每晚都准备这些餐前的开胃品,例如胡萝卜丝或者一碗鲜嫩的玉米,而她的儿子会全吃光。
6、洗手
有规律的洗手能有效地减少孩子生病的机会。正确的方法是:至少20秒用手沾着热水擦肥皂的时间,(不要在自来水下用力擦洗),最后再彻底的冲洗干净。为了减少洗手时的沉闷,你可以让你的孩子唱“ABC”之类的歌曲。你可以带着孩子一起去杂货店购物,让他们挑选自己喜欢的带有水果芳香的肥皂。
“我们引进了一个小小的竞赛,让我们3岁的儿子沉浸其中。”西雅图的妈妈LaurieAlmoslino说。“在晚餐前,或者从公园回来后,我的丈夫会说,‘我要先洗手’,而我的儿子就会立刻冲向洗手间。”
7、保持身材
哈佛饮食治疗中心的研究发现,8~10岁的孩子中,有一半的女孩和1/3的男孩不满意他们的身材。女孩希望更苗条,男孩希望增加体重,或者有更多肌肉。通过为一个合适的身材打好基础,让你的孩子有一个自信的开始。孩子对于自身外表形象的感知来自于父母,因此父母不要批判自己的身体是很重要的。
下一步,应该在孩子面前表达对自己身体的喜爱:在散步时,告诉他你的感觉有多好,在举重时,告诉他你的手臂多有力。要帮助孩子关注他们自己身体的功能,而不是外形。
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