夏天就快到了,想必很多父母都想带着自己的小宝宝去游泳池里乐一乐!不过毕竟孩子的年龄差异不同,体质不同,父母在带宝宝游泳时要注意哪些问题呢?今天我们就有请前国家花样游泳队的陈琦老师来谈一谈关于宝宝游泳的问题。
专家简介:陈琦--中国水中健身体系创始人、前国家花样游泳队队员、国家级运动健将、多次荣获国内、国际花样游泳大赛奖牌、全国花样游泳裁判员、十运会冠军教练。2000年得到中国游泳协会认可,创办“陈琦水中健身体系”,成为中国“水中健身”创始人,填补了中国在此项目上的空白。2004年至今已培养出了许多出色的专业瑜伽导师及水中健身教练,成功开办了多次儿童瑜伽训练营。迄今已有几百家的报纸、杂志、广播电台、电视节目等予以报道,并在多个杂志设有健身专栏。
主持人:欢迎大家准时来到嘉宾聊天室。今天我们讨论的是关于宝宝游泳的问题。请来的嘉宾是前国家花样游泳队的陈琦老师。
网友mathy2000cm:我宝宝4个月大,买了个游泳池,夏天就隔天游一次,每次15分钟,这样好吗?我想问下:现在天气转冷了,南方又没有暖气的,还能给宝宝游水吗?
陈琦:如果室温能够保证温暖的话,可以继续让宝宝游泳。但如果室温低,建议等天气暖和再让宝宝游泳。毕竟孩子的抵抗力要低一些。
网友130smq:你好,我们家宝宝20个月了,现在洗澡是每天都洗,但是不肯在盆子里洗,喜欢跟大人一样,站着洗,我是很想教小孩游泳的,宝宝经常这样就没机会下水了,你说我改怎么弄好?谢谢!
陈琦:把我的宝宝放在游泳池里,他就站不住了。
网友韩熙:专家您好,我女儿4岁半,上一年游泳还好的,今年游泳时给她哥哥吓过后,一直都不愿意下水游,还没有下水就大哭大叫的,请问怎样帮她克服这种心理阴影?还有她每次都要用水泡游,我常试用手抱着她游,她就是很怕,请问还现在这个年龄应怎样引导她不用水泡去学游啊!
陈琦:这个时间段的孩子主要还是让她熟悉水性,让他对水产生兴趣。不一定非要现在就要学会正确的游泳姿势。你可以用一些玩具放在水里面,然后有引导性的让他觉得在水里很好玩,不要强迫她,引导最重要。
网友家有宝贝祺祺:夏天的时候去游泳馆玩过几次,坐着坐圈,宝宝比较喜欢,呵,我家宝宝现在刚2周,请问要多大可以学游泳?
陈琦:4岁以上可以开始学正确的游泳姿势了。
网友DENGYUAN515:我家宝宝现在10个月大,每天都坚持在澡盆里洗澡,他特喜欢玩水,经常洗得不想从水里起身,但由于怕麻烦,没给他游泳,也就是他到现在都没有游过泳,这样对他有没有影响呢?从现在开始给他游泳能不能跟上?这方面要在什么时候训练他比较好呢?
陈琦:十个月学游泳太早了吧。一般如果你只想让他玩,多大都可以,先让宝宝熟悉水性。如果要学正规的游泳姿势,须4岁以后。此时的宝宝才能有一定的理解和接受能力。
网友zhengyuhuawb:我宝宝8个月了100天时我们就让他学游泳了但是刚游过两次就在网上看到宝宝年纪小游泳危险又不敢让他学游泳了我想请问一下什么时候让宝宝学游泳合适。
陈琦:太小的孩子游泳时一定要有家长或教练陪伴,正规的游泳姿势四岁后可以开始学。
育儿专家教你新生宝宝的被动游戏
宝宝刚生下来,爸爸妈妈就要注意对他的锻炼了,不要忽视宝宝的一个小运动,也不要以为宝宝听不懂话就没耐心对它说话,更不要认为,宝宝的感官不需要刺激。
研究表明,得到充分锻炼和刺激的宝宝比没有被锻炼的宝宝要聪明得多。这是有生理依据的:宝宝的大脑神经细胞的数量大约是成年人的两倍,当宝宝出生的时候,神经细胞还在生长,相互之间的接点也在增加,大脑不断发育。当宝宝学会信任和爱、感知好的事物、观看脸和物体、记住物体的位置、倾听话语和音乐、把物体放回容器等事情时,宝宝的神经细胞之间的接点会增加且变得有组织,智力也得到发展。然而,到了一岁的时候,那些不被使用、不和其他神经细胞发生联系的神经细胞将被消灭。
所以,在宝宝刚出生还没有多少活动能力的时候,智力的发展是十分依赖爸爸妈妈的爱心和努力的。新生宝宝运动、表达、思维、自理等能力都需要爸爸妈妈帮助锻炼。
宝宝发育过程中存在某些“敏感时期”,这一时期大脑特别想接受和学习某种信息,所以,需要适当的时候培养宝宝特定的能力,时机不等人。
一个月的宝宝的智能发展标准是:
大动作 抬头:俯卧时头能微微抬起
转头:左右转
扶坐:双手扶宝宝上臂,
宝宝的头能竖直2秒以上
精细动作 抓握:能握住笔杆10秒以上
语言 喉音:与宝宝说话,宝宝用细小的
喉音回应
认知 注视:将物体放宝宝正面20厘米处,
宝宝能注视7秒以上
寻声:用声音在宝宝头部周围引
逗,宝宝会转头寻找声源
行为 逗笑:用各种方法逗宝宝,宝宝会笑
自理 识把:宝宝会根据大小便提示有条件
反射
根据这个标准,宝宝的潜能开发的游戏特点是被动的亲子游戏,及宝宝参与游戏是被动的,往往需要父母投入更多,更主动。具体如下:
抬头游戏:竖抱宝宝,不要扶住头部,让头部自然直立片刻;
宝宝俯卧在妈妈肚子上,妈妈引逗宝宝抬头;
宝宝趴在床上,妈妈用玩具逗抬头并左右转动。
四肢游戏:让宝宝仰面躺着,用手移动宝宝的四肢,给他做被动操。妈妈可以边唱歌边做,让宝宝四肢的运动随节奏动。
手的游戏:抚摸宝宝的手,让皮肤充分接触,并用玩具放在宝宝掌心,逗引他抓握。
语言游戏:对宝宝说话,引逗宝宝发音,在宝宝发出细小喉音的时候,模仿宝宝的声音,宝宝也会很高兴。
逗笑游戏:对着宝宝笑,用手挠宝宝的脸或身上,让宝宝早笑,对他大脑发育有好处。
视觉游戏:在宝宝的上方、床栏或够不着的地方挂上能动、彩色的玩具,刺激宝宝视觉,然后隔一段时间移动这些玩具的位置,以免造成斜视;用动的玩具引逗宝宝追视,或者妈妈移动的脸也可成为宝宝的追视对象。
听觉游戏:用发声的玩具或者妈妈发出声音引起宝宝转头寻找。
环境游戏:抱着宝宝熟悉整个房间,并介绍房间的物体名称。
母婴频道专家提醒:妈妈要注意,与宝宝的游戏不仅仅是这些程序,整个过程都是母亲爱的传递,只有让宝宝感觉到爱,他才会有足够的安全感,所以妈妈的心情也要愉快。
(编辑:苗皓)
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