谨记!
大多数新生宝宝爱睡觉,他们只是在饿的时候才醒来吃奶,然后又睡,一天中大概有20个小时都在睡觉。当然,他不是故意“偷懒”,而是醒不过来。
不要过多打扰新生儿睡觉
小贝贝的大脑还没有成熟,尤其是最高级的大脑皮层部分还没有起作用,它们需要时间慢慢发育。所以,请尊重贝贝的发展规律和需要,不要过多地打扰新生贝贝,让他好好睡。你要做的是,当你的贝贝醒来时,有你温柔的拥抱,有你的抚摸和“美味”的乳汁。在他有兴致的时候,帮他运动运动小手小脚。不过,时间要短些,他很快就会累的,贝贝不喜欢太累。
有些孩子特别爱睡,吃奶的时候也在睡,这时妈妈可以轻轻的摇动乳头,抚摸他的小手,捏捏他的小鼻子,暂时唤醒你的贝贝,让他能“打起精神”来吃奶。这样过一、二个星期后,他就能自己“觉醒”了。
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新生儿睡觉不踏实别打扰
很多妈妈为孩子入睡后睡不踏实而苦恼,看到孩子睡觉时哼哼或者动几下就赶紧过去哄孩子,甚至把孩子抱起来哄孩子入睡。其实孩子睡不踏实是正常现象,这个时候家长尽量不要打扰,不要去拍打甚至抱孩子。
北京协和医院儿科主任医师指出,婴幼儿每天最大的“工作”就是睡眠,特别是新生儿每天要睡18小时到2小时左右,之后随着年龄增加睡眠时间慢慢缩短。睡眠质量对于孩子的成长是很关键的,尤其是浅睡眠对于大脑发育很重要。
而对于婴幼儿来说,他们和成人不一样,他们大约一半的睡眠时间都处于浅睡眠状态,浅睡眠是正常现象。在浅睡眠阶段,孩子可能会出现哭或笑几声、哼唧几声或是活动几下,或是有很多表情的情况。这个时候很多家长认为是孩子没睡踏实,怕孩子惊醒过来,于是会过去轻轻拍打孩子,甚至把孩子抱起来又拍又颠的。其实这种做法是没必要的,反而会影响孩子的睡眠质量。
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