导读： 概述 小孩晚上偶尔遗尿如何解决呢 注意事项
概述
小孩晚上遗尿真的是一个令人头疼的事情，一来小孩自己会觉得很丢人，感到不好意思，二来家长们也感到很麻烦，总是要换床单。遗尿这种事经常不受控制的就发生了。小孩晚上偶尔遗尿的原因有很多，可能是睡觉前水喝多了，又或者是生活中感到紧张了，压力大导致的，所以家长们都很想知道，小孩晚上偶尔遗尿应该怎么办，要如何去解决呢？
小孩晚上偶尔遗尿如何解决呢
小孩晚上偶尔遗尿可能是睡觉前水喝多了，应该控制孩子睡觉前的饮水量，让他们尽量少喝水，吃晚餐时尽量吃干米饭，白天最好安排午睡，不要兴奋过头，以免晚上进入深度睡眠，易尿床。
锻炼孩子的控尿能力，白天时让他多喝水，尽量憋着不去上厕所，但也不能憋太久。白天多喝水，还可以使膀胱扩增，增加膀胱的储尿量。还有尽量少吃生冷，过甜的食物，可减少遗尿情况。
人有时在过度紧张的状态下，会控制不住自己而尿裤子。孩子晚上遗尿，也可能是因为最近一段时间太紧张，或者压力太大了，家长平时可以多关心孩子的学习，生活，带他们出去走走，散散心。
注意事项
小孩晚上偶尔遗尿需要及时解决，不能使小孩养成尿床的习惯，父母平时要多关心孩子，形成良好的作息习惯，饮食习惯，生活习惯，偶尔遗尿会很快解决的。
小孩晚上和白天遗尿如何好呢
概述
尿床是每个人都经历过得尴尬的事情，但孩童时期在床单上画地图又显得格外正常。三岁的小孩就已经会控制自己的排尿了，如果三岁以后还是会有遗尿或者尿床的现象的话只能说是对膀胱的控制力不够，在加上平时没有及时排尿的习惯和周围环境和空间湿度、温度的影响，熟睡状态下出现尿床现象家长不要大惊小怪，稍微再大一点的时候还出现这种尿床和遗尿的情况就要去看医生了。
小孩晚上和白天遗尿如何好呢
晚上尿床属于夜间遗尿，当然夜间有遗尿，白天多多少少也是会有一点遗尿的。由于小孩对膀胱的控制较差，所以白天孩子玩耍的时候尽量不要孩子剧烈运动导致腹压增高，压迫了膀胱，通俗说就是肚子里面的压力大了吧膀胱内的尿液挤出来了。
晚上睡觉之前不要喝太多的水，睡前先去上厕所排空膀胱，尿在床上的可能性就少了，平时一定不要养成憋尿的习惯，比如看电视看到精彩的时候了要尿尿就憋着，这样长期会憋坏膀胱的。一定要正确锻炼膀胱肌。
很多细心地家长一定会发现孩子在阴雨天或者环境比较潮湿的时候，以及温度比较冷的时候孩子尿床的几率就会大很多，这是身体机制对环境变化最直接的反应，所以室内环境的改变也十分重要，冷的时候提高室温，水分多的时候放置干燥剂（注意孩子别吃了干燥剂）、
注意事项
孩子尿床呢是一件再正常不过的事情了，家长不要太过苛责得认为孩子尿床是错误的事情，孩子本身没有错，不要让孩子觉得很丢人啦，会自卑的。应该擅于引导孩子正确排尿，进行膀胱肌的训练，睡前及时排尿，慢慢的就会改善的。
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