注意力不集中之行为表现
1，好动，坐不住，不喜欢固定处在一个空间。
2，萎靡不振，心不在焉，恍恍惚惚，常走神。
3，拖拉，磨蹭，摇摆不定。
4，一心多用，效率低，易受外界影响。
5，患注意力失调症或感觉统合失调症。
注意力不集中之原因
原因一是生理上的因素，剖腹产，缺乏爬行锻炼，可导致注意力不集中。
原因二是睡眠不足，体内生化物质的分泌受到影响，导致注意力不集中，记忆力不好，生长发育受到影响。
原因三是营养不足，导致大脑血液中的营养成分不足导致能量的消耗受到影响。导致大脑疲劳或损伤，影响宝宝注意力。
原因五是大人大事小事全包揽，导致宝宝过分依赖，缺乏自理能力，致使无法集中注意力做事。
原因六是大人性格懒，做事随意，不持久，没规律。宝宝耳濡目染时间长了，就会影响，使得宝宝精神涣散。
原因七是宝宝患某种疾病，导致丧失学习能力，极大的影响其注意力不集中，如记忆力失能。
注意力不集中之方法。
方法一是培养宝宝能控制自己，从小培养宝宝坚持自己能做好，做完每件事。
方法二是利用宝宝的兴趣爱好，多和宝宝一起玩游戏。
方法三是防止宝宝自己做一些比较无聊的活动，要使得宝宝能够手脑可以并用，在玩具上，玩的方法上也有有一定的变化。
方法四是给宝宝营造一个井井有条，安安静静且舒适的坏境，大人尽量避免过多的来回走动。
方法五是保证宝宝有个良好的睡眠环境，睡眠质量，确保宝宝可以定时睡觉。
方法六是大人以身作则，改掉做事邋遢随意的坏习惯，为宝宝做个好的榜样。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
宝宝注意力不集中怎么办？
最近一段时间，许多家长普遍感到困惑，孩子注意力不集中，老师讲课根本就不用心听，如果这样下去，将来学习跟不上怎么办？据此，笔者采摘了两类常见的问题宝宝故事，探讨家长该如何帮助孩子集中注意力。孩子注意力随着年龄而变化[问题宝宝故事一]宝宝在幼儿园里坐不住怎么办？老师说然然上课的时候总是坐不住，爱在教室里乱跑。妈妈问然然：“为什么要在教室跑来跑去？”然然回答说：“不知道。”然然妈妈开始怀疑，孩子是不是得了多动症？■专家观点孩子年龄越小越容易分散注意力宝宝在幼儿园里坐不住有很多原因。与年龄有关，也可能是习惯没有养成，家长不要轻易认为宝宝是过动儿。现在的小朋友，入园的时间越来越早，有的两岁半、甚至两岁就上幼儿园了。较小的宝宝专注力往往比较差，容易被其他事物分散注意力。而且宝宝的思想与行为是同步的，当他发现新目标时，可能就不会考虑幼儿园的行为规范了。四岁以前的宝宝，容易兴奋和冲动，常常不自觉地打扰他人，做事有头无尾，注意力集中时间短，容易随环境分散，行动不经思考，往往不顾后果。不过，这些问题妈妈都不用担心，随着年纪的增长，会渐渐改善。没收宝宝的玩具比打骂更有效对于多动的宝宝，很多家长采取没收宝宝心爱玩具的做法。这也是最能让宝宝加强记忆的惩罚方式之一，比打骂有效得多。宝宝的玩具被妈妈“保管”了，他为了要早些拿回来，必然会努力达到妈妈的要求。其次，可以给宝宝物质奖励，但只能作为辅助手段。有的妈妈为了让宝宝在幼儿园里表现好一点，也承诺给他买玩具，但结果所有的事情，都必须要有奖励宝宝才肯去做，这样就有点本末倒置了。[问题宝宝故事二]孩子专注力太差怎么办？老师跟小朋友宣布：“明天要郊游，小朋友要记得穿运动裤！”隔天，大部分的孩子知道要郊游和穿运动裤这回事，可是还是有少部分孩子却完全搞不清楚。为什么孩子之间会有这么大的差别呢？■专家观点专注力会随年龄增长而提高年龄不同会让孩子在专注的表现上出现很大的差异，年龄愈大，孩子的专注力也会更好。每个小孩的注意力分散度不一样，如果分散度比较高，且对事物的坚持度比较低，那么注意力就不容易集中；反之，注意力集中度特别高，而坚持度也高的孩子，对喜爱的东西会很执着，在管教上会觉得比较困难，但以学习习惯来说，这样的孩子却比较能集中注意力。专不专心，与神经系统的活动也有关，如：大小肌肉能否灵活运用、手眼是否协调等，造成学习上的困难，那么，借助感觉统合的活动，有机会改善；但是，如果是耳朵、眼睛、脑部、神经等病变，影响了孩子对外界刺激的接收与处理，就需要求助其他的医疗协助。另外，孩子生病或太过疲累，也容易不专心，现在过敏孩子多，鼻子、眼睛、皮肤发痒，也会使孩子的注意力不集中。爸妈需要由医师的检查与诊断，才能了解孩子是否受生理因素影响。小编总结：年龄越小，孩子的专注力越差，越大，专注力就越好，由于孩子的注意力收多种因素影响，各位妈妈们可要做好对孩子的照顾哦。（兼职编辑：邹利军）
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