导读： 概述 孕3个月注意事项 注意事项
概述
我怀孕的时间越来越久啦，我都不敢相信，我自己居然可以坚持这么久哦，不过老公说了，养育宝宝，本来就是一件比较艰辛的事情，叫我要努力去做，不能泄气，当然我也听了他的话，一直在努力告诉我自己，要加油，现在慢慢怀孕有三个月了，时间不快也不慢，怀孕也有三个月了，不知道怀孕三个月的注意事项有什么呢？我还是很紧张的呢。
孕3个月注意事项
女性怀孕到三个月，差不多这个时间点要进入孕中期了，现在的腹部还不会很大，但是子宫已经开始变化，可以造成女性的要不开始感觉到疼痛，和各种浮肿的感觉了，也容易引起便秘。
孕妇一定要从生活上面多注意生活的细节，不能说进入孕中期就可以大大咧咧，同样要注意，这个时候也是最容易导致流产的，所以平常要少做运动，尽量饭后散步，爬楼梯要注意安全，不能太着急，不适合做长途车。
三个月左右的孕妇在情绪上面也要多注意控制好，不管是工作带来的情绪还是心里的情绪，都要学会控制和阻挡，每天尽量要保持好的心情，这样胎儿才不会出生以后，性格内向和孤僻。
注意事项
女性进入孕中期，这个时候也最好不要进行性生活，如果有也是不能频繁，虽然说孕中期可以进行性生活，但还是要学会节制，不能过于频繁，女性这个时候发生便秘也很多，可以多喝蜂蜜水，多吃水果。
孕妇3个月注意事项
概述
怀孕是从受孕到生产的过程，也可以被叫做妊娠。由于怀孕的过程中孕妇的生理和心理都会产生一定的变化，因此要及时配合医生做好检查的工作。从时间上区分可以分为三个阶段，前十二周被叫做孕早期，十三周到十七周属于中期，十八周之后则属于晚期。早期的孕妇比较容易出现不适的反应，这些不良反应一般在十二周左右就会自动消失。
孕妇3个月注意事项
怀孕三个月是最容易出现不适症状的时候，孕妇可能会头晕乏力，畏寒，嗜睡，晨起呕吐等等。出现这些不良症状孕妇首先要放松心情，并且及时和医生沟通解决，切忌随意使用药物。
三个月的孕妇可能会食欲不振，这个时候可以多吃颜色鲜艳的蔬菜和水果，既可以补充维生素和营养也可以激起孕妇的食欲，比如西红柿或是黄瓜就是不错的选择。除此之外饮食的粗细搭配也很重要。
孕妇最好在怀孕三个月的时候就开始补充叶酸，并且最好一直持续要整个孕程结束。除此之外也要保证良好的生活习惯，比如要保证良好的睡眠质量，有什么不愉快的情绪要及时和家人沟通。
注意事项
孕妇在度过了前三个月之后会进入一个相对稳定的阶段，但是这个时候也要做好营养的补充，尽量多吃鱼类蛋类的食物补充蛋白质和各种微量元素。
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